Cambiar régimen de temperatura en el periodo otoño-invierno conlleva un aumento de casos de "resfriado" en todos los grupos de edad. Combatir cualquier enfermedad es más fácil cuando se conocen sus causas, síntomas, prevención, tratamiento y formas de prevenir consecuencias negativas en forma de complicaciones.
¿Qué se entiende por el término "resfriados"?
En la gente, los resfriados se llaman enfermedades que tienen síntomas similares: dolor de garganta, músculos, ronquera, tos, secreción nasal, fiebre, malestar general. Tales manifestaciones incluyen infección por rinovirus, infección por adenovirus, infecciones respiratorias agudas, SARS, influenza y amigdalitis.
La causa de la angina es estreptococo o estafilococo, otras enfermedades. diferentes tipos virus (adenovirus, rinovirus, virus de la influenza, virus de la parainfluenza, etc.). Entre los resfriados, ARVI y la influenza representan el 94% de los casos.
Prevención de resfriados
En general, se acepta que los resfriados se encuentran entre los atributos desagradables, pero "inofensivos", del clima frío, y el malestar causado por virus, que ocurre 1 o 2 veces al año, es la norma. Sin embargo, cada fallo en el funcionamiento del organismo deja su huella negativa, por lo que en el caso de enfermedades estacionales conviene seguir la regla de oro: LA ENFERMEDAD ES MÁS FÁCIL DE PREVENIR QUE DE TRATAR.
- El 80% de las enfermedades infecciosas (entre ellas la gripe y los resfriados) se transmiten a través de las manos.
- Los científicos encontraron la máxima acumulación de virus en billetes, ratones y teclados de ordenador, pasamanos de transporte y teléfonos móviles.
- Los antibióticos no actúan sobre los virus, por lo que tomarlos como tratamiento o como prevención es inútil.
10 reglas para prevenir gripes y resfriados
Fortalece tu inmunidad. Muchas personas, incluso en el punto álgido de la epidemia, se mantienen completamente sanas. En este caso, se dice que tienen una inmunidad fuerte, es decir, que su sistema inmunológico es capaz de combatir los patógenos. La inmunidad humana depende en un 50% de la herencia (y aquí no podemos arreglar nada) y en un 50% del estilo de vida. Un estilo de vida saludable es la clave para un sistema inmunológico fuerte. Nutrición apropiada, endurecimiento (¡pero no durante el período de la enfermedad!), ejercicio físico, una actitud positiva ante la vida, la ausencia de estrés ayudará a prevenir muchas enfermedades. Abastecerse de inmunidad año completo ayuda a descansar en, ubicado en las zonas turísticas.
Protéjase de la fuente de la infección. Por supuesto, es imposible evitar el contacto con los portadores del virus en la metrópoli, pero cada uno de nosotros tiene el poder de limitarlo. Por ejemplo, es mucho más seguro y útil hacer 2 o 3 paradas a pie que viajar de esta manera durante una epidemia en un transporte abarrotado; si es posible, se deben limitar las visitas de los niños a las instituciones preescolares; con personas que presenten signos de enfermedad, si es necesario, comunicarse a una distancia segura (1 m).
Usando una máscara. Tenga en cuenta que el objetivo principal de la mascarilla es ponérsela al paciente, evitando así la propagación del virus al medio ambiente. Las personas sanas pueden utilizar la mascarilla cuando atienden a los enfermos, pero deben cambiarla cada hora. Pero los médicos consideran que usar una máscara en la calle es absolutamente inútil.
Verdades y mitos sobre las vitaminas.. En general, se acepta que la vitamina C protege de forma fiable contra los resfriados. Sin embargo, esto es sólo parcialmente cierto. Los estudios han demostrado: un aumento en la dieta. ácido ascórbico eficaz sólo para personas empleadas en trabajos pesados. labor física y/o permanecer a baja temperatura durante mucho tiempo. Tomar preparados multivitamínicos seguirá siendo útil para el fortalecimiento general del cuerpo en el período otoño-invierno.
Ajo. La eficacia de este producto ha sido demostrada no sólo por siglos de medicina tradicional, sino también por investigaciones modernas realizadas por médicos japoneses. Debido al potente efecto fitoncida, el consumo diario de tan solo 1 diente de ajo reduce el riesgo de morbilidad en un 70-80%.
Vacunación sólo protege contra ciertas cepas de la gripe. LAS VACUNAS CONTRA EL SARS NO EXISTEN. Incluso si una persona enferma después de la vacunación, el estado de influenza será leve y sin complicaciones.
Quimioprofilaxis. La eficacia se ha demostrado de forma fiable sólo en relación con la prevención de la gripe. La ingesta de oseltamivir, rimantadina y zanamivir antes y durante la epidemia reduce el riesgo de padecer la enfermedad entre un 70 y un 90%. Los médicos también recomiendan tomar las pastillas durante 2 semanas después de la vacunación, lo que da excelentes resultados.
Probióticos. Generalmente hablamos de estos organismos vivos en relación con enfermedades del tracto gastrointestinal; sin embargo, 14 estudios independientes realizados en diferentes paises, también han demostrado ser eficaces para los resfriados, ya que los probióticos mejoran la protección de las membranas mucosas, incluidas la garganta y la nariz.
Corrección de patologías que contribuyen a ARVI e influenza. Se debe prestar especial atención al tratamiento de la anemia ferropénica, el asma bronquial, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica y los bronquios. Para los pacientes con las enfermedades enumeradas, los médicos recomiendan el tratamiento en sanatorios de Crimea, ya que el clima y factores naturales contribuir a la remisión a largo plazo de las enfermedades crónicas.
Vino tinto. Existe un debate continuo sobre los beneficios y daños del alcohol en pequeñas dosis. En 2013 finalizó en Japón un estudio a largo plazo sobre el efecto del alcohol en la prevención de infecciones respiratorias virales. Los resultados coincidieron con las conclusiones de los expertos estadounidenses: a diferencia de otras bebidas alcohólicas, el vino tinto (no más de 200 g al día) es un excelente profiláctico.
Remedios populares para los resfriados.
SÓLO UN MÉDICO PUEDE RECETAR TRATAMIENTO MEDICATIVO, y ayudará a mantener el cuerpo. etnociencia. La confiabilidad de los fondos, que discutiremos a continuación, ha sido probada por el tiempo.
Bebida tibia (¡no caliente!). Cualquier bebida caliente, incluso agua corriente, tiene un efecto positivo sobre el estado de la mucosa y varios aditivos tienen su propio efecto específico. Los taninos y la cafeína contenidos en el té dilatan los vasos sanguíneos y activan la sudoración. La miel contiene muchas enzimas que normalizan el metabolismo. El limón es un antiséptico natural. La frambuesa provoca sudoración profusa y baja la temperatura. El tilo y el viburnum suavizan la tos. El jengibre destruye los microorganismos patógenos. La rosa mosqueta contiene muchas vitaminas y es un excelente diurético. Beber mucha agua también estimula la micción activa; Junto con la orina, los productos de la intoxicación causada por virus se excretan del cuerpo.
Vino caliente. Ya hemos escrito anteriormente sobre los beneficios del vino tinto, pero también puedes potenciar su efecto. Para ello, a 1 litro de vino añadir especias (cardamomo, clavo, canela, nuez moscada, vainilla), 3 cucharadas de miel, jugo de limon, manzana. Hervir la mezcla resultante y dejar reposar durante 15-20 minutos. La bebida tiene un maravilloso efecto de calentamiento (no en vano se recomienda beberla fría) y estimula la circulación sanguínea.
Áloe ayudará a deshacerse de la tos. Para el remedio, debe mezclar la planta triturada y la miel en una proporción de 1: 1, tomar 3 veces al día.
Para enjuagar e inhalar vapor, es adecuada una mezcla de hojas y flores. menta, manzanilla, rhodiola rosea, salvia, eucalipto.
Las altas temperaturas se combaten bien con decocciones de hojas. arándanos(1 cucharada por taza de agua hirviendo), corteza y tú(1 cucharadita por vaso), flor de lima, jugo de arándano.
Todos estos remedios le ayudarán a mantenerse sano incluso durante una epidemia, pero conviene recordar que cualquier organismo necesita prevención y rehabilitación capital. La mejor opción son unas vacaciones anuales en un sanatorio.
Escribe en los comentarios cómo luchas contra un resfriado.
El invierno entra derechos legales, se asocia no solo con un divertido pasatiempo en trineos y esquís, sino también con epidemias de influenza y diversos resfriados. Pero hoy en día existen métodos sencillos y fiables para evitar dolencias desagradables. Para no sumarse a las filas de los que estornudan, se recomienda utilizar medicamentos para la prevención de gripes y resfriados, y eliminar perfectamente los virus.
La pomada se aplica a un hisopo de algodón, que se utiliza para lubricar la mucosa nasal. El remedio es exclusivamente preventivo. No tiene el efecto terapéutico deseado.
La droga "Aflubin"
Es hermoso remedio homeopático, que elimina eficazmente los síntomas de resfriados y gripe. Su uso está permitido a cualquier edad. Sólo es importante cumplir con las dosis requeridas.
El sabor de la droga no es muy agradable. Por lo tanto, puede diluir la cantidad necesaria de gotas en té o en agua.
Este remedio se distingue por propiedades inmunomoduladoras, antiinflamatorias, desintoxicantes y antipiréticas. Se recomienda utilizar el medicamento ante el primer signo de enfermedad.
La droga "interferón"
La herramienta está disponible en ampollas. Al igual que algunos de los medicamentos anteriores para la prevención de la gripe y los resfriados en niños, este remedio Se puede utilizar desde el nacimiento.
La solución debe prepararse antes de su uso. Se introduce agua fría hervida (aproximadamente 2 ml) en una ampolla abierta hasta una marca especial. La droga resultante se entierra en la nariz del niño.
Significa "Grippferon"
La base del medicamento es el "interferón" descrito anteriormente. La herramienta ya está completamente lista para su uso. No es necesario criarlo. El medicamento se conserva estrictamente en el frigorífico. También está aprobado su uso desde el nacimiento.
En el vial, la concentración de la sustancia "interferón" es ligeramente mayor que en la solución preparada por uno mismo descrita anteriormente. Por lo tanto, las migajas de hasta un año no se inculcan más de 5 veces al día.
La droga "Arbidol"
Para la prevención de la gripe y los resfriados, se utilizan medicamentos para niños menores de 3 años, no solo los descritos anteriormente. La droga "Arbidol" es efectiva. Sin embargo, debe recordarse que el remedio solo puede usarse a partir de los 2 años.
La droga fortalece perfectamente el sistema inmunológico. Ayuda a aumentar la resistencia del cuerpo del niño a muchas dolencias virales. El medicamento ha demostrado su eficacia como profiláctico.
¿Cómo protegerse de las enfermedades de las mujeres embarazadas?
La inmunidad de una mujer que se prepara para ser madre está debilitada. Por lo tanto, es más probable que se resfríe o contraiga gripe. A veces, los médicos recomiendan vacunarse antes de una epidemia con fines de prevención. pero en fechas tempranas ella no es deseada.
Todas las fuerzas de una mujer embarazada deben dirigirse a fortalecer el cuerpo y aumentar la inmunidad. Se recomienda consumir muchas verduras y frutas, jugos naturales. Los médicos aconsejan comer un diente de ajo o un poco de cebolla verde.
Con fines preventivos, es útil utilizarlo con hierbas, bebidas de frutas y compotas. Se recomienda optar por escaramujos, arándanos, viburnum, grosellas. Buen té con limón. El uso de cítricos es eficaz.
¿Qué medicamentos se permiten usar para prevenir la gripe y los resfriados? Para las mujeres embarazadas, la mayoría de los fondos están prohibidos. Durante una epidemia, antes de salir de casa, se recomienda lubricar la mucosa con un ungüento "oxolínico". Puedes gotear tu nariz con el medicamento "Interferón". Antes de acostarse, se recomienda enjuagarse la boca con tintura de caléndula o eucalipto.
Además, es importante que todos los miembros de la familia tomen los medicamentos adecuados con fines preventivos durante la epidemia.
Conclusión
Durante el clima frío y húmedo, cualquier persona se vuelve extremadamente vulnerable a los virus que provocan resfriados. Además, la gripe puede ser no sólo una enfermedad desagradable que interrumpe el ritmo de vida habitual, sino también un fenómeno bastante peligroso. En ocasiones deja tras de sí diversas complicaciones. Por lo tanto, durante una epidemia, debes proteger tu cuerpo de las dolencias tanto como sea posible. Aceptar calidad, drogas efectivas. En este caso, se le proporciona una excelente protección contra virus.
Una proporción impresionante de enfermedades comienza con un resfriado común. En invierno, a finales de otoño y principios de primavera, parece algo habitual. Pero si comienza a resfriarse, el riesgo de sufrir complicaciones peligrosas es alto. Según las estadísticas, al 15% de las personas resfriadas finalmente se les diagnostica gripe. Además, alrededor del 7% de los infectados son niños. Para prevenir enfermedades, al menos es necesario aprender a distinguir entre resfriados, SARS e influenza.
Signos de SARS
ARVI significa enfermedad respiratoria aguda. Es decir, este es el nombre colectivo de varios virus que afectan la cavidad nasal y la nasofaringe. Los niños en edad de jardín de infantes están especialmente expuestos a las enfermedades. Esto se explica por el hecho de que recién están comenzando a visitar lugares públicos incluyendo jardines de infancia. La inmunidad aún débil es un blanco sabroso para los virus.
Las estadísticas muestran que en el primer año de jardín de infancia un niño sufre en promedio 10 veces SARS. A modo de comparación, la cifra en adultos oscila entre 2 y 3 veces. De esto se deduce que la naturaleza de casi todas las dolencias del resfriado es viral.
¿Por qué los niños se enferman tan fácilmente? Los virus se propagan a través de gotitas en el aire y se transmiten mediante contacto táctil (tanto con personas como con artículos domésticos). Por cierto, el cuerpo tiene una característica interesante: después de una enfermedad, desarrolla inmunidad al virus. Por desgracia, ARVI tiene cientos de variedades. Por tanto, la recurrencia es algo común. En total, se distinguen 5 grupos de enfermedades respiratorias, incluidas alrededor de 300 especies.
Síntomas del SRAS. Complicaciones después del SARS
Cuando se infecta con uno de los virus, se muestra desde diferentes lados. Las manifestaciones más comunes son:
- Problemas con la nasofaringe: tos, hinchazón, dificultad para tragar.
- Aumento del lagrimeo y aparición de dolor en los ojos.
- Si el rotavirus ingresa al cuerpo, trastorno de las heces.
- Fiebre leve, escalofríos, dolores de cabeza y debilidad (para cualquiera de los grupos).
- La duración total de la enfermedad es de hasta 5 días, con un punto máximo de 2 a 3 días. En algún momento al final del tercer día o principios del cuarto, el cuerpo comienza a reconocer el tipo de virus y a combatirlo activamente. Desde el momento en que aumenta la producción de anticuerpos, la enfermedad se debilita.
Si se trata de rotavirus, el paciente presenta fiebre alta, problemas con las heces y vómitos. En el caso de los virus sensibles a las vías respiratorias, los bronquios y los bronquiolos se ven afectados, lo que puede provocar neumonía. El grupo de infecciones adenovirales se caracteriza por un aumento de los ganglios linfáticos y la aparición de hinchazón en la membrana mucosa de la garganta y la nariz. En este caso también son posibles fiebre alta, manifestación de conjuntivitis e incluso problemas hepáticos.
La naturaleza del adenovirus es inherente a la angina. Tiene un efecto negativo sobre los ganglios linfáticos y las amígdalas; en los niños se propaga principalmente en forma herpética. Acompañado de dolores de cabeza, fiebre y debilidad.
En principio, no existen medicamentos distintos para combatir el SARS. En general, se acepta que es mejor que el cuerpo haga frente al virus por sí solo. Se prescriben medicamentos generales como refuerzo médico: alivian la tos, la fiebre, los dolores de cabeza, etc. Después del SARS, las complicaciones en forma de infecciones bacterianas no son infrecuentes.
sintomas de gripe
La característica principal del virus de la gripe es su alta agresividad y su correspondiente tasa de propagación. Sólo le toma un día dañar seriamente sus vías respiratorias y debilitar la función inmune. Como resultado, esto conduce al desarrollo de enfermedades secundarias.
El hecho de que sea un virus mutante también importa. Se adapta y cambia rápidamente. Debido a esto, no es fácil curarlo, ni tampoco crear medicamentos verdaderamente eficaces. La viabilidad de la gripe es asombrosa: puede durar hasta 8 horas fuera del cuerpo del animal.
Debido a esto, un niño con influenza, como un adulto, es peligroso para su entorno. El portador es capaz de transmitir la enfermedad a una distancia de un metro, esta desagradable capacidad dura hasta 7 días desde el momento en que aparecen los primeros síntomas similares a los de la gripe. Al igual que el SARS, la gripe se transmite a través de objetos comunes, así como a través de gotitas en el aire.
sintomas de gripe. Complicaciones después de la gripe.
Los síntomas obvios incluyen:
- Un fuerte aumento de la temperatura a valores grandes.
- Calambres musculares y sensación de dolores en el cuerpo (especialmente en las articulaciones).
- Tos intensa (generalmente seca).
- Mareos y debilidad que pueden llevar a la pérdida del conocimiento.
En cuanto a las complicaciones, hay bastantes. En primer lugar, puede ser neumonía u otras manifestaciones de daño pulmonar. Además, problemas con la nariz, los oídos, la nasofaringe y la parte oral de la faringe: otitis media, laringitis, sinusitis, etc. La gripe puede provocar tanto enfermedades cardiovasculares como enfermedades del sistema nervioso como meningitis o neuralgia.
Diferencias clave entre el SARS y el virus de la influenza
Los síntomas de las enfermedades son similares, pero es extremadamente importante distinguirlos para poder elegir. tratamiento efectivo. La primera diferencia se nota ya en la fase inicial. En el caso del SARS, sólo se produce un ligero dolor en los ojos y debilidad. Pero la gripe "agrada" a los portadores con una intoxicación que se presenta con vómitos, mareos, migrañas y escalofríos. El período de desarrollo del SARS es de 2 a 3 días. Hoy en día, los síntomas cambian poco, salvo la congestión de las vías respiratorias, la tos y la secreción nasal. El impacto de la gripe está creciendo rápidamente. Sólo 8 horas después de la derrota, el estado del cuerpo es capaz de soportar un deterioro crítico.
La diferencia se nota en los siguientes parámetros:
- Estado general. Con SARS - letargo, con influenza - espasmos musculares severos, escalofríos, nivel alto sudoración, dolor en la zona temporal.
- Temperatura. Con el SARS, se mantiene en el rango de 37 a 37,7 grados, puede subir a 38. Los antipiréticos lo derriban rápidamente. Las cosas son peores con la gripe: los valores de temperatura aumentan bruscamente a 39-40 grados y los medicamentos para reducir la fiebre no duran más de 2 horas.
- cavidad nasal. ARVI siempre desaparece con secreción nasal, congestión nasal, estornudos e hinchazón de la mucosa. Y este es uno de los primeros síntomas. No son típicos de la gripe.
- Garganta. En el caso del SARS, la mucosa de la garganta se afloja, se adhiere a la placa y se hincha. Durante la gripe no hay placa, pero la faringe también se vuelve edematosa y adquiere un color rojo brillante.
- Tos. Para el SARS, este es el primero de los síntomas. La tos gripal aparece entre los 2 y 3 días de la enfermedad y se caracteriza por sequedad.
La diferencia también se manifiesta en la duración de las enfermedades. ARVI no dura más de 7 días y las mejoras ya se notan al tercer día. La gripe puede durar hasta un mes. La temperatura no desciende antes del quinto día de la enfermedad y el estado general mejora solo después de 10 días.
Prevención de la gripe en niños
Comience con caminatas regulares al aire libre. Se trata de una especie de endurecimiento para un organismo frágil, que no permitirá que los virus permanezcan en él. Para pasar tiempo en aire fresco Elija lugares sin gran cantidad de personas, acumulaciones de polvo y gases. Los lugares ideales son bosques, parques o plazas limpias.
Si uno de los miembros de la familia contrae la gripe, se debe excluir cualquier contacto con el bebé. Es mejor que el niño y el paciente estén constantemente en habitaciones diferentes. Cuando esto no sea posible, la persona enferma deberá utilizar mascarilla. Debe cambiar la venda de gasa o la mascarilla de farmacia cada 2-3 horas. En lugares públicos, se recomienda realizar una limpieza húmeda a diario, y preferiblemente varias veces al día. Utilice productos que contengan cloro para la limpieza.
Como uno de los métodos de prevención: la ventilación regular de la habitación. No te olvides de lo elemental: las reglas de higiene. Por lo tanto, el bebé debe lavarse las manos con agua y jabón antes de comer y después de caminar, las toallas de los adultos deben ser diferentes y todos los platos de los niños deben lavarse bien.
Buena decisión Los trozos de cebolla y ajo se esparcirán en lugares inaccesibles. Alternativamente, el niño puede llevar un colgante de ajo alrededor del cuello. Para hacer esto, debes triturar la planta, ponerla en un recipiente de plástico de una sorpresa más amable y hacerle entre 10 y 15 agujeros. Luego simplemente se cuelga una decoración útil alrededor del cuello. Luego, el niño respirará los vapores de la cebolla, que actúan como agentes antivirales.
Prevención del SARS (ARVI) en niños.
El endurecimiento regular ayudará a prevenir enfermedades virales. Esto se refiere a una ducha de contraste (la diferencia de temperatura no debe ser marcada) y masajes. Las duchas frías sólo pueden ser practicadas por niños que ya tengan una "experiencia" impresionante en el endurecimiento.
Poco conocido pero manera efectiva Estimular la función inmune - masaje de pies. Aquí, para ayudar a los padres, hay disponibles colchonetas de masaje especiales sobre las que el niño corre descalzo.
Por supuesto, no debemos olvidarnos de los paseos diarios. Si es posible, merece la pena salir de la ciudad todos los fines de semana y al menos una vez al año relajarse en el mar o en la montaña (al menos 14 días). En invierno, se recomienda enterrar la nariz con una solución salina y untar con ungüento oxolínico antes de salir a la calle. El cumplimiento de la higiene personal, el sueño y la nutrición, y la limpieza húmeda regular también siguen siendo la clave para la salud de los niños.
Preparaciones para la prevención de la influenza y el SARS en niños.
El campo de la medicina ofrece una serie de medicamentos que mejoran la inmunidad de los niños:
- Kagocel. Este es a la vez un medio de prevención y un fármaco terapéutico (tomado en todas las etapas de la enfermedad). La función principal es la activación inmune. Los comprimidos no son aptos para niños menores de 3 años. La dosis la selecciona el pediatra.
- Interferón. Funciona bloqueando las células de virus y bacterias. Ayuda en la prevención de la congestión nasal y la secreción nasal. Se utiliza en forma de gotas o como parte de una solución para inhalación.
- Grippferón. Un fármaco antiviral con efecto inmunomodulador. Al igual que el remedio anterior, se libera en forma de gotas. Como profilaxis, se utiliza durante epidemias estacionales, hipotermia o en contacto con un paciente.
- Arbidol. Se utiliza para prevenir o tratar la influenza y el SARS, así como las complicaciones que hayan surgido. Permitido para niños a partir de 3 años. La dosis la selecciona el pediatra, de acuerdo con la edad y las características preventivas. Arbidol se vende en forma de tabletas.
- Anaferón. También hace frente al tratamiento y la prevención, activando el sistema inmunológico. Se trata de pastillas que pueden tomar incluso los bebés, a partir del mes de edad. La dosis es de 1 comprimido por 24 horas.
- Oscillococcinum. Este remedio homeopático está disponible en gránulos. Se toma una vez al día.
- Rimantadina. La naturaleza del fármaco es bloqueante: protege las células de la penetración viral. Está permitido usar rimantadina solo para niños en edad escolar (a partir de 7 años) y como medicamento separado (no compatible con muchos medicamentos).
- Relenza. Polvo antigripal para inhalación. Tiene un efecto positivo sobre la membrana mucosa y reduce el nivel de crecimiento del virus.
- Tamiflú. Este profiláctico se presenta en forma de cápsulas, polvo o suspensión. Actúa sobre el mecanismo de reproducción de los virus, inhibiéndolo. Si el niño ya está afectado, Tamiflu reducirá la duración de la enfermedad.
Métodos populares para la prevención de resfriados y virus.
El primer ayudante del resfriado y los virus relacionados es la hipotermia. Impedirle que haga el trabajo ayuda a calentarle las piernas. agua caliente con mostaza en polvo. Después del baño, se limpian bien los pies y se envuelven o se ponen calcetines calientes.
Popular entre la gente y otras formas:
- Consumo habitual de una mezcla de miel, frutos secos y limón. La mezcla debe tomarse antes de las comidas. Para niños edad preescolar- una cucharadita, niños de 7 a 15 años - un postre.
- Para fortalecer el sistema inmunológico, son adecuadas las infusiones de hierbas, a saber: una infusión de manzanilla, hojas de grosella, orégano o eucalipto.
- Realización de inhalaciones con aceites esenciales. Es recomendable utilizar varios aceites mixtos. Los ésteres pueden llenar la lámpara aromática. Aquí es importante asegurarse de que no ingresen al cuerpo en su forma pura (pueden afectar gravemente los órganos internos).
- El uso de compotas y decocciones de bayas o frutas.
Las estaciones de otoño e invierno están marcadas anualmente por la magnitud de las enfermedades entre la población. Todas las edades están en riesgo, desde niños hasta ancianos.
El SARS se considera una enfermedad común en estas estaciones, ya que la infección ocurre con mayor frecuencia. de una manera sencilla: en el aire.
Según las estadísticas, una infección masiva afecta a una persona dos veces al año, por lo que conviene pensar en medidas preventivas y medios para reducir la posibilidad de contraer la enfermedad y proteger su organismo.
La infección viral respiratoria aguda se transmite de una persona infectada por vía aérea (tos, estornudo, apretón de manos).
La protección preventiva es fundamental independientemente de la estación y el clima.
La protección se divide en dos tipos:
- específico - destinado a proteger sistema inmunitario. Esta es una vacunación masiva o individual. Las inyecciones de vacunas se producen en los jardines de infancia, Instituciones educacionales, en el trabajo o por voluntad propia en una institución médica;
- no específico: lucha independiente contra las infecciones virales. Por ejemplo, endurecimiento profiláctico y toma. complejos vitamínicos. Todas estas medidas tienen como objetivo mejorar el estado general del organismo, mejorar su soporte vital y su capacidad de resistir infecciones virales.
La esencia principal de las formas de prevenir la infección es tratar de evitar en la medida de lo posible el contacto con portadores de virus mediante:
- llevar una venda protectora de gasa de algodón;
- aislamiento de la persona enferma durante el período de infección hasta su completa recuperación.
Para la prevención es necesario tomar medidas complejas, deben llevarse a cabo bajo control y en el orden adecuado. El enfoque más óptimo es la selección de métodos individuales para endurecer el cuerpo, la selección de medicamentos antiepidémicos y la implementación de las recomendaciones de los especialistas.
Prevención en niños
La prevención en los niños es muy importante y relevante. Principios básicos de protección contra enfermedades:
- evitar el contacto con portadores virales;
- aumentando las propiedades protectoras del cuerpo.
Los niños son más livianos y están más expuestos. No se les puede proteger completamente de la enfermedad, pero es posible reducir la probabilidad de infección siguiendo principios básicos simples.
Según el pediatra Komarovsky, se toman las siguientes medidas para reducir el riesgo de infección:
- Si el paciente está en casa, es necesario ventilar la habitación con más frecuencia. Minimizar la comunicación niño sano con el paciente, hasta que éste se haya recuperado por completo.
- realizar la limpieza con limpiadores con cloro, mantener una humedad óptima (a partir del 40%) y una temperatura de unos 20 grados en la habitación;
- modo "máscara": en el punto álgido de la infección, compre vendas de gasa y úselas, cámbielas periódicamente para que el riesgo de enfermarse no sea alto;
- asegúrese de controlar la limpieza de las manos de los niños, lávelas con más frecuencia, especialmente antes de las comidas y después de una caminata;
- si es posible, realice caminatas frecuentes al aire libre, si hace mal tiempo, ventilamos el local;
- tomar medicamentos y medicamentos profilácticos (por ejemplo, Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
- vacunación;
Cómo entra el virus a los humanos
ARVI se transmite por gotitas en el aire y ingresa a una persona sana a través de los sistemas respiratorio y digestivo.
Métodos de transmisión y transmisión del virus:
- transmisión local, local del virus: apretones de manos, abrazos con una persona enferma;
- transmisión aérea: conversación directa, estar en la misma habitación con los enfermos, toser y estornudar junto a personas sanas.
Medicamentos preventivos para adultos y niños.
Los medicamentos tienen como objetivo fortalecer el cuerpo, su sistema inmunológico y su capacidad para resistir los virus.
Los medicamentos más comunes para la prevención del SARS:
- Nazaval Plus: gotas nasales a base de extracto de ajo silvestre, ajo silvestre y cebolla de oso. Puede estar disponible en forma de aerosol. Apto tanto para niños como para adultos. Uso durante la enfermedad. El coste medio es de 300 rublos.
- Ingavirina: tabletas y cápsulas, las principales Substancia activa- imidazoliletanamida. Está destinado a la prevención de virus del grupo A. La liberación de dosis para adultos y niños, el precio promedio es de 390 rublos.
- Tsitovir: jarabe para niños, cápsulas para adultos. Aumenta las funciones protectoras del cuerpo, la sustancia principal es el timógeno. El coste medio es de 240 rublos.
- Arbidol - forma de liberación - tabletas y cápsulas, tanto para adultos como para niños. Agente antiviral, el principal ingrediente activo es el umifenovir. El precio medio es de 167 rublos.
- Tabletas de rimantadina (rimantadina). Se utiliza con fines preventivos y terapéuticos. El principio activo es clorhidrato de rimantadina. El precio medio es de 74 rublos.
- Kagocel - tabletas, el principio activo es Kagocel. Antiviral, activa la producción de interferón para combatir los virus. Para uso de adultos y niños mayores de seis años. El precio varía de 240 rublos.
Vacunación contra el SARS
La vacunación se realiza una vez durante los períodos de propagación de la enfermedad y su exacerbación.
Las vacunas eficaces se consideran medicamentos preventivos para proteger contra las enfermedades respiratorias.
La vacunación moderna se divide en tres generaciones:
- el primero está vivo (virión completo);
- el segundo - dividir (dividir);
- el tercero es subunidad.
La inyección se realiza una vez y tiene como objetivo la prevención del SARS. En caso de enfermedad, el vacunado tiene ventajas sobre el no vacunado, tolera la enfermedad más fácilmente (sin fiebre alta, síntomas leves y curso rápido de la enfermedad, sin recaídas).
Las contraindicaciones para la vacuna son reacciones alérgicas, patologías del sistema inmunológico, la presencia de una enfermedad aguda o proceso inflamatorio, enfermedad reciente, condición debilitada después de la cirugía.
¿Edad a la que se pueden utilizar las vacunas?
Vacunación a partir de los seis meses y personas mayores. Inicialmente, la vacunación debe realizarse a personas que pertenecen al primer grupo de riesgo (escolares y preescolares, estudiantes, trabajadores médicos, personas mayores de sesenta años, inmunodeprimidos e infectados por el VIH).
Un recordatorio sobre la prevención del SARS:
Cómo comportarse en el trabajo durante una exacerbación de enfermedades.
Antes de trabajar, tome medicamentos antivirales, use vendas de gasa de algodón, use solo sus propios platos para el almuerzo, observe la higiene de las manos después de ir al baño y estrechar la mano, ventile las instalaciones y reduzca el contacto con personas enfermas. Si usted mismo se enferma, tome una baja por enfermedad.
Cómo comportarse si estás enfermo en casa.
Asegúrese de aislar al paciente en una habitación separada (no en un pasillo), ventile con frecuencia la casa / apartamento y realice una limpieza húmeda. Observe la higiene y no coma de los platos del paciente.
Cómo comportarse en el transporte público
Si necesita viajar en transporte público al salir, asegúrese de usar una venda. Si es posible, trate de sentarse junto a la ventana, donde hay más flujo de aire, y no al final del transporte, entre la multitud. Después de salir, no olvides limpiarte las manos con toallitas bactericidas.
No se siente junto a personas potencialmente enfermas.
Cómo comportarse en compañía de amigos, familiares enfermos de ARVI.
Trate de limitar los contactos directos: besos, abrazos, apretones de manos. Reúnase en áreas ventiladas y mantenga la higiene personal. Utilice aerosoles nasales humectantes, esto es protección contra la penetración de virus.
Prevención de infecciones virales respiratorias agudas en una institución de educación preescolar (jardín de infantes)
Durante el período de mayor grado de enfermedad, es necesario aumentar el número de caminatas al aire libre, ventilar constantemente las instalaciones y realizar una limpieza húmeda con agentes bactericidas especiales.
No visites lugares concurridos.
¡Cuida la higiene de tu hijo! Es necesario enseñarle a usar servilletas o toallas desechables, a mantener las manos limpias y a no morder los juguetes de otras personas.
Cuando esté vacunado, acepte una inyección. Tome medicamentos antivirales especiales si el riesgo de enfermarse es alto. Empiece a darle vitaminas a su hijo o diversifique la dieta con verduras y frutas.
Prevención del SARS en la escuela.
Utilice vendas de gasa de algodón y toallitas desechables siempre que sea posible.
Participar en vacunas y tomar vitaminas y antivirales.
Si es posible, reduzca el tiempo que se pasa entre las personas. Sigue la dieta y viste a tu hijo según el clima.
Conclusión
El principal método de prevención es la vacunación y el manejo. estilo de vida saludable vida.
Se basan en la protección personal y en la limitación del contacto con personas infectadas.
Contenido
Las infecciones agudas causadas por virus son más fáciles de prevenir que de tratar. Para prevenir la gripe y los resfriados, existen medicamentos que aumentan la inmunidad y ayudan a combatir los agentes infecciosos. Revisión de los mejores medicamentos, sus características, contraindicaciones de uso.
Como escoger
Para prevenir la influenza, es importante utilizar agentes que sean bien tolerados. Los médicos suelen recetar medicamentos a base de ingredientes naturales. Aumentan las defensas del organismo. Para el tratamiento de niños, se utilizan vitaminas e inductores de interferón. Durante una epidemia de gripe, a los adultos se les recetan complejos de vitaminas y minerales, inmunomoduladores y adaptógenos que movilizan al cuerpo para combatir las infecciones.
Los medios destruyen el agente causante de la infección, no permiten el desarrollo de complicaciones. Los medicamentos los prescribe únicamente un médico después de realizar pruebas. Tiene en cuenta la edad, contraindicaciones de uso.
Grupos de drogas
Cuando la inmunidad disminuye, aumenta el riesgo de contraer resfriados y gripe. El cuerpo se vuelve más susceptible a los virus.
Para prevenir la influenza, se prescribe ARVI:
- Inductores de interferón. Estimulan la producción de su propia inmunidad y detienen la propagación del virus de la influenza.
- Adaptógenos. Significa ajustar el cuerpo para combatir las infecciones.
- Medicamentos antivirales.
- Inmunomoduladores. Aumentan las defensas del organismo contra la acción de los virus de la influenza.
- Remedios homeopáticos.
- Vitaminas.
Actividad antiviral
La influenza es causada por 4 tipos de virus:
- A- provoca epidemias graves que provocan complicaciones y muerte. Para prevenir la influenza, se recetan medicamentos antivirales.
- EN- avanza con gravedad, pero la epidemia no está muy extendida. Para excluir la infección, se utilizan adaptógenos y agentes antivirales.
- CON- tiene un curso leve, a veces asintomático. Para la prevención, se utilizan complejos de vitaminas y minerales, inmunomoduladores.
- D- afecta sólo a los animales, no afecta a las personas.
Las drogas más efectivas.
Las tabletas para la prevención de la influenza y los resfriados se prescriben teniendo en cuenta el tipo de virus. Los medicamentos más efectivos son Arbidol, Amiksin, Grippferon. Contrarrestan los virus que causan la infección por influenza. Es importante que el medicamento lo recete un médico.
arbidol
Una herramienta eficaz para la prevención y el tratamiento del SARS. Mejora la inmunidad, detiene la fusión de la cubierta del virus y las membranas celulares. El medicamento es activo contra la influenza tipo A, B, adenovirus, coronavirus, rinovirus, parainfluenza.
Las cápsulas y comprimidos se prescriben a partir de los 12 años.
El polvo para la preparación de una suspensión se puede administrar a niños a la edad de 2 años.
El medicamento está contraindicado en mujeres embarazadas y lactantes. Las reacciones adversas incluyen urticaria, hinchazón de los tejidos y erupción cutánea. Rara vez hay pérdida del conocimiento. El costo es de 540 rublos / 20 cápsulas.
Amiksin
Se puede utilizar un fármaco con actividad antiviral como remedio de emergencia. Mejora la producción de interferón. El componente principal de tilorona no permite la supresión del sistema inmunológico. La herramienta es eficaz contra ARVI, virus de la influenza, citomegalovirus, herpes y hepatovirus.
El medicamento se puede tomar junto con antibióticos. Durante el tratamiento, es posible que se produzcan indigestión, fiebre y urticaria. El medicamento está contraindicado en embarazo, lactancia y niños menores de 7 años. Precio - 510 rublos / 10 piezas.
Grippferón
El medicamento está disponible en forma de aerosol o gotas nasales. La composición contiene interferón alfa-2b. El componente activo protege las células de la penetración de bacterias y virus y aumenta las defensas del cuerpo.
La droga tiene un efecto antiinflamatorio.
El medicamento está contraindicado en caso de alergias; es importante tener en cuenta la intolerancia al interferón. Es imposible utilizar gotas vasoconstrictoras simultáneamente con él. El medicamento puede ser utilizado por mujeres embarazadas y lactantes. Efectos secundarios- reacciones alérgicas. Precio - 310 rublos / botella de 10 ml.
Para la inmunidad
Para reducir la probabilidad de contraer gripe porcina o SARS, es necesario tomar fondos para aumentar las defensas del organismo. Bueno, aumentan la inmunidad Likopid, Ribomunil, Immunal.
Estos medicamentos se utilizan para resfriados frecuentes, gripe y para la prevención.
Se prescriben como agente inmunoestimulante después del tratamiento con antibióticos. Los medicamentos pueden provocar reacciones alérgicas, por lo que se utilizan según lo prescrito por el médico.
Inmunal
Una droga origen vegetal Contiene jugo de hierba de equinácea morada. Forma de dosificación- comprimidos o solución para administración oral. Estimulan el fortalecimiento de la inmunidad en caso de gripe, resfriados y aumentan la cantidad de leucocitos. La herramienta inhibe la reproducción de bacterias y virus.
El medicamento no debe administrarse a un niño menor de 1 año y tabletas a un niño menor de 4 años. Está prohibido su uso en trastornos autoinmunes. Cuando asma bronquial, las enfermedades alérgicas necesitan consulta médica. Los efectos secundarios incluyen broncoespasmo, mareos y erupción cutánea. Precio - 380 rublos / 20 piezas.
Ribomunilo
La forma de liberación del medicamento son tabletas o gránulos para la preparación de una solución. La composición contiene ribosomas bacterianos que activan el sistema inmunológico. Esto aumenta la resistencia del cuerpo a los patógenos de los órganos otorrinolaringológicos y del sistema respiratorio.
El medicamento se utiliza para prevenir resfriados en niños a partir de 6 meses y ancianos.
En los primeros dos días es posible un aumento de la temperatura corporal. El fármaco está contraindicado en enfermedades autoinmunes. Rara vez se prescribe durante el período. amamantamiento, el embarazo. Después de tomar, es posible que aparezcan urticaria, náuseas y diarrea. El costo es de 390 rublos / 4 tabletas.
Licópido
La forma de dosificación del medicamento son tabletas. El principio activo mejora las defensas innatas del organismo contra hongos, bacterias y virus. La herramienta se distingue por un efecto rápido y baja toxicidad. El medicamento se puede tomar para la prevención y el tratamiento de pacientes durante una exacerbación de infecciones virales respiratorias agudas.
El medicamento se prescribe a niños a partir de tres años y a adultos. Contraindicaciones: fiebre alta, enfermedades autoinmunes. No deben tomarlo mujeres embarazadas y lactantes. Entre los efectos secundarios se encuentran fiebre y trastornos de las heces. Precio - 230 rublos / 10 tabletas.
Adaptógenos naturales
Estos medicamentos mejoran el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo. Las sustancias naturales estimulan el sistema inmunológico y protegen contra la acción de los virus de la influenza. La tintura de semilla de limoncillo, el extracto de eleuterococo y los gerimaks se prescriben para resfriados e infecciones. Contraindicaciones: irritabilidad, convulsiones, alergias a ingredientes vegetales.
Tintura de semilla de limoncillo
Esta herramienta estimula el sistema cardiovascular y respiratorio. Se basa en semillas de limoncillo. Después de tomarlo, la función cerebral mejora y aumenta la resistencia general del cuerpo.
Si el medicamento se usa durante un resfriado o gripe, la recuperación será más rápida.
Después de tomar, es posible que se presenten dolores de cabeza y palpitaciones del corazón. La tintura está contraindicada durante el embarazo, la lactancia, hipertensión, alteración del corazón. El medicamento no debe ser tomado por niños menores de 12 años ni pacientes con insuficiencia hepática. Precio - 58 rublos. para una botella de 25 ml.
Extracto de eleuterococo
Esta preparación a base de hierbas mejora el apetito, tonifica y restaura el funcionamiento de órganos y sistemas. La herramienta se utiliza para prevenir resfriados, gripe o durante el período de recuperación. Forma de liberación: tabletas, extracto líquido.
Contraindicaciones: presión arterial alta, insuficiencia cardíaca, deficiencia de lactasa. El medicamento no se prescribe a mujeres embarazadas, madres lactantes ni niños menores de 12 años. Entre las reacciones adversas se encuentran una disminución de la concentración de glucosa, dolor de cabeza y alteraciones del sueño. Costo: 45 rublos / 20 ml.
Gerimaks
El medicamento contiene vitaminas y minerales. Forma de liberación: tabletas. La herramienta mejora Procesos metabólicos Aumenta la resistencia del cuerpo a diversas enfermedades. Las tabletas no se prescriben para la presión arterial alta, la epilepsia ni para niños menores de 15 años. Efectos secundarios- alteraciones del sueño, indigestión. Precio - 420 rublos / 30 piezas.
vitaminas
Estos fondos aumentan la resistencia del cuerpo y mejoran el bienestar. Las vitaminas Gummy, Vitamin C Slices, Multi-tabs "Immuno Plus", Solgar, Ester-C Plus se utilizan para prevenir enfermedades virales. Los medicamentos se prescriben teniendo en cuenta la edad; los primeros resultados de la aplicación son visibles después de 2-3 semanas.
Rebanadas de gomitas con vitamina C
Las tabletas masticables contienen vitaminas C y E, azúcar, gelatina y ácido cítrico. Se recomienda que los tomen niños a partir de 4 años, adultos. El medicamento mejora la inmunidad, protege al cuerpo de la acción de sustancias nocivas, apoya el trabajo del sistema cardiovascular y el sistema musculoesquelético. El curso del tratamiento es de al menos dos semanas. Costo - 900 rublos / 30 piezas.
Pestañas múltiples "Immuno Plus"
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