Reseñas sobre cómo beber agua Sassi para adelgazar. Bebemos agua de sassi y perdemos peso. Agua sassi para adelgazar - receta

¡Hola queridos lectores! Hoy en el artículo hablamos del agua Sassi. Estamos considerando una receta para bajar de peso, estudiando reseñas de médicos que han perdido peso. También aprenderá a preparar y beber correctamente el producto.

El agua sassi es una invención de la nutricionista estadounidense Cynthia Sass. Las principales ventajas de la bebida son la facilidad de preparación y la eficacia. Nota: el agua se puede preparar en casa.

¿Cuáles son los beneficios de esta agua para el organismo? Cóctel de vitaminas que:

• acelera el metabolismo y la degradación de grasas;
• estimula la eliminación de productos metabólicos y toxinas del cuerpo;
• reduce el apetito, suprime el hambre;
• reduce la formación de gases, mejora la función gastrointestinal;
• normaliza el régimen de bebida.

Debe comprender: un cóctel no es una panacea para los kilos de más. Si come bollos, dulces y los bebe con un producto para bajar de peso, no sucederá un milagro: el peso no disminuirá, la bebida solo contribuye a la organización adecuada del régimen de bebida.

Contiene ingredientes que mejoran el metabolismo, ayudan a limpiar los intestinos y tienen los siguientes efectos:

• El contenido de vitaminas, flavonoides y antioxidantes en la composición conduce a una mejora del bienestar general y al retorno de la buena vitalidad.
• Gracias a los beneficios anteriores y al establecimiento del funcionamiento normal del tracto gastrointestinal, se produce una mejora notable en el estado de la piel, el cabello y las uñas.

Receta

Existen varias recetas para preparar el medicamento, según la combinación de ingredientes.

Clásico

La receta clásica del cóctel es la siguiente:

• agua - 2,0 litros;
• raíz de jengibre picada - 1 cucharada. cuchara;
• pepino mediano - 1 pieza;
• menta - 10-12 hojas.

Se puede sustituir la menta hierbas medicinales, por ejemplo, salvia o verbena, o hacer un remedio sin utilizar hierbas.

Para preparar la infusión, utilice agua embotellada, de manantial o simplemente sedimentada y purificada comprada. No tome agua del grifo mineral, dura o clorada; cuide su salud.

Cómo cocinar:

1. Lave, pele y muele la raíz de jengibre fresca hasta obtener una pasta.
2. Lavar el pepino, pelarlo y cortarlo en rodajas finas.
3. Rasgue o pique las hojas de menta con las manos.
4. Coloca todos los ingredientes en una jarra o tarro de tres litros y llénala de agua.
5. Coloque la bebida en el refrigerador durante la noche durante 8 a 12 horas. Durante este tiempo, el agua se saturará de sustancias útiles, dando a la infusión un aroma refinado.
6. Siguiendo la receta, por la mañana recibirás una infusión sabrosa, refrescante y saludable.

Con cítricos

La infusión tiene un sabor, aroma refrescante y tonifica el cuerpo.

Necesitará:

• agua - 2 litros;
• menta - 10 hojas;
• verbena - 1 ramita;
• salvia - 2 hojas;
• cítricos (limón, naranja, mandarina) - 1 ud.

Cómo cocinar:

1. Lavar los cítricos (al gusto) y picarlos finamente junto con la piel.
2. Agrega hierbas medicinales.
3. Llene todos los componentes con agua.
4. Coloque el producto en el frigorífico.
5. Pasadas las 10 horas, retirar y colar.

Método de elaboración de cerveza

El medicamento no solo se infunde, sino que también se elabora, lo que le da riqueza al producto.

Ingredientes:

• raíz de jengibre - 1 pieza;
• limón - 1 pieza;
• agua - 1 litro.

Cómo cocinar:

1. Pelar la raíz y rallarla.
2. Lavar el limón y cortarlo en rodajas.
3. Coloque los productos en un frasco de aproximadamente 2 litros y vierta agua hirviendo.
4. Agregue miel si lo desea.
5. Dejar actuar durante 15-20 minutos.

Cuando la bebida se haya enfriado estará lista para beber.

En el siguiente vídeo verás en detalle cómo preparar agua Sassi:

¿Cuántos días debes beber?

Para responder con precisión a la pregunta, existe una fórmula de cálculo especial. Debe pesarse y determinar su peso exacto. Multiplica el peso en kg por un factor de 0,03 para obtener el volumen de agua en litros que necesitas beber al día.

Multiplica tu peso en kg por un factor de 0,04 para obtener la cantidad máxima de agua en litros que puedes beber diariamente.

Por ejemplo, mi peso es de 60 kg. Creo:

• 60 x 0,03 = 1,8 litros.
• 60 x 0,04 = 2,4 litros.

Los cálculos dicen: mi necesidad diaria de agua potable es de 1,8 a 2,4 litros.

No es necesario sustituir todo el volumen diario de agua potable por agua Sassi. Puedes sustituir sólo una parte de tu requerimiento diario con un batido casero.

Cómo beber correctamente para adelgazar

Existen varias opciones comprobadas para utilizar el cóctel para ayudar a perder peso:

• sustituir el agua potable por un cóctel Sassi según cualquier receta;
• dias de ayuno;
• Dieta con infusión para adelgazar.

En el primer caso, conviene sustituir el agua normal por un cóctel Sassi preparado, observando el régimen de bebida correcto.

Régimen de bebida

Principios generales para el uso de fluidos medicinales:

1. Beba 1 copa de cóctel antes del desayuno.
2. Beba con el estómago vacío: acelerará su metabolismo.
3. Si está perdiendo peso, beba líquido antes de las comidas 30 minutos antes de empezar a comer.
4. No beba líquidos con la comida.
5. Después de comer, beba agua no antes de 1 hora después.
6. No debe beber entre 1 y 1,5 horas antes de acostarse; esto evitará la hinchazón de la cara por la mañana.
7. No beba más de 1 vaso de cóctel a la vez.

dias de ayuno

A algunas personas, para adelgazar, les gusta darle a su cuerpo un día de ayuno cada semana o incluso tomarse un “día libre”. En ese día libre, solo beben agua y no comen alimentos. En este caso, sustituye el agua por un cóctel.

En el caso del día de ayuno, se suele optar por una monodieta, utilizando un solo producto en la alimentación. A menudo se trata de gachas de avena o trigo sarraceno, melón, manzanas, sandía o cualquier otro producto natural saludable, asequible y bajo en calorías. En el caso de una monodieta de un día, junto con el producto principal, se utiliza un cóctel de un nutricionista estadounidense, que ayuda a reducir el peso.

Dieta

La dieta está diseñada para un mes de dieta especial y régimen de bebida. Durante los primeros 4 días beber al menos 8 vasos de la bebida con un aporte calórico diario de 1400 kcal.

La dieta de este tipo de dieta requiere alimentos con ácidos grasos insaturados: los mariscos y el pescado de mar son buenos. No se pueden consumir muchos dulces ni verduras con mucha fibra. Se deben limitar las bebidas que contienen cafeína.

Contraindicaciones

Evite tomar la bebida si tiene las siguientes enfermedades o afecciones:

• úlcera péptica del estómago, duodeno;
• enfermedades renales;
• enfermedades crónicas en etapa aguda;
• reacciones alérgicas a los ingredientes de la bebida.

¿Pueden tomar el medicamento las madres lactantes y las mujeres embarazadas? Esta pregunta no es fácil de responder; la decisión la toma el médico tratante.

Hoy en día existe una amplia selección de remedios milagrosos y recetas para adelgazar. La tarea principal en esta abundancia es encontrar un método verdaderamente digno que no dañe su salud. El lema "Agua Sassi - ¡bebe y adelgaza!" Apareció hace relativamente poco tiempo, pero ya ha ganado popularidad entre quienes desean perder peso, porque esta bebida vitamínica ayuda no solo a perder peso, sino también a mejorar el bienestar.

¿Qué es el agua Sassi?

El agua de sassi es infusión de agua elaborado con hojas de limón, pepino, jengibre y menta.

La combinación de ingredientes en el agua brinda una paleta única de sabores y beneficios.

El nombre “Sassie” surgió del nombre de la doctora estadounidense Santia Sass, una mujer que buscaba una manera efectiva de limpiar el cuerpo y eliminar los depósitos de grasa alrededor de la cintura. Unos años más tarde, Santia logró crear de forma independiente una receta original, que consiste en una combinación óptima de productos naturales infundidos con agua.

Propiedades beneficiosas de los ingredientes.

Todos los nutricionistas dicen unánimemente que conviene beber unos 2 litros al día. agua limpia. Mejora el funcionamiento del tracto gastrointestinal y activa los procesos de adelgazamiento. A menudo se recomienda sustituir el agua corriente durante una dieta por agua Sassi, que tiene propiedades más milagrosas:

• el jengibre, que forma parte del cóctel, aumenta la tasa metabólica del cuerpo y favorece la quema de grasas;
• el pepino fresco en combinación con agua tiene un excelente efecto diurético, que elimina el exceso de líquido del cuerpo, alivia la hinchazón y deja una sensación de saciedad;
• El limón satura el cuerpo con vitaminas y ácidos orgánicos, que ayudan a eliminar. malestar en el estómago y también quemar sustancias y desechos tóxicos;
• Las hojas de menta eliminan la hinchazón, mejoran la actividad del estómago y calman el sistema nervioso.

El agua de Sassi acelera el proceso de descomposición de los depósitos de grasa.

Además, como resultado de la normalización del equilibrio agua-sal en el cuerpo, mejora el estado general de la piel, las uñas y el cabello.

En verano, un cóctel refrescante es muy refrescante y sacia la sed.

Inicialmente, el agua Sassi se inventó como parte de la dieta del “vientre plano”, pero a medida que se consumía surgieron muchos otros efectos secundarios agradables.

Recetas de cocina

Incluso un niño puede preparar fácilmente la bebida en casa. Te presentamos una receta clásica (básica) de agua Sassi y un refrescante agua de cítricos, que también puedes utilizar para diversificar tu rutina dietética.

Receta clásica de agua Sassi

Ingredientes:

• 2 litros de agua;
• 1 pepino mediano;
• 28 g de raíz fresca o 1 cucharadita. polvo de jengibre seco;
• 10 piezas. hojas de menta fresca o 1 cucharadita. pasto seco.

Metodo de cocinar:

1. Cortar el limón y el pepino en rodajas finas.
2. Pelar y rallar la raíz de jengibre.
3. Corta las hojas de menta en trozos pequeños con las manos.
4. Coloque todos los productos en un frasco, agregue agua a temperatura ambiente, cubra con una servilleta y guarde el líquido en el frigorífico.

A base de cítricos

Ingredientes:

• 2 litros de agua;
• 1 limón entero o jugo recién exprimido;
• 1 naranja o jugo recién exprimido;
• 2 mandarinas o su jugo recién exprimido;
• 5 piezas. hojas de menta fresca o 0,5 cucharaditas. pasto seco;
• 5 piezas. hojas frescas de salvia o 0,5 cucharaditas. pasto seco.

Metodo de cocinar:

1. Picar finamente todas las frutas.
2. Detalla las hojas de menta y salvia con las manos.
3. Coloca la comida en un recipiente, agrega agua potable, cubre con una servilleta y guarda en el frigorífico.

Se recomienda infusionar estos cócteles saludables durante al menos 10 horas. La mejor opción es hacer agua por la noche y dejarla toda la noche. Durante este tiempo, el agua estará saturada de vitaminas y microelementos beneficiosos para el cuerpo humano.

Este cóctel mineral es muy fácil de preparar.

También hay más de manera rápida preparar agua Sassi, en la que se muelen los ingredientes necesarios en una licuadora con un vaso de agua hasta obtener una consistencia blanda. Luego agrega 2 litros de agua a la mezcla resultante y guarda la bebida en el frigorífico durante 1 hora. Después del tiempo, podrás disfrutar de un ligero sabor refrescante.

Sutilezas de la cocina

A la hora de preparar agua Sassi conviene tener en cuenta los siguientes matices:

1. Lo mejor es utilizar agua de manantial, pero también puedes utilizar agua mineral sin gas o agua filtrada.
2. Se recomienda añadir la fruta entera, junto con la cáscara, ya que contiene la mayoría de los aceites esenciales beneficiosos para el organismo.
3. Por el contrario, es mejor pelar el pepino antes de cortarlo. De lo contrario, agregará un amargor a la bebida, que no se puede superar (a diferencia de los cítricos).
4. Es recomendable tomar menta y salvia frescas. Las propiedades beneficiosas de las hierbas secas se reducen significativamente.
5. También se debe agregar jengibre fresco. Es posible que el polvo seco no produzca el efecto deseado.
6. Todos los productos deben lavarse minuciosamente antes de su uso. No olvide que pueden contener pesticidas nocivos, nitratos o azufre, que se utilizan a menudo para tratar frutas y verduras para preservar su apariencia.

Vídeo: Cómo preparar una bebida.

Los 2 litros de la infusión preparada deben beberse en el plazo de un día. Por tanto, para incluir la bebida en tu menú dietético, deberás prepararla según sea necesario. A continuación se detallan los métodos más populares para usar Sassi.

Método número 1

Beba un cóctel de vitaminas 1 o 2 veces por semana.

El día previsto para la dieta, dividir 2 litros de agua en 8 tomas:

• 1 vaso - con el estómago vacío después de despertarse;
• 2 vasos - media hora antes del desayuno;
• 3 vasos - una hora después del desayuno;
• 4 vasos - media hora antes del almuerzo;
• 5 vasos - una hora después del almuerzo;
• 6 vasos - media hora antes de la cena;
• 7 vasos - una hora después de la cena;
• 8 vasos: 1,5 a 2 horas antes de acostarse.

Este método de beber agua limpia el cuerpo de sustancias nocivas y ayuda a perder alrededor de 7 kg por mes, si la sal, el azúcar, los productos de harina y las bebidas con cafeína están casi completamente ausentes de la dieta.

Método número 2

Beber la bebida comienza con una fase de 4 días, que proporciona un comienzo rápido para perder peso. Durante estos días beben agua según el método anterior (8 vasos cada uno), observando restricciones alimentarias para que el contenido calórico no supere las 1400 kcal diarias.

Luego pasan a una etapa de 4 semanas, que implica aumentar el contenido calórico de los alimentos hasta las 1600 kcal. Deben realizarse 4 comidas de 400 kcal al día. El agua de Sassi se sigue consumiendo a razón de 2 litros por día.

De la carta se reduce al mínimo todo lo frito, salado, dulce, harina y conservas. Bebidas alcohólicas, quedan completamente excluidos el café, las frutas y verduras con fibra gruesa.

La dieta debe contener alimentos que sean fuentes de insaturados. ácidos grasos- frutos secos, frutos secos, pescado, marisco, aceites vegetales. Se permiten pequeñas cantidades de kéfir y requesón.

Siguiendo este programa de dieta, notarás una pérdida de peso y una cintura más pequeña después de la primera etapa.

Después de la primera etapa, la cintura disminuye entre 5 y 7 centímetros.

Tenga en cuenta que después de una dieta, los kilogramos perdidos pueden recuperarse. Por eso, mantén tu alimentación con moderación en todo momento, mimando periódicamente tu cuerpo con agua.

Reglas de uso importantes

A pesar de que esta agua se considera saludable, aun así conviene seguir algunas recomendaciones a la hora de beberla.

1. No beber más de 4 litros de infusión al día. Al aumentar el volumen de líquido consumido, ejercerá una presión adicional sobre el corazón y los riñones, y también estirará los pliegues del estómago, a los que es muy difícil recuperar su forma.
2. No beba más de 1 vaso de agua a la vez.
3. No dejes la bebida expuesta a la luz solar directa ni en un lugar cálido. El agua en mal estado puede tener un efecto perjudicial sobre el estómago.
4. Es recomendable guardar Sassi en un recipiente opaco en el estante inferior del frigorífico.
5. Puedes colar el cóctel antes de beberlo. No es necesario comer verduras flotantes, hierbas y frutas cítricas.

Esta bebida ligera se puede beber fuera de programas dietéticos.

Contraindicaciones

El agua de Sassi está contraindicada para personas que tienen:

• hipertensión;
• insuficiencia renal grave;
• enfermedades del tracto gastrointestinal (gastritis, colitis, úlcera péptica del estómago y duodeno);
• intolerancia individual a los componentes incluidos en el cóctel.

Si se produce una reacción atípica del cuerpo (enfermedad, dolor agudo en el estómago, alergias, etc.) debe dejar de beber la bebida y consultar inmediatamente a un médico.

Antes de usar agua Sassi para bajar de peso, las personas que padecen alguna enfermedad crónica de los órganos internos deben consultar a un médico.

¿Es posible durante el embarazo y la lactancia?

Mujeres que quieran perder peso utilizando este método durante el embarazo y durante amamantamiento También debes consultar a tu médico. El jengibre en combinación con agua tiene altas propiedades tónicas, que pueden dañar la salud del bebé y de la madre.

– un cóctel que acelera la descomposición de las grasas, alivia la hinchazón y elimina el problema de la hinchazón. El agua mágica lleva el nombre de su inventora, Cynthia Sass. Puede beber un cóctel no solo para perder peso, sino también para mejorar la salud.

"Los ingredientes beneficiosos del agua Sassi están disponibles para todos y el proceso de preparación dura de diez a quince minutos".

Composición del agua de Sassi

El agua sassi incluye limón, pepino, jengibre y menta. En esencia, esta es una infusión curativa que lo conserva todo. características beneficiosas ingredientes.

Jengibre– activador del metabolismo. Las sustancias del jengibre tienen un efecto curativo sobre los órganos digestivos: ayudan en los trastornos y alivian la inflamación.

Limón– estimula la formación de bilis en el hígado. Si se altera la formación de bilis, el cuerpo digiere peor los alimentos y, como resultado, se absorbe el exceso de grasa. Las sustancias beneficiosas del limón ayudan a solucionar este problema. El limón tiene un potente efecto antioxidante y un aporte de vitamina C.

Pepino- uno de los más alimentos bajos en calorias, compuesto por un 95% de agua. Tiene un efecto diurético seguro sin provocar deshidratación.

menta– calma las paredes intestinales en caso de irritación, combate posibles bacterias y hongos en los órganos digestivos.

Gracias a una digna compañía de ingredientes, el agua Sassi tiene efecto versátil:

1. Estimula la eliminación del exceso de líquido y, como resultado, alivia la hinchazón.

2. Combate los procesos de fermentación de los alimentos no digeridos, elimina la formación de gases y, por tanto, supera el problema del vientre “hinchado”.

3. Acelera el metabolismo.

4. Mejora apariencia, manteniendo el equilibrio de líquidos en el cuerpo.

Preparación del agua de Sassi

Receta 1. Tradicional

Necesitará: limón (rodajas tónicas sin piel ni jugo, 1 pieza), pepino (1 pieza sin piel), jengibre (finamente molido hasta obtener una consistencia blanda - 1 cucharada de postre), menta (10 hojas frescas o 1 cucharadita seca), agua potable (2 litros).

Mezclar los productos, añadir la cantidad especificada de agua y refrigerar durante quince horas.

Receta 2. Rápida

Toma los mismos ingredientes que en la versión tradicional. Primero, mueve las hojas de menta y las rodajas de pepino en una licuadora. Luego mezcla la pulpa verde con el jugo de un limón y jengibre picado, vierte agua potable sobre todo. Dejar en el frigorífico una hora.

Receta 3. Cítricos

Esta es una de las opciones de agua Sassi para los amantes del sabor cítrico.

Necesitará: limón, mandarina, naranja pelada - 1 pieza cada una; hojas de menta, salvia y hierbaluisa - 3 hojas cada una; agua potable (2 litros).

Parte las hojas por la mitad y pica finamente los cítricos. Mezclar los productos y agregar agua potable. Dejar en el frigorífico unas 18 horas.

Cómo beber agua de Sassi

Opción 1. Perder peso

Durante los primeros cuatro días, beba 8 vasos al día. Al mismo tiempo, el contenido calórico de la dieta diaria debe estar dentro de ¡1400 kcal y no más! Se pueden comer tres veces al día; se excluyen los refrigerios, excepto el agua potable.

Los próximos cuatro días - limitando la ingesta calórica total de alimentos por día - 1.600 kilocalorías. Comidas al día: cuatro veces, cada una de ellas con un máximo de 400 kcal. Y, por supuesto, bebe al menos 8 vasos de agua.

Es recomendable sustituir completamente todas las bebidas por agua Sassi.

Resultado: menos 3 kg en los primeros 4 días, reducción de cintura en una media de 4 cm.

Opción 2. Estar sano y mantenerse en forma

Tenga días “ligeros” 1-2 veces por semana, reduciendo el contenido calórico de su dieta, excluyendo los alimentos salados y fritos, el azúcar y beba al menos 1,5 litros de agua mágica.

No beba más de un vaso a la vez.

No exceda la ingesta diaria de agua Sassi; está prohibido beber más de 4 litros.

No beba agua justo antes de acostarse.

Es correcto tomar agua a más tardar dos horas antes del descanso nocturno. Guarde el agua únicamente en el refrigerador.

Durante el día está permitido dejar un recipiente con agua en un lugar oscuro y fresco.

El agua ayuda a combatir los problemas digestivos, pero no es una cura para comer en exceso.

Contraindicaciones: intolerancia individual a los componentes del cóctel, presencia de insuficiencia renal, enfermedades crónicas y agudas del tracto gastrointestinal (úlceras, gastritis, etc.).

Cualquier nutricionista confirmará que la base para una pérdida de peso exitosa es un ajuste competente de la dieta habitual y la inclusión de una dieta regular y factible. actividad física. Sin este enfoque, es poco probable que pueda deshacerse rápidamente de los kilos de más, pero con la ayuda de varios medios auxiliares puede facilitar y acelerar significativamente el proceso de pérdida de peso. Uno de estos productos naturales para quemar grasa, cuyo objetivo es mejorar el metabolismo, es el agua mágica Sassi, que contiene sólo unos pocos ingredientes simples y asequibles.

¿Qué es el agua Sassi?

La creadora de este eficaz cóctel quemagrasas es la famosa nutricionista estadounidense Cynthia Sass. Ella, como todos los demás nutricionistas del mundo, afirma que la velocidad y eficacia de la pérdida de peso dependen en gran medida de la cantidad de líquido consumido. El agua es la base. cuerpo humano, y este sistema natural sólo puede funcionar normalmente si está suficientemente lleno de humedad vital. La cantidad diaria obligatoria de agua limpia consumida por una persona común y corriente es de al menos 2 litros.

Si una persona tiene sobrepeso y planea perder peso, entonces Cynthia Sass considera aconsejable seguir el régimen de bebida habitual, pero al mismo tiempo sustituir el agua corriente por un cóctel quemagrasas, que ayudará a mejorar el metabolismo y, como resultado, perder peso más fácilmente y más rápido. El agua Sassi contiene 5 componentes: raíz de jengibre cruda, pepino fresco, limón, menta y agua potable. Los componentes vegetales de la bebida se trituran de cierta manera, se vierten con agua y se guardan en el frigorífico durante la noche.

Agua de sassi para bajar de peso.

El cóctel quemagrasas Sassi tiene un rico composición química, porque cada uno de sus componentes principales es un depósito de vitaminas y minerales indispensables para mantener el funcionamiento normal del cuerpo humano y mejorar la salud. Las propiedades milagrosas de la raíz de jengibre, jugo de limon, el pepino y la menta se conocen individualmente desde la antigüedad, pero juntos estos componentes vegetales son capaces de:

• aumentar la vitalidad, dar vigor, estimular una oleada de energía;
• descomponer grasas, acelerar el metabolismo;
• reducir el apetito, suprimir el hambre obsesiva durante restricciones dietéticas severas;
• reducir el nivel de colesterol malo en sangre;
• mejorar el funcionamiento de todos los órganos internos, especialmente el tracto gastrointestinal (tracto gastrointestinal);
• normalizar la motilidad intestinal, nivelar los procesos de formación de gases;
• eliminar desechos y toxinas del cuerpo.

Si hablamos de las propiedades individuales de cada uno de los componentes de la bebida Sassi destinada a adelgazar, entonces:

• el jengibre es el principal ingrediente quemagrasas, debido a su picante natural, estimula la digestión, bloquea los procesos de absorción de grasas y ayuda a limpiar el organismo de los restos de comida acumulados;
• el pepino es una verdura que tiene un 95% de humedad y prácticamente no contiene calorías, pero tiene un suave efecto diurético y la capacidad de activar el proceso de eliminación de sales de metales pesados ​​​​del cuerpo;
• limón: los ácidos naturales de este cítrico soleado no solo saturan el cuerpo con diversas vitaminas y minerales, sino que también evitan que el exceso de carbohidratos de los alimentos se convierta en depósitos de grasa en el cuerpo;
• La menta es un excelente antidepresivo natural que tiene un efecto calmante pronunciado, reduce perfectamente el apetito y ayuda a limpiar completamente el cuerpo de productos metabólicos nocivos.

Receta de agua de sassi para adelgazar

Existen varias opciones para preparar un cóctel natural para acelerar la quema de grasas según el método de Cynthia Sass. La base siempre sigue siendo la receta clásica, pero si lo desea, puede agregar no solo limón, sino también naranja a la bebida Sassi o reemplazarla con lima, y ​​​​además de menta, agregar otras hierbas aromáticas al agua mágica: salvia, verbena. , tomillo, etc. Una condición obligatoria para almacenar la bebida para su máxima eficacia en la pérdida de peso es baja régimen de temperatura(en el frigorífico), y cada día es necesario preparar una porción nueva y fresca de agua.

Receta clásica

• Tiempo: 7 minutos.
• Contenido calórico del plato: 2,2 kcal por 100 ml.
• Cocina: dietética.
• Dificultad: fácil.

Si simplemente vas a probar el milagroso cóctel quemagrasas Sassi, adopta la receta clásica básica de la bebida. Puede prepararlo a base de agua potable purificada, pero el resultado en la pérdida de peso y la mejora de la salud del cuerpo será máximo si, para preparar la bebida Sassi, se utiliza agua enriquecida con minerales: agua de manantial o agua mineral sin gas. o incluso mejor: derretir agua.

Ingredientes:

• raíz de jengibre fresca – 20-25 g;
• pepino grande – 1 pieza;
• limón – 1 pieza;
• menta – 10-12 hojas;
• agua purificada – 2 litros.

Metodo de cocinar:

1. Pela la raíz de jengibre y pícala en virutas con un rallador fino.
2. Lavar el pepino y cortarlo en rodajas finas.
3. Corta el limón en rodajas finas.
4. Arranca las hojas de menta y tritúralas un poco con las manos.
5. Colocar todos los componentes en una jarra de volumen adecuado o en un tarro de cristal de tres litros y llenar con agua preparada. Conservar en el frigorífico durante 10-12 horas.

Con naranja

• Tiempo: 4 minutos.
• Porciones: 8 vasos.
• Contenido calórico del plato: 1,9 kcal por 100 ml.
• Finalidad: para adelgazar.
• Cocina: dietética.
• Dificultad: fácil.

Si no te gusta el sabor amargo de una bebida quemagrasas con limón, prepara agua de Sassi con pulpa de otro cítrico, como naranja, pomelo o mandarina. Este cóctel también mejora significativamente el metabolismo y estimula una rápida degradación. grasa subcutánea, y también apaga perfectamente la sed en los calurosos días de verano y satura el cuerpo con sustancias útiles.

Ingredientes:

• naranja – 1 pieza;
• menta – 2 ramitas de 4-5 cm de largo;
• salvia (opcional) – 3-4 hojas;
• agua – 2 litros.

Metodo de cocinar:

1. Enjuague la naranja bajo el grifo, séquela y córtela en rodajas finas.
2. Colocar en un recipiente de vidrio las hojas de hierbas aromáticas ligeramente frotadas con las manos y la naranja picada, agregar agua y remover.
3. Deje reposar la bebida durante media hora tapada y luego póngala en el refrigerador durante la noche.

Canela

• Tiempo: 26 minutos.
• Porciones: 8 vasos.
• Contenido calórico del plato: 2,1 kcal por 100 ml.
• Finalidad: para adelgazar.
• Cocina: dietética.
• Dificultad: fácil.

El agua de sassi con canela tiene un pronunciado efecto quemagrasas, al que puedes añadir un poco para suavizar el sabor. miel natural. Una bebida tan deliciosa, no sólo remedio efectivo para bajar de peso, pero también un excelente inmunoestimulante. La canela y la miel, en combinación con los componentes principales del famoso cóctel Sassi, ayudan a acelerar el proceso de quema de grasas, ayudan a normalizar el sistema digestivo y tienen un efecto positivo sobre el sistema nervioso.

Ingredientes:

• jengibre fresco – 20-25 g;
• limón o lima – 1 pieza;
• pepino – 1 pieza;
• menta – 4-5 hojas;
• canela molida – 4 cucharaditas;
• miel natural – 8 cucharaditas;
• agua hervida – 2 l.

Metodo de cocinar:

1. Vierta la canela en un recipiente adecuado, vierta agua hirviendo encima y déjela hasta que se enfríe.
2. Lavar los cítricos y el pepino y cortarlos en rodajas pequeñas.
3. Pela la raíz de jengibre y córtala en rodajas finas.
4. Cuando el líquido se caliente un poco, agregue miel, hojas de menta, rodajas de limón, pepino y jengibre.
5. Revuelva bien y refrigere por al menos 8 horas.

sin menta

• Tiempo: 6 minutos.
• Porciones: 8 vasos.
• Contenido calórico del plato: 2 kcal por 100 ml.
• Finalidad: para adelgazar.
• Cocina: dietética.
• Dificultad: fácil.

Si en invierno no encuentras hojas frescas y aromáticas de menta, puedes preparar una bebida quemagrasas milagrosa sin este componente. Es mejor no utilizar hierba de menta farmacéutica seca porque, aunque añadirá un ligero aroma al cóctel, no impartirá todas las propiedades beneficiosas al agua. El agua de Sassi sin menta es adecuada para perder peso durante la estación fría y también tiene un efecto pronunciado en la quema de grasas.

Ingredientes:

• limón – 1 pieza;
• jengibre fresco rallado – 1 cucharada. con tobogán;
• pepino – 1 pieza;
• agua – 2 litros.

Metodo de cocinar:

1. Enjuagar el limón y el pepino bajo el grifo, cortarlos en rodajas finas junto con la piel.
2. Colóquelo en una jarra o frasco, agregue el jengibre rallado y revuelva.
3. Llena todo agua fría, revuelva, refrigere hasta la mañana siguiente.

Cómo beber correctamente

Para obtener resultados rápidos y visibles en la pérdida de peso, debe beber agua de Sassi durante al menos 2-3 semanas, dividiendo todo el volumen diario de la bebida en porciones de 200-250 ml. Para determinar el volumen diario del cóctel quemagrasas recomendado por el autor del método, debes multiplicar tu peso exacto por un factor de 0,03; el número final será la cantidad de bebida Sassi en litros que necesitas beber por día. . Al tomar esta bebida para bajar de peso, se deben seguir las siguientes recomendaciones de un nutricionista:

1. El primer vaso de agua se debe beber en ayunas, luego la misma ración antes de cada comida (media hora antes de las comidas) y una hora después de cada comida.
2. No se puede combinar la bebida de la siguiente porción de la bebida con ninguna comida; después de mezclarla con jugos gástricos, el agua Sassi pierde su efecto quemagrasas.
3. Puede beber un máximo de 1 vaso de bebida a la vez, no más de 4 litros por día, para no sobrecargar innecesariamente los riñones y el corazón, y también para evitar estirar el estómago.
4. El último vaso de cóctel Sassi debe tomarse a más tardar entre 1,5 y 2 horas antes de acostarse, para no provocar la aparición de hinchazón matutina.
5. No es necesario contar con los componentes de un cóctel quemagrasas, por lo que puedes colar el agua de Sassi antes de beberla.

Existen varias variaciones del uso de esta bebida para bajar de peso. Poder:

• reemplazar completamente agua potable y otras bebidas (zumos, té, café) en la dieta habitual para un cóctel según el método de Cynthia Sass;
• realizar regularmente días de ayuno (beber solo una bebida quemagrasas durante todo el día o beber un cóctel en paralelo con una de sus monodietas eficaces);
• seguir una dieta baja en calorías, desarrollada originalmente nutricionista estadounidense para deshacerse del “delantal gordo” y reducir el tamaño de la cintura.

Dieta

En Internet puede encontrar muchas críticas positivas sobre el efecto mágico del agua quemagrasas Sassi para bajar de peso. lo mas manera efectiva luchar contra el exceso de peso según el método de Cynthia Sass, se considera combinar el uso de una bebida con dieta baja en calorias. Este sistema de nutrición está diseñado para un mes y comienza con un inicio rápido de 4 días. Hoy en día es necesario beber al menos dos litros de agua al día y abandonar los alimentos grasos, salados y picantes. Al final de la etapa, conviene reducir parcialmente el tamaño de tus porciones habituales y reconsiderar tus hábitos alimentarios.

La segunda etapa de la dieta también dura 4 días y consiste en reducir la ingesta calórica diaria a 1400 kcal en paralelo con el consumo del cóctel Sassi en una cantidad calculada según la fórmula: peso en kg multiplicado por 0,03. En esta etapa, también tendrás que abandonar los alimentos dulces, harinosos, con almidón y que contengan cafeína. Después de pasar por las dos primeras etapas de la dieta durante 2-3 semanas, debe continuar comiendo bien, bebiendo la cantidad adecuada de cóctel Sassi todos los días y sin aumentar la ingesta diaria de calorías por encima de las 1600 calorías.

Al seguir la dieta Sassi, el menú de su dieta puede incluir:

• diferentes tipos de pescados y todos los mariscos;
• carnes magras (pollo, ternera, conejo, carne magra de cerdo);
• productos lácteos con un pequeño porcentaje de contenido graso;
• vegetales verdes;
• frutas sin azúcar;
• huevos, requesón, variedades de queso duro bajos en grasa;
• nueces, semillas, frutos secos;
• cereales, pastas de trigo duro;
• pan integral.

Para descargar lo máximo posible sistema digestivo Al seguir una dieta, vale la pena excluir de la lista anterior los alimentos que provocan una mayor formación de gases:

• todo tipo de repollo;
• legumbres;
• leche entera;
• manzanas;
• uva.

Contraindicaciones

Dado que el agua de Sassi contiene componentes vegetales simples, perder peso con este producto se considera completamente seguro. Si decides adelgazar con esta bebida, sería recomendable consultar con tu médico sobre posibles contraindicaciones. Ante los primeros síntomas de malestar debido a la ingesta de un cóctel quemagrasas o una disminución de la ingesta calórica diaria, suspender inmediatamente la dieta. Beber bebida Sassi está estrictamente contraindicado:

• personas alérgicas a los componentes del cóctel;
• pacientes con insuficiencia renal y enfermedades gastrointestinales acompañadas de aumento de acidez(gastritis, úlcera, pancreatitis, esofagitis por reflujo, etc.);
• para cualquier enfermedad crónica en la etapa aguda;
• madres embarazadas y lactantes.

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Qué elegir: productos para bajar de peso desarrollados en el laboratorio por nutricionistas, o recetas populares que te permitan perder unos kilos?

Hay una bebida quemagrasas que se sitúa en la línea entre ambos. Se trata de la famosa agua Sassi para adelgazar, que ha ganado una popularidad sin precedentes, que es un cóctel tonificante de productos dietéticos. No contiene químicos, todos los ingredientes son naturales y un especialista trabajó en su fórmula.

El resultado fue sorprendente, con la ayuda de este cóctel. nutrición apropiada podrás deshacerte de los odiados pliegues de grasa e incluso mejorar tu salud.

Historia de origen

Lo primero que interesa a todos es de dónde viene el agua Sassi y por qué tiene un nombre tan extraño. La historia de la creación de esta bebida quemagrasas es una de muchas similares en dietética. Su creadora es Cynthia Sassi, quien trabaja como nutricionista en Estados Unidos. Tiene más de un sistema de pérdida de peso en su haber, pero durante mucho tiempo continuó buscando obstinadamente una receta verdaderamente milagrosa.

Como parte del experimento, sin esperar resultados sorprendentes, mezcló productos dietéticos naturales en una fórmula ( origen vegetal) productos, los diluyó con suficiente agua y los ofreció a sus clientes como cóctel quemagrasas. Sorprendentemente, batió todos los récords. Complacidas por la fácil y rápida pérdida de peso, las mujeres agradecieron una receta tan eficaz y la limonada increíblemente sabrosa resultante. Tuvo un efecto en el cuerpo varias veces mejor que las dietas desarrolladas anteriormente por Cynthia.

Sassy Water es una bebida adelgazante que se ha convertido en una auténtica marca. Una gran cantidad de personas que desean deshacerse de los kilos de más recurren constantemente a su ayuda. Y la mayoría consigue lo que quiere.

La dieta del agua Sassi no es estricta, pero sí baja en calorías. La bebida en sí es necesaria para activar el mecanismo interno del cuerpo para quemar grasa. Como resultado, el peso sale de un punto muerto y comienza a disminuir rápidamente. Para lograr los resultados prometidos por el nutricionista estadounidense, es necesario poder preparar y tomar adecuadamente el agua Sassi para bajar de peso: existen varias variaciones de la receta básica y esquemas especiales para consumir la bebida. Pero ¿cómo afecta al organismo?

Dato interesante. Cynthia Sassi se ha hecho mundialmente famosa gracias a sus avances únicos en la pérdida de peso en dietética. La milagrosa Sassy Water no es el único remedio que lleva su nombre. Sin embargo, sigue siendo extraño que casi no se sepa nada sobre la mujer: su biografía hasta el día de hoy es un punto oscuro.

El proceso de perder peso.

La receta de la bebida es muy sencilla, todos los ingredientes son tan conocidos y están disponibles públicamente que involuntariamente surge la duda de si el agua Sassi ayuda a perder peso. Y si la eficacia de esta bebida es tan prometedora, ¿cómo se explica científicamente?

De hecho, resulta que esto no tiene nada de sorprendente. Cuando se usa correctamente, cada ingrediente del cóctel desencadena procesos en el cuerpo que desempeñan un papel importante en la pérdida de peso.

• Jengibre

Acelera el flujo de linfa, que transporta sustancias beneficiosas a los órganos y elimina toxinas. Mejora la digestión y el estado general del tracto gastrointestinal. Es el principal agente para deshacerse de los depósitos de grasa en las zonas más inaccesibles del cuerpo, donde incluso el deporte es impotente. Estamos hablando de la parte interna de los muslos, los brazos, la cara y la zona lumbar.

• Pepino

Este es uno de los más verduras bajas en calorías. Es la base de muchas dietas. Elimina activamente compuestos del cuerpo. metales pesados. Tiene un suave efecto diurético. Contiene muchos microelementos y vitaminas útiles. Lo único es que se compone de un 90% de agua. Por eso esta verdura se digiere tan rápida y fácilmente.

• Limón

Una de las fuentes más ricas en vitaminas y un depósito invaluable de los ácidos más beneficiosos para bajar de peso. El agua de Sassi no contiene este cítrico. hidratos de carbono complejos conectarse con las grasas, evitando su deposición.

• menta

Este planta medicinal conocido por sus propiedades calmantes, y se sabe que el estrés es una de las causas fundamentales del aumento excesivo de peso. Además, como parte del agua de Sassi, reduce el apetito y evita que la sensación de hambre te invada, lo cual es muy importante para el proceso de adelgazamiento. También elimina toxinas del cuerpo.

Todos estos ingredientes están incluidos en un cóctel milagroso para bajar de peso llamado agua Sassi. No solo quema las grasas ya depositadas en las áreas problemáticas, sino que también limpia perfectamente el cuerpo de productos nocivos de descomposición y exceso de líquido. Por eso vale la pena aprovechar esta bebida única si tienes problemas de peso. El único obstáculo que puede interponerse en su camino son las contraindicaciones para su uso.

Esto es interesante. El segundo desarrollo después de Sassy Water de Cynthia Sassy es una dieta. abdomen plano, diseñado para 7 días. Su lema: "¡Come grasas y pierde peso!"

Contraindicaciones

Una de las ventajas innegables del agua Sassi es la calidad bebida dietética - cantidad minima contraindicaciones, que incluyen:

• alergias a los ingredientes del cóctel (la intolerancia individual a la menta es especialmente común);
• insuficiencia renal;
• úlceras y problemas estomacales graves;
• enfermedades cardiovasculares.

También me gustaría recordarles las contraindicaciones universales para perder peso, que se aplican no solo al agua Sassi, sino a todos los métodos para deshacerse de los kilos de más.

Estos incluyen el embarazo y la lactancia, temperatura elevada cuerpos, infancia, exacerbación de dolencias crónicas. Para que los resultados de la dieta le agraden y no le decepcionen, primero realice un examen y tratamiento, y luego comience a corregir su peso y figura. Para ello, también es necesario conocer el plan de dieta y el consumo de cócteles.

Sobre los resultados. De hecho, la dieta del agua Sassi no es estricta. Es fácilmente tolerado por una parte importante de las mujeres que empiezan a adelgazar mediante esta técnica. Sin embargo, sus resultados son sorprendentes: ningún cóctel distinto a este te permitirá perder peso de 4 a 7 kg en una semana.

Diagrama de aplicación

Las recetas describen con suficiente detalle cómo preparar agua Sassi para bajar de peso, pero no siempre se describe el esquema para su uso. Algunas personas beben litros a lo largo del día, otras recomiendan beberlo por la mañana con el estómago vacío, otras se limitan a un vaso al día; existe una gran cantidad de variaciones.

Entonces, ¿cómo beber agua de Sassi para adelgazar, según esta dieta?

"Entrar" en la dieta

• primeros 4 dias

El primer período de cuatro días implica las comidas habituales en una cantidad cómoda. Evite los alimentos grasos, salados y condimentados. Pero para el día 4 debes reducir ligeramente tus porciones y comenzar a contar calorías. Cada día es necesario beber de 2 a 3 litros de agua Sassi, ni más ni menos.

• Segundo 4 días

El segundo período de cuatro días de “entrada en la dieta” vuelve a ser la dieta habitual, pero ya limitada en el cálculo de calorías: su cantidad por día no debe exceder las 1.400 kcal. Esto es suficiente para el funcionamiento activo e ininterrumpido del cuerpo y para la saturación.

Tendrás que eliminar los alimentos ricos en calorías como la harina y la pasta. También se reduce el consumo de carne y cereales mientras se aumenta progresivamente en la dieta. vegetales frescos(por ejemplo) y frutas. La cantidad de agua de Sassi absorbida es de hasta 4 litros diarios.

La dieta en sí

Dura 2 semanas. El contenido calórico diario no debe exceder las 1.600 kcal. Los alimentos excluidos en la “entrada” siguen estando prohibidos. Es necesario beber agua Sassi con frecuencia; el consumo diario debe ser de al menos 2 litros.

Como muestra la práctica, esta dieta se tolera fácilmente física y psicológicamente. Los kilogramos se derriten rápidamente (hasta 4 kg por semana), se corrigen las líneas de las caderas y el abdomen.

En cuanto a las recetas, preparar agua Sassi no debería requerir mucho esfuerzo ni tiempo.

En una nota. El lema de la dieta a base de agua de jengibre, pepino y limón dice: "¡Agua de sassi: bebe y adelgaza!"

Receta básica

Es mejor utilizar la receta clásica para preparar agua Sassi, desarrollada por la propia Cynthia. Garantiza una pérdida de peso rápida y segura.

Ingredientes:

• 2 litros de agua mineral sin gas o agua potable normal;
• 1 limón (debe ser de tamaño mediano);
• 1 pepino (previamente pelado, pero se deben dejar las semillas, pero asegúrese de que la verdura no esté blanda ni demasiado madura);
• 20 gramos de raíz de jengibre fresca rallada (es una cucharada colmada);
• varias (10 a 15) hojas de menta fresca.

Preparación:

1. Moler todos los ingredientes: rallar, hacer puré en una licuadora, simplemente cortar con un cuchillo.
2. Revolver bien.
3. Triturar la masa resultante con una cuchara de madera hasta que salga el jugo.
4. Llénelo con agua a temperatura ambiente.
5. Cierre bien la tapa para evitar volátiles. aceites esenciales, que favorecen la pérdida de peso, permanecieron en la bebida.
6. Dejar toda la noche en el frigorífico en el estante inferior.
7. Durante el día siguiente, beba todo el volumen de agua Sassi preparada y por la noche prepare una nueva bebida.

También existe una receta de agua sassi para adelgazar sin menta, a la que muchas personas son alérgicas. No temas excluir uno de los ingredientes de la bebida: solo se perderá ligeramente. Lo mismo ocurre con otros productos: limón y jengibre (la intolerancia individual a los pepinos es muy rara, si es que existe en la naturaleza).

Saber cómo hacer agua Sassi para bajar de peso, según receta clásica, podrás disfrutar de su efecto en el cuerpo y de los kilogramos que se derriten ante tus ojos. Le irá especialmente bien en verano, ya que apaga perfectamente la sed cuando hace calor. Por esta razón, algunas personas llaman a esta bebida limonada dietética. Sabor agradable e inusual, aroma refrescante, efecto tonificante, pérdida de peso: todas estas propiedades hacen del cóctel de jengibre y pepino con limón para quemar grasa una verdadera salvación.

Puedes recurrir a él cuando necesites perder urgentemente un par de kg en una semana, ajustando ligeramente tu figura en las zonas problemáticas. Pero también será útil para quienes padecen obesidad. Es hora de encontrar la fuerza para perder peso, y la mágica Sassy Water se convertirá en tu verdadera asistente en este difícil camino.