Klimaks nə qədər davam edir? Menopozdan sonrakı həyat: qadınlarda menopoz üçün nələrə hazır olmalısınız

Müəyyən yaşda qadının bədənində onun fiziki, sosial və psixoloji vəziyyətinə mane olan bəzi dəyişikliklər baş verir. Bu prosesdə əsas rol endokrin xəstəliklərə aiddir, əsasən estrogen hormonunun istehsalında azalma var. Bu dəyişikliklər nədir? Hansı yaşda bir qadını qabaqlaya bilərlər? Bu məqalədə müzakirə ediləcək şey budur.

ümumi məlumat

Menopoz- bu, tamamilə hər bir qadının qarşılaşmalı olduğu normal bir vəziyyətdir.

Bütün ədalətli cinsin həyatında, bütün orqanizmdə hormonal dəyişikliklərlə əlaqəli olduqca çətin bir vaxt gəlir. Bu, təbii yaşa bağlı dəyişikliklər fonunda birbaşa reproduktiv sistemin özündə involutional proseslərin üstünlük təşkil etdiyi xüsusi bir fizioloji dövrdür. Onlar, bir qayda olaraq, ilk növbədə uşaqlıq funksiyasının dayandırılması, sonra isə menstrual funksiya ilə xarakterizə olunur. Tibbdə belə bir fizioloji dövr "menopoz" adlanır. Nə etməli?

Əsas səbəblər

Mütəxəssislərin fikrincə, bu vəziyyətin inkişafının səbəbi hormonal fonda dəyişiklikdir, daha doğrusu, cinsi hormonların istehsalının azalmasıdır. Erkən menopozdan danışırıqsa, burada həkimlər bir sıra təhrikedici amilləri ayırırlar:

ağır stressə səbəb olan həyat vəziyyətləri;
yumurtalıqların və uterusun çıxarılması;
müxtəlif növ tiroid xəstəlikləri;
yumurtalıqlar tərəfindən hormonların qeyri-kafi istehsalı;
yetkinlik dövründə diaqnoz qoyulmuş cinsi infeksiyalar.

Qadınlarda menopoz nə vaxt başlayır? Təəssüf ki, bu suala birmənalı cavab vermək mümkün deyil, çünki hər bir xanım üçün bu dövr genetik meyldən asılı olaraq, müxtəlif yaşlar.

Menopozun hansı mərhələləri var?

Mütəxəssislər bunu şərti olaraq üç mərhələyə bölürlər. Hər bir qadının bu dövrlə bağlı təxmini təsəvvürü varsa, psixoloji baxımdan onun bu müddətə dözməsi çox asan olacaq. Məsələ ondadır ki, o, hazırda başına gələnləri başa düşəcək. Bu, aşağıda daha ətraflı müzakirə edəcəyimiz çox vacib bir cəhətdir.

Premenopoz. Menopoz nə vaxt başlayır? Bu mərhələ təxminən 40-45 yaşlarında qadınlarda baş verir. Bəzi həkimlər premenopozu menopozun başlanğıcı hesab edirlər. Estrogen hormonunun istehsalında kəskin azalma ilə xarakterizə olunur, bu, boşalmanın şəklində və təbiətində dəyişiklik şəklində özünü göstərir. Bir qayda olaraq, qadınlar heç bir fiziki və ya psixoloji narahatlıqdan şikayət etmirlər.
Menopoz. IN xüsusi ədəbiyyat bu mərhələ üçün başqa bir ad tapa bilərsiniz - "qadınlarda təbii menopoz". Semptomlar, qadınların yaşı bir qədər dəyişə bilər. Bu dövr estrogen istehsalında demək olar ki, son dayanma ilə xarakterizə olunur, bu da menstruasiyanın tam dayandırılması ilə müşayiət olunur.
Postmenopoz. Bu mərhələ menstruasiya tamamilə dayandırıldıqdan təxminən bir il sonra baş verir. Mütəxəssislərin fikrincə, onun müddəti yalnız orqanizmin və endokrin sistemin yeni vəziyyətinə nə qədər tez uyğunlaşa biləcəyindən asılıdır. Postmenopoz bir qadının sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirə və bir çox xəstəliklərin (osteoporoz, tiroid patologiyaları və s.) inkişafına səbəb ola biləcəyi üçün məkrlidir.

Menopoz nə vaxt başlayır?

Menopoz necə başlayır? Əvvəla, qeyd etmək lazımdır ki, bu vəziyyət bəzi qadınlarda daha əvvəl, bəzilərində isə gec, lakin əksər hallarda təxminən 45 yaşda baş verir. Bəzi xanımlar hesab edirlər ki, menopozun başlaması və onun orta müddəti birbaşa cinsi fəaliyyətin intensivliyi və doğuşların sayı ilə bağlıdır. Onlar bunu belə izah edirlər ki, doğuş yumurtalıqları sözün əsl mənasında “tükənir”. Məhz buna görə də çoxuşaqlı analarda menopauza xeyli tez baş verir və böyük iztirablarla müşayiət olunur. Lakin bu ifadə yanlışdır. Çox sayda uşaq və açıq şəkildə hamilə qalma qabiliyyəti yalnız əks etdirir Yaxşı iş yumurtalıqlar və əla sağlamlıq.

Mütəxəssislər (çoxsaylı təcrübələr zamanı əldə edilən məlumatlara əsaslanaraq) sui-istifadəyə əmindirlər spirtli içkilər və siqaret, eləcə də azğınlıq, ən çox qadınlarda menopoz zamanı özlərini hiss edirlər. Bu fizioloji dövrə girən qadınların yaşı ən çox 45-i keçmir.

Tibbdə erkən və gec menopoz anlayışları da var. Birinci halda, xitam gözləyə bilərsiniz menstrual dövrü 40 yaşdan aşağı. Bir qayda olaraq belə qadınların yaxın qohumlarında da olub.Bundan başqa belə ailələrdən olan qadınlarda menstruasiya gec başlayır (18-20 yaş).

O ki qaldı (50 ildən sonra) ondan qorxmağın mənası yoxdur. Bir qadının sağlamlıq problemi yoxdursa, mütəxəssislər mütəmadi olaraq bir ginekoloqa baş çəkməyi və vəziyyətinizi izləməyi məsləhət görürlər.

Menopoz necə başlayır?

Həkimlər bu vəziyyəti birbaşa müşayiət edən bir sıra simptomları müəyyən edirlər. Bəzi qadınların hamısını göstərdiyini qeyd etmək vacibdir Klinik əlamətlər digərlərində isə yalnız bir neçəsi var. Bu vəziyyəti yaşamaq nə qədər çətindir, birbaşa estrogen səviyyəsindən və onun azalması sürətindən asılıdır. Əgər əvvəllər hormonların səviyyəsi çox yüksək deyildisə və onlar tədricən azalıbsa, çox güman ki, qadın heç bir narahatlıq hiss etməyəcək. Əks halda, nə vaxt yüksək səviyyə hormonlar, menopozu yaşamaq asan olmayacaq. Menopoz necə fərqlidir? Simptomlar:

İsti qızartılar - baş və boyunda dərinin istilik və qızartı hissi, eyni zamanda tərləmə ilə müşayiət olunur. Bu vəziyyət təxminən beş dəqiqə davam edə bilər.
Baş ağrısı.
Yuxusuzluq. Əslində, bu menopoz üçün çox xarakterik bir əlamətdir. Yuxu itkisi, öz növbəsində, təkcə fiziki deyil, həm də zehni səviyyədə əsəbilik, tükənmə yaradır.
Qadınlarda menopoz zamanı depressiya da görünür. Bu vəziyyətdə yaş mühüm rol oynayır. Xanım nə qədər gənc olsa, bu simptom bir o qədər aydın görünür. Səbəbsiz göz yaşları, pis əhval-ruhiyyə, tam ümidsizlik hissi - bütün bunlar depressiyanın açıq əlamətləridir.
Adi maddələr mübadiləsində dəyişiklik. Bəzi xanımlar qan şəkərinin dəyişməsinə və hətta sidikdə görünməsinə səbəb olan karbohidrat mübadiləsi pozğunluqlarından əziyyət çəkirlər.
Qan dövranı problemləri. Bunlar isti qızdırmalar, əzalarda uyuşma, sinədə daimi təzyiq hissidir.
Cinsi həvəsin azalması, vaginal quruluq, dolğunluq. Sinə adi elastikliyini itirir. Qalxanabənzər vəzinin fəaliyyəti zəiflədiyi üçün bədən çəkisi artır.

Yuxarıda, menopozun necə başladığını ən tam şəkildə xarakterizə edən simptomlardan yalnız bəzilərini sadaladıq. Əslində, onlar fərdi xüsusiyyətlərdən asılı olaraq bir qədər dəyişə bilər. qadın bədəni.

Hansı fəsadlarla qarşılaşa bilərsiniz?

Mütəxəssislərin fikrincə, qadınların təxminən 55%-i (45-50 yaş) menopoz zamanı, ixtisaslı müalicə olmadıqda, ürək xəstəliyi yaşayır. Daha gec yaşlarda (55-70 yaş) tez-tez sidik yollarının funksiyasının pozulması (sidik qaçırmadan başlayaraq, son iltihabi proseslər xroniki təbiət).

Ədalətli cinsin bir çoxunda böyük sümüklərin qırılması ilə nəticələnən osteoporoz var. Mövcud məlumatlara görə, 70 yaşına qədər qadınların təxminən 40% -i bu cür zədələrə məruz qalıb.

Əsas problem odur ki, qadın tamamilə fərqli mütəxəssislərdən (ginekoloq, cərrah, terapevt və s.) kömək istəməlidir. Təsəvvür etmək lazımdır ki, o, hər həkimdən 2-3 təyin olunmuş dərman alır. Nəticədə, menopoz deyilən əsas problem deyil, yalnız fərdi simptomlar müalicə olunur. Bu halda nə etməli? Narahatlığı aradan qaldırmaq mümkündürmü?

Müalicə necə olmalıdır?

Əvvəla, həkimlər imtina etməyi şiddətlə tövsiyə edirlər pis vərdişlər, həyatınıza daha çox idman əlavə edin və daha tez-tez istirahət etməyə çalışın. Arıqlamaq vəsvəsəsindən imtina etmək daha yaxşıdır. Məsələ burasındadır ki, bir çox qadınlarda menopoz necə başlayırsa, elə də görünür artıq çəki. Subkutan yağın hormonal metabolizmdə əsas rol oynadığı bilinir.

Bundan əlavə, yoqa, sauna və masaj narahatlıqla mübarizə üçün əsas qeyri-dərman üsullarıdır. Onlar ağrı və stresdən azad olmaq üçün tövsiyə olunur.

Məzmun

Müəyyən bir yaşa çatdıqdan sonra hər bir qadının cəsədi dramatik dəyişikliklərə məruz qalır, təbiəti və müddəti bir çox amillərdən asılıdır. Menopoz endokrin, fizioloji, psixo-emosional dəyişikliklərlə müşayiət olunan məhsuldarlığın (çoxalma qabiliyyətinin) normal azalmasıdır. Statistikaya görə, qadınların təxminən 80% -i menopoz əlamətlərindən əziyyət çəkir, buna görə də menopozun başlanğıcı üçün emosional və fiziki hazırlıq çox vacibdir.

Klimaks nədir

Menopoz (menopoz, menopoz) reproduktiv funksiyanın sönməsi ilə xarakterizə olunan təbii qocalma prosesidir. Bir qayda olaraq, qadınlarda menopozun ilk əlamətləri 45-50 yaşlarında görünür. Menopoz zamanı anormal bir şey baş vermir - bu, insanın həyat dövrünün tamamilə normal mərhələsidir. Kişilərdə bu mərhələ də müəyyən bir nöqtədə baş verir, lakin daha sonra başlayır və daha yumşaq bir kurs ilə xarakterizə olunur.

Təbii menopoz (45-55 yaş), süni (yumurtalıqların və uterusun düzgün fəaliyyətinin pozulması ilə) və vaxtından əvvəl (30-35 yaş) var. Menopozun yaşı və onu müşayiət edən simptomlar genetik irsiyyətdən, həyat tərzindən, pis vərdişlərin mövcudluğundan (xüsusilə siqaret çəkmə) və orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Süni menopozun səbəbi çanaq nahiyəsinin şüalanması, erkən əməliyyatlar və güclü dərmanlarla müalicə kursları ola bilər.

Menopoz uzun müddət ərzində inkişaf edə bilər - ilk təzahürlərin başlanğıcından menopozun başlanğıcına qədər bir neçə il keçir. Bu müddət ərzində yumurtalıqlarda tək follikullar tapıla bilər, lakin yaşla onlar atrofiyaya uğrayaraq yox olur. Menopoz üç mərhələdən ibarətdir - premenopoz, menopoz və postmenopoz.

Menopozun başlanğıcı (premenopoz)

Premenopozun başlama yaşı orta hesabla 45-50 ildir. Nadir hallarda amenoreya (menstruasiya olmaması) kəskin şəkildə baş verir, lakin daha tez-tez mərhələ tədricən uzun bir kurs (2 ildən 10 ilə qədər) ilə xarakterizə olunur. Premenopoz zamanı klimakterik sindromun inkişafı mümkündür, çünki davam edən dəyişikliklər təkcə reproduktiv orqanlarda deyil - sümük toxuması, sinir və ürək-damar sistemləri tamamilə yenidən qurulur. Menopozun başlanğıcı aşağıdakı xüsusiyyətlərlə xarakterizə olunur:

Menstruasiya nizamsız olur, bu zaman uşaqlıqdan qanaxma ehtimalı yüksəkdir.
Folliküllərin sayı azalır, bu da konsepsiya ehtimalını azaldır, lakin bu dövrdə hamilə qalma ehtimalı hələ də var.
Qanda estrogenin (əsas qadın hormonu) qeyri-sabit tərkibinə görə süd vəzilərinin həssaslığı müşahidə oluna bilər.

Menopoz

Son menstruasiyadan bir il sonra menopozun başlanğıcı haqqında danışa bilərsiniz. Əksər qadınlarda bu, 49-55 yaş arasında baş verir. Menstruasiya kəsildikdən sonra qadın təbii yolla hamilə qala bilməz. Bu dövr aşağıdakı təzahürlərlə müşayiət olunur:

Yumurtalıqların azalması, deformasiyası var, yumurtalar yoxdur və ya onların yetişməsi mümkün deyil.
Progesteron və estrogen istehsalının azalması səbəbindən tiroid bezi, böyrəküstü vəzi və hipofiz hormonları arasında balanssızlıq yaranır. Bu səbəbdən bir qadın müntəzəm olaraq qızdırma, baş ağrıları, yuxusuzluq və emosional dalğalanmalardan əziyyət çəkir.
Hormonal pozğunluqlar səbəbindən müxtəlif müşayiət olunan patologiyaların inkişaf ehtimalı artır - osteoporoz, koroner xəstəlikürək, ateroskleroz və s.

Postmenopoz

Son mərhələ 54-56 yaşda başlayır, müddəti 5-6 ildir. Postmenopoz yumurtalıqların tam dayandırılması ilə başa çatır. Bu dövrdə gözlənilə bilən menopozun nəticələri:

Pubik tüklərin miqdarı azalır.
Böyük labia deformasiyaya uğrayır, kiçiklər tədricən tamamilə yox olur.
Yumurtalıqlar tərəfindən hormonların sintezi tamamilə dayandırılır, estrogen səviyyəsi davamlı olaraq aşağı səviyyədə saxlanılır.
Vaginal qoruyucu yağlama yox olur, bu da iltihabın və infeksiyaların inkişafına kömək edir.
Dərin qırışlar əmələ gəlir, bədən çəkisi artır, başındakı tüklər incəlir və ağarır.
Diqqət, yaddaş, görmə pisləşir.

Premenopozal dövrdə bir qadının bədənində hansı dəyişikliklər baş verir

Premenopoz menopozun ən vacib mərhələsidir, çünki bu zaman kardinal yaşa bağlı dəyişikliklər başlayır, təbiəti sonrakı 30-40 illik həyatın keyfiyyətini müəyyənləşdirir. Qadın sağlamlığının vəziyyətinə məsuliyyətlə yanaşmalı, həyat tərzini dəyişdirməli, zərurət yarandıqda, yumurtalıqların kəskin solmasının qarşısını almaq üçün dərman müalicəsi kursundan keçməlidir, bunun qaçılmaz nəticəsi yumurtalıqların ümumi qocalmasıdır. bədən.

Qanda estrogenin azalması

Premenopozun başlanğıcında follikulyar fazanın müddətində azalma müşahidə olunur (menstruasiya qısalır). Bu zaman qanda estrogen və progesteronun konsentrasiyası əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Maraqlıdır ki, kişi hormonlarının (androgenlər) sintezi eyni səviyyədə qalır, çünki menopoz zamanı estrogenin əhəmiyyətli bir hissəsi əsasən yağ toxumasında olan kişi hormonlarından sintez olunur. Androgen istehsalına hipofiz vəzi tərəfindən istehsal olunan FSH (follikül stimullaşdırıcı hormon) təsir edir, onun sintezi menopozun başlanğıcında artır.

Hormonal fonu müəyyən etmək üçün həkim xəstəni məcburi qan testləri aparmaq üçün göndərməlidir, nəticələri estrogen çatışmazlığını mühakimə etmək üçün istifadə edilə bilər. Tam bir klinik şəkil üçün xəstəyə uterusun və əlavələrin ultrasəsini, mamoqrafiyanı etmək tövsiyə olunur. Lazım gələrsə və ciddi şəkildə bir ginekoloqun nəzarəti altında, dərman müalicəsinin köməyi ilə qadın hormonlarının konsentrasiyasını tənzimləmək mümkündür.

Qan dövranı pozğunluqları

Yaşla, damar divarları incələşir və təbii elastikliyini itirir, ürək əzələsi köhnəlir və "yorğun olur" - bu və digər səbəblər düşməyə səbəb olur. qan təzyiqi, ürək aritmiyalarının baş verməsi. Bədənin qocalması və davam edən hormonal dəyişikliklər səbəbindən bütün orqanlarda qan dövranı pozulur, bu da patologiyaların yaranmasına səbəb olur.

Bir qayda olaraq, premenopoz taxikardiya (ürək dərəcəsinin artması) ilə müşayiət olunur. Bundan əlavə, bir qadın əzalarında karıncalanma, başgicəllənmə, sinə içində təzyiq hissi, migren və zəiflikdən əziyyət çəkə bilər. Mütəxəssislər deyirlər ki, ürək-damar xəstəlikləri (xüsusilə hipertoniya) olan xəstələrin menopozun başlamasına dözmək daha çətindir.

Narahatlıq və əhval dəyişikliyi

Hormonal pozğunluqlar və sinir sisteminin onlara reaksiyaları narahatlıq və qıcıqlanmaya səbəb olur. Bundan əlavə, yaddaşla bağlı problemlər, konsentrasiyanın azalması, ani əhval dəyişikliyinin görünüşü ola bilər. Nadir hallarda, obsesyonlarla xarakterizə olunan nevrotik vəziyyətlər inkişaf edə bilər. Maraqlıdır ki, hətta təmkinli və sakit qadınlar da menopozun başlamasına inciklik, göz yaşı, hətta isteriya ilə reaksiya verirlər, lakin menopozun sonrakı dövründə həyata sevgi və sevinc nəinki geri qayıdır, həm də gənc yaşda olduğundan daha güclü olur.

Menopozun ilk əlamətləri

Bir qadında menopozun başlanğıcının əsas əlamətləri ovulyasiyanın başlanğıcını və estrogen sintezini təmin edən hipofiz bezinin işindən asılıdır. Sonuncunun hərəkəti təkcə reproduktiv funksiyanı əhatə etmir - estrogen maddələr mübadiləsinin tənzimlənməsinə, əzələ korsetinin və sümük toxumasının gücləndirilməsinə, qadının psixoloji vəziyyətinə, uterusun işinə təsir göstərir; buna görə də, menopozun başlanğıcını tanımaq problem deyil - menopozun ilk əlamətləri birbaşa estrogen çatışmazlığından asılıdır.

Menstruasiya pozuntuları

Premenopozun başlanğıcında menstruasiya axınının müddəti, tezliyi və miqdarında azalma var. Normalda, menstruasiya arasındakı müddət 30 gündən 90 günə qədər artmalıdır. Menstruasiya kəskin şəkildə yox ola bilər və ya uzun müddət davam edən amenoreyadan (menstruasiya olmaması) sonra dayana bilər. Bəzi hallarda uzun fasilədən sonra da axıdmanın bərpası müşahidə olunur. Menstrual dövrünün bərpası 6 aylıq gecikmədən sonra baş verərsə, uterin qanaxma ehtimalı var - bu vəziyyətdə bir ginekoloqla məsləhətləşmə lazımdır.

Az və ya çox bol axıntı

Əksər qadınlarda menopozun başlanğıcında aylıq ifrazatın miqdarı tədricən azalır ki, bu da yumurtalıqlar tərəfindən steroid ifrazının dayandığını göstərir. Nadir hallarda, ovulyasiyanın pozulması ilə əlaqəli menstruasiya miqdarının artması mümkündür. Adətən, bol axıdılması uzun bir gecikmədən sonra görünür.

İsti flaşlar və gecə tərləmələri

Qadın hormonlarının balanssızlığı otonom sinir sisteminin pozulmasına səbəb olur. Əslində, isti flaşlar və həddindən artıq tərləmə fizioloji qocalmanın başlanğıcında meydana gələn hormonal dalğalanmalara neyronların cavabıdır. İsti flaşlar boyun, sinə, üzdə istilik görünüşü ilə xarakterizə olunur. Bu vəziyyətdə dərinin qızartması, bədən istiliyinin artması, açıq şəkildə hiperhidroz (tərləmə) müşahidə olunur.

İsti flaşlar bir dəqiqədən çox çəkmir, lakin eyni zamanda əhəmiyyətli narahatlıq yaradır - bədən istiliyi 38 dərəcəyə qədər yüksələ bilər, nəbz sürətlənir, tərləmə görünür. Bu cür hücumlar gözlənilmədən, gözlənilməz tezliklə baş verir (gündə 10-dan 60 dəfəyə qədər). Azaltmaq üçün diskomfort isti flaşlardan sonra həkimlər xəstələrə lazım olduqda yaş alt təbəqəni çıxarmaq üçün bir neçə nazik qat paltar geyinməyi məsləhət görürlər.

Yuxusuzluq

Yuxu pozğunluğu menopozun başlanğıcında ümumi bir şikayətdir. Yuxusuzluq qadın hormonu istehsalının azalmasının yan təsiri olan narahatlıqdan qaynaqlanır. Bundan əlavə, isti flaşlar və həddindən artıq tərləmə tez-tez bir qadını gecə narahat edir. Bundan əlavə, ürək döyüntüsü, termorequlyasiyanın pozulması (ürəkmə) ilə birlikdə çətin yuxuya getməyin səbəbləridir.

Kökəlmək

Menopoz zamanı qadınların 60% -də yağ toxumasının həddindən artıq çökməsi ilə müşayiət olunan metabolik bir pozğunluq var. Bu, qanda estrogen konsentrasiyasının azalması səbəbindən baş verir - bədən qadın hormonunun çatışmazlığını necə doldurmağa çalışır. Əsas çökmə yeri subkutan yağ- Bel və kalçalar. Bir qadın çəkisini diqqətlə izləməli, düzgün qidalanmalıdır, çünki menopozun əvvəlində qazanılan əlavə funtlardan qurtulmaq çətin ola bilər. Bundan əlavə, metabolik pozğunluqlar diabetin, onkologiyanın inkişafına səbəb ola bilər.

Libidonun azalması və ya cinsi istəyin artması

Cinsi istəyin azalması, hormonal pozğunluqlar səbəbiylə meydana gələn menopozun qaçılmaz əlamətidir, psixoloji səbəblər və ya tibbi problemlər (sidik qaçırma, uşaqlıq prolapsusu). Qadın özünü gənc və seksual hiss etməyi dayandırır, problemlərə qapılır. Bundan əlavə, vajinanın quruması və elastikliyini itirməsi cinsi əlaqə zamanı ağrıların meydana gəlməsinə təsir göstərir. Nadir hallarda libidonun artması müşahidə olunur. Bu, qadının artıq hamilə qalmaqdan qorxmaması və aylıq axıntıdan əziyyət çəkməməsi ilə bağlıdır.

Dərinin qocalma proseslərinin və quru selikli qişaların sürətləndirilməsi

Qocalmanın yaxınlaşmasının əsas əlamətlərindən biri dərinin və selikli qişaların mütərəqqi qurumasıdır, bununla əlaqədar olaraq dəridə yeni qırışlar əmələ gəlir və köhnə qırışlar dərinləşir, selikli qişalar təbii qoruyucu sürtkü yağını itirir. Genital orqanlara münasibətdə menopozun başlanğıcı qaşınma, ağrı və şişkinlik ilə müşayiət olunur. Sonra labia toxumaları elastikliyini itirir, qəhvəyi rəng əldə edir, dəri perqamentə bənzəyir. Sonra toxuma atrofiyası meydana gəlir, skarlasma və vajinaya girişin daralması ilə müşayiət olunur.

Bu vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün şəxsi gigiyena qaydalarına riayət etmək, təbii parçalardan hazırlanmış alt paltarları geyinmək, kalendula, çobanyastığı həlimi və çörək soda məhlulu ilə yuyulmaq tövsiyə olunur. Anestezin və difenhidramin əsasında məlhəmlər, lazımi hormonları ehtiva edən vaginal süpozituarlar quruluq əlamətlərini əhəmiyyətli dərəcədə dayandırmağa kömək edir (bu agentlər yalnız həkim tərəfindən göstərildiyi kimi istifadə edilməlidir).

Qadınlarda menopoz əlamətlərini necə aradan qaldırmaq olar

Menopozla müşayiət olunan xəstəliklərin müalicəsi, yetkinlik dövründə həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması mama-ginekoloqların vəzifəsidir. Hal-hazırda, yaşlı qadınlar tez-tez terapevtlərə, nevropatoloqlara ginekoloqların həll etməyə kömək edəcəyi problemlərlə müraciət edirlər, çünki menopoz zamanı bədənin vəziyyəti əsasən estrogen çatışmazlığından asılıdır.

Menopoz sindromunun təzahürlərini azaltmaq, toxunulmazlığı gücləndirmək, xəstənin ümumi vəziyyətini yüngülləşdirmək və psixo-emosional fonu yaxşılaşdırmaq üçün bir mütəxəssisin nəzarəti altında terapiya tövsiyə olunur. Menopozun başlanğıcında qeyri-dərman terapiyası aparılmalıdır, sonra - dərman müalicəsi. Bəzi hallarda, təsir olmadıqda, hormon əvəzedici terapiya təyin edilir. Menopoz sindromunun ağır formasından əziyyət çəkən xəstələr bütün terapevtik tədbirlər kompleksini həyata keçirməlidirlər.

Tibbi terapiya

Qadınlarda menopozun başlanğıcının xarakterik əlamətləri dərmanların istifadəsini aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Yadda saxlamaq lazımdır ki, simptomların aradan qaldırılması sağalma demək deyil - yaşla, estrogen miqdarı azalacaq, bu da qaçılmaz olaraq menopozun irəliləməsinə səbəb olacaqdır. Hamısı dərmanlar(homeopatik daxil olmaqla) ciddi hormonal və metabolik pozğunluqların qarşısını almaq üçün ciddi şəkildə həkim reseptinə uyğun olaraq qəbul edilməlidir.

Qarışıq oral kontraseptivlər

Doğuşa nəzarət həbləri(məsələn, Regulon, Logest, Marvelon, Novinet) menopoz zamanı yalnız planlaşdırılmamış hamiləliyin qarşısını almaq üçün deyil, həm də simptomları aradan qaldırmaq üçün təyin edilir. Şifahi kontraseptivlərlə müalicə sxemi əksər hallarda eynidır - 3 həftə ərzində gündə 1 tablet, sonra 7 günlük fasilə. Bəzi oral kontraseptivlər davamlı olaraq qəbul edilməlidir.

Fitopreparatlar

Tərkibində fitoestrogenlər olan təbii inqrediyentlərə əsaslanan dərmanlar orqanizm tərəfindən daha asan qəbul edilir və nisbətən kiçik siyahıya malikdir. yan təsirlər. Evdə simptomları aradan qaldırmaq üçün, müntəzəm qəbulu sinir sistemini gücləndirən və yuxunu normallaşdıran anawort, valerian və yemişan qarışığı hazırlaya bilərsiniz. Rəsmi müalicə homeopatik vasitələr reseptlərdən daha effektivdir ənənəvi tibb. Bəzi məşhur vasitələrin xüsusiyyətləri:

Dərmanın adı	İstifadəyə göstərişlər	Dozaj, kurs
Klimadinon	Vegetativ-damar pozğunluqları, menopoz	Həkimin göstərişi ilə gündə 1-2 tablet (və ya 30 damcı).
	Menstrual pozğunluqlar, klimakterik sindrom	1 tablet (və ya 10 damcı) gündə 3 dəfəyə qədər, kurs 6 ay
	klimakterik sindrom	1 kapsul/gün, kurs 3 ay
Climaxan	klimakterik sindrom	Gündə 1-2 tablet (və ya 5-10 qranul), kurs 1-2 ay

Hormonal dərmanlar

Hormon əvəzedici terapiya ən çox istifadə edilənlərdən biridir təsirli üsullar menopoz pozğunluqlarının müalicəsi, həm də ağırlaşma riski səbəbiylə ən təhlükəlidir. Hormonal müalicə üçün əks göstərişlər dərmanlar endometrial və döş xərçəngi, qaraciyər patologiyaları, tromboflebit (qan laxtasının meydana gəlməsi ilə damarın iltihabı). Belə müalicəni təyin etmək üçün xəstənin tarixini, həyat tərzini və ailə xəstəliklərini hərtərəfli öyrənmək lazımdır. Müqayisəli xüsusiyyətlər məşhur dərmanlar:

Dərmanın adı	İstifadəyə göstərişlər	Dozaj, kurs
Proginova	Klimakterik pozğunluqlar	1 tablet/gün, kurs 21 gün və ya davamlı
Premarin	Estrogen çatışmazlığı, klimakterik sindrom
	Postmenopoz	1 tablet/gün, davamlı
	klimakterik sindrom	1 tablet/gün, kurs 21 gün, fasilə 7 gün
	Postmenopoz	1 tablet/gün, davamlı

Vitamin və mineral kompleksləri

Çoxsaylı araşdırmalar vitamin və mineralların qəbulunun menopozun xoşagəlməz təzahürlərini xeyli yüngülləşdirdiyini və toxunulmazlığı gücləndirməyə kömək etdiyini göstərdi. Məsələn, C vitamini qan damarlarının divarlarına müsbət təsir göstərir və şişkinliyi aradan qaldırır, E vitamini cinsi vəzilərin fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir, qan dövranını yaxşılaşdırır. Mineral preparatlar maddələr mübadiləsini və hüceyrə təmirini saxlamaq üçün vacibdir. Kalsium bu mənada xüsusi rol oynayır - o, təkcə sümük toxumasını gücləndirmir, həm də beyin fəaliyyətində iştirak edir.

Daimi fiziki fəaliyyət

Fiziki fəaliyyət- menopozun əlamətlərini uğurla aradan qaldırmağın açarı. Ürək əzələsini gücləndirən və dözümlülüyü artıran fitnes və bədənin elastikliyini artırmağa kömək edə bilən yoqa, bədənin yenidən qurulmasından sağ çıxmağa kömək edəcək. Bundan əlavə, Pilates kimi idmanla məşğul olmaq sümük toxumasını qorumaq üçün xüsusilə vacib olan əzələ korsetinə faydalı təsir göstərir. Bundan əlavə, distoniya simptomlarını aradan qaldırmaq, istirahət etmək və yuxunu yaxşılaşdırmaq üçün hovuza baş çəkmək tövsiyə olunur.

Aktiv həyat tərzi

Bundan əlavə, müntəzəm fiziki fəaliyyət, qadının hər gün gəzməsi lazımdır təmiz hava qan dövranını yaxşılaşdırmaq, artıq çəki görünüşünün qarşısını almaq, əzələ korsetini və kas-iskelet sistemini gücləndirmək. Bundan əlavə, xüsusilə yaxşı havalarda gəzinti əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa, psixoloji gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir.

Pəhrizin tənzimlənməsi

Menopozun başlanğıcı ilə müşayiət olunan dəyişikliklər zamanı arzuolunmaz kilo almamaq və bütövlükdə bədəni gücləndirmək üçün sağlam qidalanmaya riayət etmək lazımdır. Meyvə, tərəvəz istehlakını artırmaq, un məmulatlarından, yağlı yeməklərdən, isti ədviyyatlardan imtina etmək tövsiyə olunur. Pəhrizə dəniz məhsulları və yağsız balıq əlavə etmək faydalı olacaq.

Məzmun

Hər hansı bir qadının həyatında reproduktiv funksiyanın zəifləməsi və ya menopozun (menopozun) baş verdiyi bir mərhələ gəlir. Bu intervalın müddəti qadın orqanizminin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Menopozun orta müddəti 15 aydır.

Klimakterik sindrom nədir

Menstruasiya və uşaq doğurma funksiyalarının dayandırılmasının fizioloji dövrü çox vaxt menopoz sindromu adlanır. Bu mərhələnin inkişafının səbəbi hipofiz hormonunun istehsalını təhrik edən estrogenlərin (cinsiyyət hormonları) fəaliyyətinin və miqdarının tədricən azalmasıdır. Klimakterik dövr 3 mərhələyə bölünür:

Premenopoz. menstruasiya dayandırılmasından əvvəl olur. Bu mərhələdə menopoz nə qədər davam edir? Bir qayda olaraq, mərhələnin müddəti 3 ildən 7 ilə qədərdir.
Əslində menopoz. Menstrual qanaxmanın bitməsindən sonra meydana gələn mərhələ.
Postmenopoz. Bu vaxt yumurtalıqların tam dayandırılması ilə müəyyən edilir.

Bir çox xanımlar tez-tez menopozun nə qədər davam etdiyi ilə maraqlanırlar? Bu suala dəqiq cavab vermək mümkün deyil, çünki hər şey ondan asılıdır fərdi inkişaf orqanizm. Baxmayaraq ki, menopozun normal gedişində bir il keçir. Menopoz sindromunun simptomlarının şiddəti qadın orqanının xüsusiyyətlərindən asılıdır. Menopozun başlanğıcının əsas əlamətləri bunlardır:

Baş ağrısı;
tərləmə;
təzyiq düşməsi;
apatiya;
kardiopalmus;
vaginal quruluq;
idrar edərkən yanma və narahatlıq;
vajinada qaşınma;
tez-tez sidiyə çağırış;
yuxu pozğunluğu;
cinsi həvəsin azalması.

Premenopozal qadınlarda menopoz nə qədər davam edir?

Məlumdur ki, premenopozal mərhələ menopozun başlamasından əvvəlki vaxtdır və bu müddət ərzində qadının yumurtalıqlar tərəfindən istehsal olunan cinsi hormonların istehsalı azalır. Premenopozda menopoz nə qədər davam edir? Dövrün müddəti orta hesabla bir ildən 7 ilə qədərdir. Mərhələ 45 ildən sonra menstruasiyanın intensivliyi və müddətinin dəyişməsi ilə başlayır. Menopozun başlanğıcı adrenal bezlər üçün böyük bir stressdir, çünki onlar estrogenin müstəqil istehsalına cavabdehdirlər (yumurtalıqlar olmadan). Premenopozal vəziyyət aşağıdakılarla müşayiət olunur:

artan tərləmə;
isti flaşlar;
nadir menstruasiya;
sürətli ürək döyüntüsü;
vajinanın qaşınması və quruluğu;
tez-tez sidiyə çıxma.

Menopoz dövrü nə qədərdir

Son menstruasiyanın baş verdiyi mərhələ menopoz adlanır. Bu mərhələdə progesteronun səviyyəsi demək olar ki, sıfıra enir, yumurtalıqlar estrogen istehsalını dayandırır. Orta hesabla, menopoz 50 yaşında baş verir, baxmayaraq ki, bəzi amillər (siqaret, alkoqolizm) onun 3 və ya 4 il əvvəl başlamasına kömək edir. Menopoz dövrü bir ildən üç ilə qədər davam edir. Bir qayda olaraq, onun müddəti və premenopozuna görə qadınlar menopozun nə qədər davam etdiyini hesablayırlar. Menopoz zamanı dəyişikliklər aşağıdakı kimi ola bilər:

çəki artır;
bel bölgəsində yağ yataqları görünür;
tez-tez başgicəllənmə baş verir;
serviks iltihablanır;
osteoporoz kimi xəstəliklər.

Menopoz nə qədər davam edir?

Yumurtalıqların artıq işləmədiyi, lakin eyni zamanda uşaqlıq yolunda atrofik dəyişikliklərin baş verdiyi son dövr postmenopoz adlanır. Müəyyən edin və qeyd edin bu mərhələ il ərzində menstruasiya olmadıqda mümkündür. Ömrünün sonuna qədər davam edəcək. Postmenopozal dövrdə kişi hormonlarının istehsalı arta bilər, estron estradiol üzərində üstünlük təşkil edir, buna görə də şişlərin inkişaf riski var. Əsas simptomlar:

yuxu pozğunluğu;
isti flaşlar;
əhval dəyişikliyi;
tərləmə;
emosional yelləncəklər.

Qadınlarda menopoz necədir

Hormonal səviyyədəki dəyişikliklər qadının fiziki və psixoloji vəziyyətinə təsir göstərir. Qadınların yarısı menopoza asanlıqla dözür, qalan 50% isə ağrı və narahatlıq hiss edə bilər. Eyni zamanda, menopozun başlamasına genetik faktorlar, vərdişlər və iş şəraiti təsir etdiyi üçün heç kim qadınlarda menopozun nə qədər davam etdiyini dəqiq müəyyən edə bilməz. Ancaq simptomlar demək olar ki, həmişə eynidır:

dərinin qızartı;
istilik dalğaları;
libidonun azalması;
bol tərləmə;
titrəmə;
Baş ağrısı;
artan qıcıqlanma;
yuxusuzluq.

Menstruasiya dövründə dəyişiklik

Menopoz zamanı menstruasiyanın müntəzəmliyi və onların necə getməsi bilavasitə qadın orqanizminin fəaliyyətindən, onun sağlamlığından, ətraf mühitin vəziyyətindən, cərrahi əməliyyatlardan və s. asılıdır. Hər bir qadın üçün bu proses fərqli şəkildə gedir. Əvvəlcə boşalma qeyri-müntəzəmdir, uğursuzluqlar ola bilər, sonra menstruasiya tamamilə dayanır. Gecikmə müddəti bir neçə aya çata bilər. Menopoz zamanı menstruasiya bir neçə yolla baş verə bilər:

Dayanma tədricən baş verir. Ayrılmalar azdır, dövrlər arasındakı interval uzanır. Bu vəziyyət bir ildən üç ilə qədər davam edə bilər.
Menstruasiyanın qəfil dayandırılması. Ağrısız ola bilər.
Uzun müddət sonra boşalmanın bərpası. Tədricən, fasilə uzanacaq və menstruasiya tamamilə dayandırılacaq.

Menopoz zamanı isti flaşlar nə qədər davam edir

Bir çox qadın menopoz sindromunu xüsusi bir narahatlıq və ya ağrı yaşamadan asanlıqla dözür. Bununla belə, zərif cinsin bəzi nümayəndələri menopoz zamanı özlərini pis hiss edirlər. Menopozun başlanğıcının ən çox görülən simptomları qadına ciddi fiziki və psixoloji narahatlığa səbəb olan isti flaşlardır. İsti flaşlar istilik və tərləmə ilə müşayiət olunan bir anlıq istilik hissidir. Onların meydana gəlməsinin səbəbi dərinin səthinə yaxın qan damarlarının genişlənməsidir.

Müxtəlif qadınlarda isti flaşların müddəti və intensivliyi fərdi xüsusiyyətlərdən asılıdır. Bəziləri yalnız bir il yaşaya bilər, bəziləri heç bir narahatlıq hiss etmir, bəziləri isə uzun illər dözməli olurlar. Belə hadisələrin müddəti birdən 2 dəqiqəyə, nadir hallarda bir saata qədər ola bilər. Tədricən, bu cür xəstəliklərin şiddəti azalır.

Video

Mətndə səhv tapdınız?
Onu seçin, Ctrl + Enter düyməsini basın və biz onu düzəldəcəyik!

Qadınlarda menopoz, hər bir qadının həyatında təbii hormonal yaşa bağlı dəyişikliklər fonunda reproduktiv sistemin involution əlamətlərinin göründüyü təbii bir fizioloji mərhələdir. IN müxtəlif mənbələr, menopozun yenidən qurulması, 10 ilə qədər davam edir. Həyatın düzgün təşkili xüsusi pəhriz, psixoloji yardım, bəzi hallarda dərman müalicəsi, müvəqqəti çətinliklər yaşayan qadın üçün layiqli həyat keyfiyyəti yaradır.

Gəlin daha yaxından nəzər salaq: bu nədir, menopoz hansı yaşda baş verir və bunun üçün xarakterik əlamətlər hansılardır, həmçinin hormonal səviyyələri bərpa etmək üçün bir qadına ən çox hansı müalicə təyin olunur.

Klimaks nədir?

Menopoz qadın orqanizminin reproduktiv fazadan müntəzəm aybaşı dövrləri ilə menstruasiyanın tam dayandırılması mərhələsinə keçidinin təbii fizioloji prosesidir. "Klimaks" sözü yunanca "klimaks" - nərdivandan gəlir, spesifik qadın funksiyalarının çiçəklənməsindən onların tədricən yox olmasına aparan simvolik addımları ifadə edir.

Qadınlarda menopozun başlanğıcı orta hesabla 40-43 yaşlarında baş verir. Ancaq 35 və 60 yaşlarında başlayan hallar ola bilər. Buna görə həkimlər "erkən menopoz" və "gec" kimi anlayışları ayrıca ayırırlar.

Bəzi qadınlarda menopoz fizioloji kursa malikdir və patoloji pozğunluqlara səbəb olmur, digərlərində patoloji gedişat menopoz (klimakterik) sindromun inkişafına səbəb olur.

Qadınlarda menopoz ilə menopoz sindromu 26 - 48% tezliyi ilə baş verir və endokrin, sinir və ürək-damar sistemlərinin funksiyalarının müxtəlif pozğunluqları kompleksi ilə xarakterizə olunur ki, bu da tez-tez qadının normal fəaliyyətini və iş qabiliyyətini pozur.

menopoz dövrləri

Klimaksda bir neçə mühüm dövr var:

premenopoz	Menopozun ilk əlaməti görünəndə başlayır və son menstrual qanaxmaya qədər davam edir. Bu mərhələ 40 yaşdan yuxarı qadınlarda baş verir.Orqanizm tərəfindən estrogen istehsalının azalması ilə xarakterizə olunur ki, bu da qeyri-müntəzəm menstruasiya şəklində özünü göstərir, ifrazatın xarakterində dəyişikliklər (onlar arta və ya azala bilər) . Bu mərhələ heç bir fiziki və ya psixoloji ciddi narahatlığa səbəb olmur. 10 ilə qədər davam edə bilər.
Menopoz	Son menstruasiya. Həqiqi menopoz bir il ərzində sonuncu menstruasiyadan sonra artıq olmadıqda sayılır. Bəzi ekspertlər menopozun 1,5, hətta 2 ildən sonra hesablanmasını daha düzgün hesab edirlər.
Postmenopoz	Üçüncü mərhələdə, hormonal yenidənqurma nəhayət başa çatır, yumurtalıqlar hormon istehsalını tamamilə dayandırır, estrogen səviyyəsi davamlı olaraq reproduktiv faza səviyyəsinin 50% -ə qədər azalır. Bədənin yaşa bağlı involyasiyası davam edir. Bu erkən postmenopozdur (1 - 2 il) Fəaliyyəti cinsi hormonlardan asılı olan bütün orqanlar tədricən hipotrofik dəyişikliklərə məruz qalır. Beləliklə, məsələn, qeyd olunur: pubik tüklərin miqdarının azalması, uşaqlıq kiçilir süd vəzilərində dəyişiklik var.

Menopoz zamanı bir qadının həyat keyfiyyəti ilə bağlı suallar olduqca kəskin və aktualdır. Eyni zamanda, aşağıdakı parametrlərə xüsusi diqqət yetirilir: fiziki və zehni rifah, sosial və rol funksiyası, həmçinin öz sağlamlığının ümumi obyektiv qavrayışı.

Klimaksın bir neçə növü var:

vaxtından əvvəl (30 yaşdan sonra və 40 yaşdan əvvəl);
erkən (41 yaşdan 45 yaşa qədər);
vaxtında, norma hesab edilən (45-55 yaş);
gec (55 ildən sonra).

Erkən və gec menopoz adətən patoloji olur. Müayinədən və normadan sapmaların səbəblərini tapdıqdan sonra müalicə təyin olunur. Menopozun vaxtında başlaması ilə bəzi hallarda yalnız müşayiət olunan simptomların aradan qaldırılması tələb olunur.

Səbəblər

Menopoz qadın orqanizminin genetik olaraq proqramlaşdırılmış transformasiyasıdır, bu müddət ərzində reproduktiv funksiya azalır. Yumurtalıqlar cinsi hormonların istehsalını sürətlə azaldır, menstruasiya pozulur, yumurtanın sperma ilə döllənmə ehtimalı hər il azalır.

Əksər qadınlar üçün menopozun başlanğıc nöqtəsi ilkin görünüşü ilə üst-üstə düşən 45 yaşdır. klinik təzahürlər menopoz. Bir qayda olaraq, üç və ya beş ildən sonra (yəni 50 yaşa qədər) menstruasiya funksiyası nəhayət başa çatır və menopozun klinikası daha parlaq olur.

Erkən menopoz qırx yaşından əvvəl menopoz əlamətlərinin başlaması prosesidir. Həm on beşdə, həm də otuz doqquzda gələ bilər. Əsas səbəb hormonal tənzimləmənin pozulmasıdır, buna görə menstruasiya çox qeyri-müntəzəmdir.

Erkən menopozun irsi və qazanılmış səbəbləri var.

Erkən menopozun genetik səbəbləri:

Qadın X xromosomunun qüsuru.
Şereşevski-Törner sindromu.
X X xromosomunun təsiri altında yumurtalıq disfunksiyaları.
Digər irsi xəstəliklər

Erkən menopozun qazanılmış səbəbləri:

Hormonal xəstəliklər (tiroid bezi, digərləri);
ginekoloji xəstəliklər, o cümlədən yoluxucu;
kemoterapi;
Piylənmə;
tükənmə ()
rasional hormonal kontrasepsiya deyil;

Qadınlarda menopoz hansı yaşda başlayır?

Menopozun vaxt göstəriciləri fərdi, bir qadında son menstruasiya menopoz adlanır, başlanğıcı orta hesabla 50 yaşında baş verir. Bu, 45 yaşından əvvəl baş veribsə, menopoz erkən, 40 yaşından əvvəl - vaxtından əvvəl sayılır.

Hər bir qadının yumurtalıqlarında müəyyən sayda follikul genetik olaraq birləşir və menopoz sindromunun başlama vaxtı bundan asılıdır.

Fakt budur ki qadın hormonları bütövlükdə bütün bədənə faydalı təsir göstərir və gec menopozlu qadınlar daha sağlam ürək və qan damarlarına malikdir, tez-tez hamar və təmiz dəri, sağlam saç və dişlər.

Ancaq gec menopoz və əhəmiyyətli çatışmazlıqlar var. Məsələn, belə qadınlarda xərçəngə tutulma riski bir neçə dəfə artır. Bədəndə neoplazmaların olması üçün müayinədən keçmək üçün altı aydan bir göstərilir.

Menopoz necə başlayır: ilk əlamətlər

Menstruasiya tez-tez gecikir və nizamsız olur. Onların bolluğu və müddəti həmişəkindən bir neçə dəfə güclüdür.
Tər çox tez-tez və böyük miqdarda əmələ gəlir, daimi istilik hissi var.
Vaginal açılışda narahatlıq, xoşagəlməz quruluq var.
Daimi yuxu pozğunluğu.
Əhval kəskin şəkildə dəyişir, tez-tez depressiya olur.
Narahatlıq və əsassız narahatlıq hissləri.
Qan təzyiqi də kəskin şəkildə dəyişir.

Qadınlarda menopozun simptomları

Menopoz müxtəlif yaşlarda qadınlarda baş verə bilər. Bu vəziyyətdə, zəruri hallarda, müalicə müxtəlif ola bilən və müxtəlif şiddət dərəcələrinə malik olan simptomlar nəzərə alınmaqla seçilir.

Menopozun simptomları:

Menstruasiya artıq müntəzəm deyil, qısaldılır və əksər hallarda daha az sekresiya bolluğu əldə edir, qadınların üçdə birində, əksinə, daha sıx olurlar.
Əsassız əhval dəyişikliyi, əsəbilik, depressiya, göz yaşı, aqressivlik, neqativizm meyli.
Baş ağrıları: darıxdırıcı, səhər başın arxasında mövcuddur; miqren kimi; kəskin və güclü, məbədlərdə və alnında lokallaşdırılmışdır.
gelgitlər. Termorequlyasiyanın pozulması və artan istilik hissi menopozun əsas əlamətləridir. Əvvəlcə bu cür şikayətlər qısa müddətə davam edə bilər, lakin zaman keçdikcə onların görünüşü və intensivliyi yalnız artır.
Yuxu pozğunluğu. Bəzi qadınlarda yuxusuzluq, bəzilərində isə əksinə, yuxululuq arta bilər. Dərmanların köməyi ilə yuxu problemlərini özünüz həll etmək deyil, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Menopoz zamanı qadın cinsi hormonlarının səviyyəsindəki dalğalanmalar süd vəzilərinin ağrıları, qarın altındakı çəkmə hissləri və emosional dalğalanmalarla özünü göstərir.
Metabolik və endokrin pozğunluqlar. Menopoz zamanı qadınlarda tez-tez yemək davranışında dəyişiklik, iştahın yaxşılaşması və ya pisləşməsi, çəki artımı, bədəndə mayenin tutulması, ödemin meydana gəlməsinə səbəb olur.
Sinə içində ağrı. Süd vəzində ağrı siklik və qeyri-tsiklik ola bilər. Tsiklik ağrı, doğuş dövründə menstruasiya vaxtı ilə üst-üstə düşür. Ancaq 45 yaşdan sonra qadınlar üçün belə ağrı hormonal pozğunluqların əlamətidir.
Premenopozal dövrün başlanğıcında demək olar ki, bütün zərif cinsin nümayəndələri libidonun və libidonun azalmasından, orqazm əldə edə bilməməkdən, həmçinin vajinanın daxili divarlarının qurumasından şikayətlənirlər. Bu proses təbii olaraq qadın hormonlarının bədəndən qismən və ya tamamilə yox olması ilə əlaqələndirilir.
Vaginal quruluq. Semptom adətən qaşınma ilə müşayiət olunur, əlaqə zamanı ağrının səbəbidir. Hormonların təsiri altında vaginal mukozanın strukturunda dəyişikliklər nəticəsində baş verir. Eyni zamanda cinsi istəkdə də azalma var.

Menopozun digər təzahürlərinə aşağıdakılar daxildir:

dad üstünlükləri və hisslərində dəyişiklik;
ağız boşluğunun selikli qişasının quruluğu;
ağrı oynaqlarda, sümüklərdə və əzələlərdə;
nəfəs darlığı, taxikardiya;
miqren;
görmə pozğunluqları (qıcıqlanma və quru gözlər).

Bütün xoşagəlməz simptomlar menopozun dərhal başlamasından sonra yox olur.

Klimaks sürətli proses deyil, o uzun müddət ərzində inkişaf edir. Adətən, menopozun özü ilk simptomların başlamasından yalnız bir neçə il sonra baş verir.

Diaqnostika

Menopozun diaqnozu ilk növbədə xəstələrin menopozun yaxınlaşması ilə ortaya çıxan şikayətləri əsasında baş verir. Hər hansı bir müşayiət olunan xəstəliklərin olması diaqnozu çətinləşdirir, çünki onların altında menopoz əlamətləri tanınmaya bilər və sağlamlıq vəziyyəti pisləşə bilər. Endokrinoloq, nevroloq və əlbəttə ki, kardioloqun məsləhətləri göstərilir.

Məsləhətləşmə zamanı həkim suallar verəcək:

aybaşı dövrünün uğursuzluğa başladığı yaş, son menstruasiya nə vaxt olub, menstruasiya xarakteri,
hansı əlamətlər sizi narahat edir
qadınların yaxın qohumlarında döş və ya daxili cinsiyyət orqanlarının xərçəngi olub-olmaması,
köçürülmüş əməliyyatlar.

Məcburi ginekoloji müayinə və laboratoriya tədqiqatları:

estrogen tərkibi üçün qan testi,
Follikül stimullaşdırıcı və luteinləşdirici hormonun tədqiqi,
Uterusun endometriumunun histoloji analizi,
Vajinadan yaxmanın sitoloji müayinəsi,
Bazal temperaturun ölçülməsi,
Anovular dövrlərin müəyyən edilməsi,
Çanaq və qarın boşluğunun ultrasəs müayinəsi.

Niyə menopozun diaqnostikasına ehtiyacımız var?

gec hamiləliyin planlaşdırılması;
menopozun və digər xəstəliklərin differensial diaqnostikası;
menopozla əlaqəli ağırlaşmaların və xəstəliklərin müəyyən edilməsi;
hormon əvəzedici terapiya və kontraseptivlər təyin etməzdən əvvəl müayinə.

Müalicə

Klimaks uyğun yaşda təbii vəziyyətdir. Lakin bu, yeni xəstəliklərin, o cümlədən şişlərin, endokrin xəstəliklərin yaranması təhlükəsi ilə doludur. Ancaq bir qadın menopozla çətin anlar yaşadıqda, müalicə lazım ola bilər. Onun təzahürləri çox narahatlığa səbəb olmasa belə, ginekoloqa səfərlərin müntəzəmliyi qorunmalıdır.

Müalicə aşağıdakıları əhatə edə bilər:

homeopatiya;
bitki mənşəli dərman və xalq üsulları hormonal fonu sabitləşdirməyə imkan verir;
hormon terapiyası;
yeni ortaya çıxan və ya kəskin formada xroniki olan müşayiət olunan xəstəliklərin müalicəsi;
menopoz üçün həb və ya tablet şəklində bioaktiv qida əlavələrinin istifadəsi, məsələn, Bonisan.

bol meyvə və tərəvəz ilə düzgün bəslənmə (vitaminlərlə zənginləşdirilmiş qida);
məcburi iştirakı gündəlik pəhriz süd məhsulları (kəsmik, qatıq, süd, xama və s.);
yağlı, ədviyyatlı və duzlu qidaların xaric edilməsi;
pis vərdişlərdən imtina (siqaret, alkoqol);
fitnes, gimnastika, istirahət üçün bədən tərbiyəsi və ya təmiz havada, piyada və ya velosipedlə gündəlik gəzinti;
bitki çayı ilə əvəz etmək daha yaxşı olan çay və qəhvə istehlakını azaltmaq;
vitamin qəbul etmək;
təbii parçalardan hazırlanmış paltarlar geyin;
şəxsi gigiyena qaydalarına əməl edin.

Menopoz üçün dərmanlar

Menopoz dövründə bir qadının etməli olduğu ilk şey məsləhət üçün yerli ginekoloqla əlaqə saxlamaqdır. Diaqnozdan sonra mütəxəssis menopoz üçün dərmanlar təyin edir, isti flaşların sayını azaldır, yuxu mərhələsini normallaşdırır və artan qıcıqlanmanı aradan qaldırır.

Hormon əvəzedici terapiya. Mütəxəssislərin fikrincə, menopoz sindromunun müalicəsinin ən adekvat üsulu hormon əvəzedici terapiyadır. Menopoz zamanı bir qadın aşağıdakı kimi ağırlaşmalarla qarşılaşsa, onun təyin edilməsi məqsədəuyğundur:

ürək-damar patologiyaları,
mərkəzi piylənmə,
elan,
II tip diabet və s.

Menopozun patologiyası üçün müalicə olaraq hormon terapiyası aşağıdakılardan əziyyət çəkən xəstələrdə kontrendikedir:

endometrium, yumurtalıqlar, döş xərçəngi;
koaqulopatiya (qan laxtalanmasının pozulması);
qaraciyər funksiyasının pozulması;
tromboemboliya, tromboflebit;
naməlum səbəbdən uterin qanaxma;
böyrək çatışmazlığı.

Qeyri-hormonal agentlər(Ci-Klim, Estrovel, Klimadinon). Nədənsə hormon terapiyası xəstə üçün kontrendikedirsə, təbii bitki fitoestrogenlərinə əsaslanan dərmanlar istifadə olunur. Bunlar bioloji aktiv qida əlavələridir. Onların fəaliyyəti hormonlardan çox aşağıdır, lakin təhlükəsizlik daha yüksəkdir və demək olar ki, heç bir yan təsir yoxdur.

Hormonlara əlavə olaraq bir sıra digər dərmanlar da təyin olunur: vitaminlər, bitki mənşəli preparatlar, kalsium preparatları (osteoporozun qarşısının alınması və müalicəsi üçün), trankvilizatorlar, antidepresanlar, bifosfatlar, nootropiklər və s. Menopoz üçün müəyyən dərmanların istifadəsinin məqsədəuyğunluğu iştirak edən həkim tərəfindən müəyyən edilir.

Düzgün qidalanma

Qadınlarda menopozla müşayiət olunan xoşagəlməz simptomlara baxmayaraq, düzgün müalicəni təyin edərkən və prinsiplərə əməl edərkən sağlam həyat tərzi həyat, əsas simptomların şiddətini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq mümkündür. Menopoz yaşına çatdıqda düzgün qidalanmaya diqqət yetirilməlidir.

Menopoz zamanı düzgün qidalanma aşağıdakı qaydalara əsaslanır:

porsiyaları azaltmaq lazımdır, lakin yeməklərin sayını 5-6 dəfəyə qədər artırmaq;
eyni zamanda müntəzəm olaraq yemək lazımdır;
iki litrə qədər təmiz su içmək lazımdır;
qablar buxarda bişirilməlidir, sobada və ya bişmiş, lakin heç bir halda qızardılmamalıdır (tabu tavaya daxil edilir);
mümkün qədər çox tərəvəz və meyvə çiy istehlak edilməlidir;
duz qəbulunu aradan qaldırmaq və ya minimuma endirmək;
pəhrizdən "zərərli" qidaları xaric edin və geniş çeşiddə "faydalı" olanları daxil edin.

Pəhriz üçün qidalar seçərkən vitamin və mineralların orqanizmə daxil olmasını təmin etməlisiniz. Xüsusilə A, E, D və C vitaminləri, B qrupu, kalium, kalsium və maqnezium.

Pəhrizdən aşağıdakı qidaları və yeməkləri ciddi şəkildə məhdudlaşdırmaq və ya çıxarmaq lazımdır:

duz, şəkər;
yarımfabrikatlar, fast food;
piy, yağlı ət, piy, marqarin, yayılma;
spirt;
kolbasa, hisə verilmiş məhsullar, sakatat;
qəhvə, şokolad, kakao, şirniyyat;
isti ədviyyatlar;
şirin soda, paketlərdən şirələr.

Gün üçün menyu

Günə acqarına sərxoş bir stəkan təmiz sərin su ilə başlamaq məsləhətdir. Menopoz keçirmiş qadının menyusu belə görünə bilər.

Səhər yeməyi - kəpək və kişmiş ilə yulaf ezmesi.
İkinci səhər yeməyi meyvə və qoz-fındıq ilə salatdır.
Nahar - toyuq şorbası və dəniz yosunu salatı.
Qəlyanaltı - az yağlı kəsmik ilə bişmiş alma.
Şam yeməyi - qaynadılmış balıq və tərəvəz salatı.

Yeməklər arasında quru meyvələr yemək və müxtəlif şirələr içmək icazəlidir.

Xalq müalicəsi

İsti flaşların, baş ağrılarının və menopozun digər təzahürlərinin müalicəsində ənənəvi tibb uğurla istifadə olunur: bitkilərin həlimləri, bitki mənşəli sakitləşdirici vannalar.

Sakitləşdirici bitki vannası. 10 st. l calamus kökü, kəklikotu, civanperçemi, keklikotu, adaçayı, şam qönçələrinin qarışığı bir vedrə suda soyuyana qədər dəmlənir, süzülür və qaba əlavə edilir. 10 dəqiqəlik prosedur kifayətdir;
Rhodiola rosea. Spirtli tincture (aptek) Rhodiola 20 ml seyreltilmiş 15 damcı qəbul edir. içməli su səhər yeməyindən əvvəl və nahardan əvvəl.
Oregano infuziyası hazırlamaq üçün 2 xörək qaşığı bitki 400 ml qaynar suya tökülür və termosda dəmlənir. Yeməkdən 30 dəqiqə sonra gündə bir neçə dəfə yarım stəkan içki qəbul edin. Bu həlim xüsusilə menopoz fonunda baş verən nevroz üçün təsirli olur.
Limon. Limonları (qabığı ilə) ətçəkən maşında doğrayın. Shell 5 toyuq yumurtası toz halına salın. Qarışdırın və 7 gün dəmlənməsinə icazə verin. Gündə 3 dəfə 1 osh qaşığı qəbul edin. bir ay qaşıq.
yemişan. 3 Art. Yemişan çiçəklərinin qaşıqları 3 stəkan qaynar su tökün. Gündə 3 dəfə 1 stəkan qəbul edin.
Qıcıqlanma çayları çıxarmağa kömək edəcək və nanə, limon balzamı, St John's wort və oregano əsasında içkilər. Bu dərman bitkiləri güclü antidepresan təsirə malikdir və sinir gərginliyindən qurtulmağa kömək edəcəkdir.
Valerian emosional stressi aradan qaldırmağa kömək edir, həmçinin yuxunu yaxşılaşdırır. Həlim yuxarıdakı reseptə uyğun olaraq hazırlanır. Səhər və axşam 100 ml qəbul etməlisiniz.
Adaçayı suyu öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək yüksək təzyiq. Bunu etmək üçün üç həftə ərzində gündə üç dəfə 20 ml qəbul edin.

Menopozun fonunda baş verən xəstəliklər

Qadınlarda menopoz haqqında danışarkən, hormonal dəyişikliklərin təsiri altında baş verən simptomlar, yaş, müalicə, xəstəliklər ətraflı nəzərdən keçirilməlidir.

Estrogenlər yalnız məhsuldarlıqdan daha çox vacibdir. Bütün reproduktiv yaşda bu hormonlar qadını müxtəlif xəstəliklərdən qoruyur, bədənin demək olar ki, bütün strukturlarını gücləndirir. Menopoz zamanı estrogen səviyyələri azalmağa başlayanda bir çox sistem təsirlənir.

Osteoporoz	Bu xəstəliklə sümük sıxlığının azalması baş verir, onların mikroarxitekturası pozulur, kövrəklik artır, bunun nəticəsində qırıq riski əhəmiyyətli dərəcədə artır. Osteoporoz, hormon balansının dəyişməsi fonunda baş verən tikinti hüceyrələrinin işində dəyişiklik nəticəsində yaranır.
Ürək və qan damarlarının xəstəlikləri	Menopoz qan dövranı sisteminə ciddi təsir göstərir - ürəkdən tutmuş ən kiçik damarlara qədər bütün orqanlar əziyyət çəkir. Menopozdan sonra aşağıdakı xəstəliklərin riski artır: ürəyin işemiyası; hipertansiyon; skleroz. Çox vaxt menopoz qan təzyiqinin artmasına səbəb olur, bu da davamlı ola bilər və çevrilə bilər hipertoniya. Bu, ilə birlikdə müşahidə olunur fərqli növlər aritmiya, menopoza çatmış qadınların demək olar ki, üçdə birində
	Myoma ola bilər müxtəlif ölçülərdə, tək və ya çoxlu. Tez-tez menopozun fonunda baş verir və menopozun başlanğıcından sonra kiçik miyomatoz düyünlər öz-özünə həll edə bilir.
	Menopoz zamanı dermoid, endometrioid və digər növ qeyri-funksional kistlər, həmçinin yumurtalıqlar tez-tez baş verir.
Tez-tez sidik ifrazı	Reproduktiv sistemlə tərs proseslərlə bağlı olan sidik sistemi də struktur dəyişikliklərinə yol verir. Tez-tez zənglər gecə kiçik ehtiyaclar üçün, dövri infeksiyalar, digər xoşagəlməz patologiyalar öz sağlamlığını qorumağa əhəmiyyət verməyən bir qadını təqib edəcək.

Qarşısının alınması

Menopozal dəyişikliklərin erkən başlamasının qarşısını almağa yönəlmiş profilaktik tədbirlər kimi:

Müvafiq mütəxəssislərlə müntəzəm müayinələr - hər 6 aydan bir.
Orqanların endokrin və ginekoloji sistemində yaranan patoloji proseslərin vaxtında müalicəsi.
Hormon tərkibli dərmanların qəbuluna düzgün münasibət.
Ümumi sərtləşmə.
Balanslaşdırılmış pəhriz.
Orta fiziki fəaliyyət.
Daimi əlaqə.

Menopozun ilk əlamətlərində mütləq ginekoloq və endokrinoloqla məsləhətləşməyə getməlisiniz. Özünüzə diqqət edin, sizə arzu edirik can sağlığı və can sağlığı!

Bu gün sizə menopozun özünü necə göstərdiyini söyləyəcəyik. Bir qadının həyatında bu dövrün əlamətlərini təsvir edək.

Onun bədəni o qədər qurulub ki, daim hormonal dəyişikliklərə məruz qalır. Birincisi menstruasiya dövrüdür. Hər ay bir qadın bunun müxtəlif mərhələlərini keçir. Onun əhval-ruhiyyəsi qızın hansı mərhələdə olduğundan asılıdır. Hamı bilir ki, menstruasiyadan əvvəl qadın əsəbiləşir, pis əhval-ruhiyyə var. Məsələn, yumurtlama dövründə hamını, xüsusən də kişiləri məmnun etməyə çalışır. Bütün bunlar ifraz olunan hormonların təsirinin nəticələridir.

Bir qadın üçün başqa bir ciddi test hamiləlikdir. Bu dövrdə bütün qadın orqanizmi yenidən qurulur. Həkimlər yaxın qohumlarına, xüsusən də ərinə bir qadına səbirli olmağı, ona diqqət əlamətləri göstərməyi tövsiyə edir, sadəcə olaraq bu müddəti gözləmək lazımdır. Bir qadın bir uşaq daşıdığından, onun əhval dəyişikliyi, mümkün tantrums və depressiya anlayışı ilə müalicə etmək lazımdır. Doğuşdan sonra qızın da çətin bir dövrü var, çünki doğuşdan sonrakı depressiya bu zaman başlaya bilər. Və ömür boyu belə. Heç kimə sirr deyil ki, qocalıqda qadınlarda menopoz başlayır. Təbii ki, hamı onun haqqında bilir. Ancaq tez-tez menopozun özünü necə göstərməsinə hazır deyillər. Baxmayaraq ki, bu dövrdə sağlamlığınızın qeydinə qalmaq çox vacibdir. Bir qadının sağlamlığına nəzarət edə bilməsi üçün bədənindəki dəyişikliklərə əvvəlcədən hazırlansa yaxşıdır.

Climax neçə yaşda görünür?

Semptomları təsvir etməzdən əvvəl, qadının həyatında məhz bu dəyişikliklərin baş verdiyi dövrü vurğulamaq lazımdır. Bu dövrün başladığı konkret yaş yoxdur. Buna görə də 40 yaşdan sonra istənilən vaxt başlaya bilər. Bir qadın menopozun özünü necə göstərdiyini bilsə daha yaxşıdır. Dərhal demək lazımdır ki, xanımın narahat vəziyyəti təmin edilir.

İlk simptomlar

Beləliklə, kulminasiya özünü necə göstərir? Bir qadının həyatında bu dövrün əlamətləri hansılardır? Bu zaman bədəndə isti flaşlar əmələ gəlir. Bu nədir? İsti flaşlar qan damarlara axdığı və qadının bədəninin yuxarı hissəsində qızdırma olduğu bir vəziyyətdir. Bu vəziyyət uzun sürmür və demək olar ki, dərhal geri çəkilir. Bəzi qadınlarda gündə bir neçə dəfə isti flaşlar olur. Məsələn, hər saat və ya hər 30 dəqiqədən bir. Digərləri üçün gündə bir dəfə ola bilər. Gecə də gelgit baş verə bilər. Bu, qadının tər içində oyanmasına gətirib çıxarır. O, bundan sonra yata bilməyə bilər. İsti flaşlar tez-tez baş verirsə, o zaman qadının kifayət qədər yuxu almamasına səbəb olur. Nəticədə o, özünü yorğun və hədsiz hiss edir. İsti flaşlar da tərləmə ilə xarakterizə olunur. Üzdə və əllərdə tər görünür. Bütün bunlar qeyri-estetik görünür və xoşagəlməz bir qoxu ilə müşayiət olunur.

Menopoz necə başlayır? İlk simptom zəif yuxudur. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, yuxunun keyfiyyəti bədəndə meydana gələn gelgitlər tərəfindən pozulur. Üstəlik, qadının bu proses başlamazdan əvvəl oyandığı ortaya çıxıb. Qadınlar emosional olduqları üçün yaşadıqları təcrübələrə görə yuxuya gedə bilmirlər. Əgər gelgitlər tez-tez baş verirsə, gecə istirahət etmək heç də mümkün deyil. Həmçinin menopoz zamanı isti flaşlarla əlaqəli olmayan zəif yuxu var.

Qadınlarda menopoz necə özünü göstərir? Başında ağrılar var. Menopozda tez-tez olurlar. Bu vəziyyətin bir neçə səbəbi ola bilər. Birincisi, baş ağrıları həddindən artıq yüklənmə ilə əlaqələndirilir. Qadın orqanının hormonal fonu dəyişir. Buna görə əhval-ruhiyyə də dəyişir. Belə olur ki, qadın depressiyaya düşə və ya pis əhval-ruhiyyədə ola bilər. Elə olur ki, hər şeyi bəyənmir, razı salmaq mümkün deyil və s. Bu vəziyyətdə olan bir qadın fiziki olaraq rahatlaya bilməz və bu, boyun və çiyin əzələlərində əks olunur. Nəticədə baş ağrıları yaranır. İkincisi, menopoz miqren ilə müşayiət olunur. Onlarla birlikdə məbəd sahəsində baş ağrıyır. Xüsusilə tez-tez miqren menopozdan əvvəl olan qadınlarda baş verir. Bəzən ağrı o qədər güclü olur ki, gözlərdə qaralma olur.

Qeyri-sabit emosional fon

Menopozun başlanğıcının qadınlarda özünü necə göstərdiyi haqqında danışsaq, hormonal fonda digər dəyişikliklərdə olduğu kimi, əhval dəyişikliyi qeyd olunur. Yaxşı, şən əhval-ruhiyyə partlayışları var, onlar qəfil qıcıqlanma və hətta ağlama ilə əvəz edilə bilər.

Damcıların səbəbini anlayan və özünü idarə edə bilən qadınlar var. Bəziləri özləri idarə edirlər. Digərləri xüsusi dərmanlar qəbul edərək mübarizə aparırlar. Qadın pis əhval-ruhiyyəsinin nə ilə əlaqəli olduğunu başa düşmədikdə və başqalarını günahlandırdıqda daha pisdir. Belə xüsusi bir insanla ünsiyyət qurmaq heç kimə zövq verməyəcək. Klimakterik vəziyyətin başqa bir əlaməti, bir müddət sonra yox olan boğazda bir şişdir.

Konsentrasiyanın pozulması

Menopozda qadının unutqanlığı, diqqətsizliyi, konsentrasiyanın olmaması müşahidə olunur. Bənzər bir vəziyyət hamiləlik dövründə baş verir və onunla əlaqələndirilir hormonal fon orqanizm. Qadın hər şeyi tamamilə unuda bilər. O bunu şüursuz, heç bir niyyəti olmadan edir. Belə bir vəziyyətdə, lazımi şeyləri yazmaq və ya mobil cihazlarda özünüzə xatırlatmalar qurmaq vərdişi kömək edəcəkdir.

Cinsiyyət orqanlarının mikroflorasının pisləşməsi

Menopozda ən xoşagəlməz amil vajinada kifayət qədər yağlanma olmamasıdır.

Xüsusilə cinsi əlaqə zamanı bu əlamət diskomfort yaradır. Ağrı və qaşınma da baş verə bilər. Bu problem xüsusi preparatlardan istifadə etməklə aradan qaldırıla bilər.

Sidik ifrazının pozulması

Menopoz zamanı bəzi qadınlar sidik ifrazı orqanlarının fəaliyyətinin pozulması ilə üzləşirlər. Bu, menopozun bədəndə özünü necə göstərdiyinin başqa bir əlamətidir. Birincisi, daha tez-tez tualetə getməlisiniz. Qadınlar sidiyə getmə istəyinin artmasından narahatdırlar. İkincisi, sidik gülərkən, öskürərkən və ya heç bir səbəb olmadan qeyri-ixtiyari olaraq buraxıla bilər. Bu vəziyyət bir çox xanımlarda depressiv təsir göstərir. Pis əhval-ruhiyyə və qadının depressiv vəziyyətə düşməsinə səbəb ola bilər. Buna görə özünüzü depressiya vəziyyətinə gətirməmək, vaxtında həkimə müraciət etmək və bədənin vəziyyətini sabitləşdirmək üçün tədbirlər görmək vacibdir.

Menstruasiya pozuntusu

Yuxarıda göstərilən əlamətlər iqlim dövrünün ilk əlamətidir. Menopozun növbəti təzahürü menstrual dövrünün pozulması olacaq. Əvvəlcə boşalma qeyri-müntəzəm və az olur, sonra görünməyi dayandırır. Bu dövrdə hamiləlik ehtimalı var. Ona görə də bu dövrdə özünüzü qorumaq lazımdır.

Qeyd etmək lazımdır ki, isti flaşların və menopozun digər əlamətlərinin görünüşündən menopozun başlanğıcına qədər bir neçə il keçə bilər.

Tibbi yardım, hormonal dərmanlar və onların istifadəsinə əks göstərişlər

Bir qadın menopozun əlamətlərini görsə, həkimə müraciət etməlidir. Həkim menopozun müalicəsi və kontrasepsiya üçün lazımi dərmanları təyin edəcək.

Adətən bədəni normal vəziyyətə gətirən və menopoz əlamətlərini aradan qaldıran hormonal dərmanlar təyin edin. Həmçinin, həkim ən uyğun kontraseptivləri seçməlidir. Qeyd etmək lazımdır ki, menopoz gənc yaşda baş vermədiyi üçün hormon terapiyası bütün qadınlar üçün uyğun deyil. Bədənin fərdi sağlamlıq vəziyyətini nəzərə almaq lazımdır. Hormon qəbul edərkən bir sıra əks göstərişlər var. Bunlara daxildir:

1. Ürək xəstəliyi.
2. Bağırsaq və mədənin patologiyası.
3. Endometrioz.
4. İfrazat sisteminin xəstəlikləri.

Buna görə də, hormonal dərmanlar təyin etməzdən əvvəl, həkim yuxarıda göstərilən xəstəliklərin olması ilə maraqlanacaq. O, həmçinin testlərin nəticələrinə əsasən lazımi müayinəni təyin edəcək.

Nəticə

İndi qadınlarda menopozun necə özünü göstərdiyi aydındır. müasir tibb sürətlə inkişaf edir. Buna görə də, indi menopoz zamanı bədəninizi dəstəkləmək imkanı var. Qadınlara ümidsizliyə qapılmamaq və mənfi düşüncələrə qapılmamaq tövsiyə olunur. Və bir ginekoloqla əlaqə saxlayın və onun təyin etdiyi müalicəni həyata keçirin. Həkimin tövsiyələrinə əməl etsəniz, menopoz problemsiz, çox narahat olmadan keçəcəkdir.