35 सप्ताह भारी पेट। भावी माँ की विशिष्ट संवेदनाएँ

यदि आपने गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में प्रवेश किया है, तो इसका मतलब है कि 8.5 महीने पहले ही पीछे हो चुके हैं। इस और अगले सप्ताह नौवां महीना समाप्त हो जाएगा, जिसका सामान्य तौर पर मतलब बच्चे के जन्म की शुरुआत नहीं है। तथ्य यह है कि प्रसूति महीने, जो गर्भधारण अवधि की गणना करते हैं, में 28 दिन (या 4 सप्ताह) होते हैं, इसलिए, सामान्य तौर पर, गर्भ में बच्चे के विकास, वृद्धि और परिपक्वता के लिए आवंटित 280 दिन ठीक 10 प्रसूति महीने या नौ कैलेंडर महीनों से थोड़ा अधिक होते हैं। और प्रत्येक सप्ताह, बच्चा जन्म की तैयारी के अगले चरण से गुजरता है।

35 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

इस समय तक, बच्चा पहले से ही अच्छी तरह से विकसित हो चुका होता है, लेकिन अंतिम कार्य पूरा करना आवश्यक होता है। एक छोटे जीव के अंग और प्रणालियाँ एक जैविक तंत्र के रूप में सामंजस्यपूर्ण रूप से काम करते हैं। जल-नमक और खनिज संतुलन अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा स्रावित हार्मोन द्वारा बनाए रखा जाता है। कुछ अंतिम विवरण बाकी हैं, लेकिन वे जीवन समर्थन के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं, इसलिए 35 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का विकास नहीं रुकता है।

अब मुख्य रूप से वसा का संचय होता है और मांसपेशियों का ऊतक. अंतिम चरण में, शिशु का वजन हर सप्ताह 220 ग्राम तक बढ़ रहा है। 35 सप्ताह के गर्भ में इसका वजन औसतन 2400-2500 ग्राम होता है, और आकार ( पूर्ण उँचाई) 47 सेमी तक पहुंचता है, लेकिन, निश्चित रूप से, ये डेटा बहुत व्यक्तिगत हैं और, अंतिम लेकिन महत्वपूर्ण बात, जीन पर निर्भर करते हैं। आपका बच्चा आम तौर पर अद्वितीय होता है: उसकी त्वचा का एक अनूठा पैटर्न पहले ही आकार ले चुका होता है, और समग्र रूप से चेहरे की सभी विशेषताएं व्यक्तित्व से भिन्न होती हैं। सच है, सभी बच्चों की आंखें अब ग्रे-नीली हो गई हैं, लेकिन यह अभी उनका अंतिम रंग नहीं है।

बच्चे की त्वचा धीरे-धीरे चिकनी हो जाती है और एक सुखद गुलाबी रंग प्राप्त कर लेती है, लैनुगो का फुलाना शरीर से गायब हो जाता है। गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में कंधे मुख्यतः गोल होते हैं। बहुत जल्द, शिशु अपने सिर और कंधों को नीचे दबाते हुए नीचे आना शुरू कर देगा। अब वह खुद को आरामदायक बना रहा है, उस पद को अपना रहा है जिसमें वह पैदा होगा। पेट में स्पष्ट रूप से पर्याप्त जगह नहीं है, टुकड़ों की हरकतें काफी सीमित हैं, यहां तक ​​कि दुर्घटना से खरोंच भी लग सकती है (नाखून काफी लंबे हैं)। लेकिन सामान्य तौर पर, जकड़न के बावजूद और ज्यादातर मामलों में स्थिति उलटी हो जाने के बावजूद, बच्चा अपनी मां के गर्भ में बहुत आरामदायक होता है। स्वयं माँ के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता...

भावनाएँ (आंदोलन)

कभी-कभी, आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका दम घुटने वाला है। डरो मत: सबसे पहले, यह सभी महिलाओं के साथ नहीं होता है, और दूसरी बात, यह एक अस्थायी स्थिति है। सांस लेना आसान बनाने के लिए, चारों तरफ खड़े हो जाएं, आराम करें और धीरे-धीरे गहरी सांस लें और फिर शांति से हवा छोड़ें। जब तक आप बेहतर महसूस न करें तब तक इस क्रिया को कई बार दोहराएं। चरम मामलों में, एम्बुलेंस को कॉल करें और परामर्श लें कि क्या इससे आपको बेहतर महसूस होता है। लेकिन चिंता की कोई खास बात नहीं है, क्योंकि गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में सांस लेने में तकलीफ होना पूरी तरह से शारीरिक घटना है।

गर्भाशय का कोष अब अपनी चरम ऊंचाई तक बढ़ जाता है: नाभि के स्तर से 15 सेमी ऊपर या प्यूबिक सिम्फिसिस से 35 सेमी ऊपर। इसके दबाव से फेफड़े पिचक जाते हैं और पूरी ताकत से काम नहीं कर पाते। लेकिन अगले हफ्ते से शायद पेट डूबने लगेगा. सच है, इससे पेल्विक क्षेत्र में अतिरिक्त असुविधा होगी, लेकिन सांस लेना बहुत आसान हो जाएगा।

अब आप सीने में जलन से काफी परेशान हो सकते हैं, इसलिए इससे संबंधित सुझावों को नजरअंदाज न करें पौष्टिक भोजनगर्भावस्था के दौरान। तला हुआ और आंशिक भोजन से इनकार करने से आंतरिक आग को रोका जा सकता है।

रोजाना सैर अवश्य करें, क्योंकि आपको और बच्चे दोनों को ताजी हवा की जरूरत होती है। लेकिन बहुत तेज़ मत जाओ.

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में गर्भवती माँ को अनिद्रा की समस्या हो सकती है। आरामदायक नींद की स्थिति ढूंढना आसान बनाने के लिए, गर्भावस्था तकिया या नियमित तकिए और बोल्स्टर का उपयोग करें, उन्हें अपनी पसंद के अनुसार सभी तरफ रखें। आप अपनी पीठ के बल नहीं सो सकते, केवल करवट लेकर सो सकते हैं। लेकिन शायद आधे बैठने की स्थिति आपकी मदद करेगी। शाम छह बजे के बाद कम तरल पदार्थ पीने से सही जरूरतों के लिए रात में होने वाली वृद्धि की संख्या को कम किया जा सकता है। यदि आप बिना किसी कारण के सो नहीं पाते हैं, तो नींद की गोलियों का सहारा लेने में जल्दबाजी न करें: दिन के आराम का समय कम करने का प्रयास करें (यदि कोई हो), बिस्तर पर जाने से पहले टहलें, रात में अधिक भोजन न करें, अंत में, उपद्रव न करें और हर कीमत पर सो जाने की कोशिश न करें, क्योंकि सपना निश्चित रूप से दूर हो जाएगा। सुखद शांत संगीत चालू करना, पत्रिका या किताब पढ़ना, कुछ सुखदायक करना बेहतर है (उदाहरण के लिए, अपने "गर्भवती" फोटो एलबम की समीक्षा करें)।

गर्भावस्था और प्रसव के बारे में सपनों से डरो मत, खासकर प्रतिकूल सपनों से। लगभग सभी गर्भवती महिलाएं इस अवस्था से गुजरती हैं। सपने अनुभवों, विचारों, आने वाली जन्मतिथि से प्रेरित होते हैं, भले ही आपको लगता है कि आप किसी भी चीज़ से बिल्कुल भी परेशान नहीं हैं, फिर भी वे अवचेतन से प्रेरित होते हैं। यदि आगामी जन्म के डर और भय वास्तव में होते हैं, तो आपको शांत होने की आवश्यकता है: सबसे पहले, आपके पास करने के लिए काम है जो आप बच्चे के साथ मिलकर करेंगे; दूसरी बात, वह आपसे कम काम नहीं करेगा - मेरा विश्वास करो; तीसरा, यदि आप स्वयं कड़ी मेहनत करते हैं, तो आप बच्चे के प्रयासों को काफी सुविधाजनक बना सकते हैं, और इसके लिए आपको बच्चे के जन्म के लिए अच्छी तैयारी करने की आवश्यकता है; चौथा, प्रसव एक बिल्कुल प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसके सफल परिणाम का ख्याल प्रकृति ने स्वयं रखा था, और उसने ऐसा कल नहीं किया था; पांचवें, किसी भी मामले में, प्रसव को टाला नहीं जा सकता है, यदि आप पहले ही गर्भवती हो चुकी हैं और 35 सप्ताह तक चमत्कार सह चुकी हैं, तो जो कुछ बचा है वह जन्म देना है, यह जरूरी है; छठा, आप बच्चे को जन्म देने वाली पहली महिला नहीं हैं, हर दिन दुनिया भर में सैकड़ों और हजारों अन्य लोग स्वस्थ सुंदर बच्चों को जन्म देते हैं, क्योंकि दुनिया में इससे बेहतर कुछ भी नहीं है। और इसका मतलब यह है कि जन्म अच्छा होगा !!!

35 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड

यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा जन्म के लिए ठीक से तैयारी कर रहा है, 35 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड मदद करेगा। यदि इस समय तक बच्चे का लिंग अभी भी अज्ञात है, तो आपके पास अभी पता लगाने का मौका है। हालाँकि सभी बच्चे अल्ट्रासाउंड के दौरान खुद को नहीं दिखाते हैं, लेकिन जन्म तक साज़िश बरकरार रहती है। इसके अलावा, पर बाद की तारीखेंक़ीमती जगह को देखने का मौका कम हो जाता है, क्योंकि बच्चा निष्क्रिय है, और लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहता है।

हमेशा की तरह, विशेषज्ञ बच्चे की जांच करेगा, उसके मुख्य मापदंडों का मूल्यांकन करेगा, मोटर गतिविधि, दिल की धड़कन, एमनियोटिक द्रव की स्थिति, गर्भाशय, गर्भनाल, प्लेसेंटा, इसकी परिपक्वता की डिग्री। अब नाल अभी भी परिपक्वता की दूसरी डिग्री में होनी चाहिए, और 36 सप्ताह के बाद भी तीसरी को भी आदर्श माना जाएगा। नाल की परिपक्वता की डिग्री जितनी अधिक होगी, उसके संसाधन उतने ही छोटे रहेंगे। हालाँकि, इन संकेतकों को शाब्दिक रूप से नहीं लिया जा सकता है, क्योंकि ऐसे मामले हैं, जब गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह के बाद, प्लेसेंटा अभी भी काफी "युवा" है या अपने "पर्चे" के बावजूद, अपना काम पूरी तरह से करता है। इसलिए अतिरिक्त शोध के बिना अंतिम निष्कर्ष नहीं निकाला जाना चाहिए। इसीलिए डॉपलर अल्ट्रासाउंड 35वें सप्ताह में भी किया जाता है।

बच्चे के जन्म से पहले अल्ट्रासाउंड से डॉक्टर को यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि बच्चे के विकास में कोई दोष या विकृति नहीं है, और वह सही स्थिति में है, यानी उसका सिर नीचे की ओर है। यदि ऐसा नहीं है, तो डॉक्टर सिजेरियन सेक्शन करने का निर्णय ले सकते हैं। यह कई अन्य कारकों से प्रभावित होता है: प्रसव के दौरान महिला का वजन और पैरामीटर, उसके स्वास्थ्य की स्थिति, बच्चे का वजन, गर्भनाल के साथ उलझने की डिग्री और अन्य। यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ का फैसला आपको सांत्वना नहीं देता है, तो आप किसी अन्य विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं। हालाँकि, यदि प्राकृतिक प्रसव आपके लिए वर्जित है तो निराश न हों: निर्णय हमेशा माँ और बच्चे के हित में किया जाता है।

पेट

अब आप अपने पेट से पहचान कर रहे हैं। आख़िरकार, आपकी सभी संवेदनाएँ सीधे इससे जुड़ी हुई हैं और इस पर निर्भर हैं। 35 सप्ताह की गर्भावस्था में पेट जितना संभव हो उतना ऊपर उठ जाता है, जिसके कारण आपको सांस लेने और पाचन में कठिनाई होती है। नाभि से नीचे की ओर जाने वाली पट्टी और भी गहरी हो सकती है, और नाभि आगे की ओर आ सकती है, और तनाव के कारण त्वचा में खुजली हो सकती है। ये सभी घटनाएं अस्थायी हैं और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गायब हो जाएंगी।

ब्रेक्सटन हिग्स प्रशिक्षण संकुचन भी जारी रहते हैं, जिसके दौरान गर्भाशय बच्चे के जन्म के लिए तैयार होता है। ये संकुचन दर्दनाक नहीं होते हैं, लेकिन फिर भी महसूस किए जा सकते हैं। वे 15-30 सेकंड (कभी-कभी 2 मिनट तक) तक रहते हैं, और फिर समाप्त हो जाते हैं। संकुचन की वृद्धि और तीव्रता प्रसव की शुरुआत का संकेत देती है और अस्पताल में तत्काल प्रवेश की आवश्यकता होती है।

अगले सप्ताह से, पेट संभवतः कम होने लगेगा, और आपको कुछ राहत महसूस होगी। लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता और कुछ महिलाएं पहुंच जाती हैं आखिरी दिनगर्व से उठे हुए पेट के साथ. यह काफी हद तक भावी मां के जीवन में हस्तक्षेप करता है: वह अजीब और अजीब महसूस करती है और अब कई सामान्य चीजें करने में सक्षम नहीं है। इसके अलावा, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण बाद के चरणों में गिरने का खतरा बढ़ जाता है। पिछले कुछ हफ़्तों का उपयोग आराम करने के लिए करें और अपने प्रियजनों को घर का काम-काज संभालने दें। लेकिन मोटर गतिविधि को बंद न करें और यदि संभव हो तो हल्के, सरल काम करने से इनकार न करें।

वज़न

एक सक्रिय जीवनशैली आपको चुस्त-दुरुस्त रहने और अतिरिक्त कैलोरी जमा होने से रोकने में मदद करेगी। कई माताएं इस समय बहुत बड़ा महसूस करती हैं, साथ ही बोझिल और अनाड़ी भी महसूस करती हैं। लेकिन अगर महीने-दर-महीने और सप्ताह-दर-सप्ताह आपने अपने लाभ को नियंत्रण में रखा, तो उनमें मुख्य रूप से केवल पेट की "सामग्री" शामिल होगी: यह बच्चे का वजन, गर्भाशय, प्लेसेंटा, एमनियोटिक द्रव, साथ ही स्तन और रक्त है - अब यह पहले से ही पूरे लीटर अधिक है।

निःसंदेह, बच्चे के जन्म के लिए ताकत और दूध उत्पादन के संसाधन जुटाने के लिए माँ ने भी थोड़ी वसा जमा कर ली थी। लेकिन ये भंडार महत्वहीन और अस्थायी हैं।

35 सप्ताह के गर्भ में कुल वजन आदर्श रूप से प्रारंभिक वजन से 13 किलोग्राम अधिक होना चाहिए। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, सामान्य वृद्धि किसी भी दिशा में घोषित वृद्धि से भिन्न हो सकती है। आख़िरकार, वज़न बढ़ना कई कारकों पर निर्भर करता है। लेकिन यदि आपके संकेतक मानक से बहुत अधिक हैं, तो इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि प्रसव के दौरान और प्रसवोत्तर अवधि में जटिलताएं हो सकती हैं।

कई माताओं को बाद के चरणों में अत्यधिक वजन बढ़ने का एहसास होता है, जबकि वे अधिक नहीं खाती हैं। डॉक्टर भर्ती की तेज़ गति (प्रति सप्ताह 700-1000 ग्राम) के लिए डांटते हैं और प्रीक्लेम्पसिया के बारे में बात करते हैं। भले ही आप दबाव में वृद्धि और एडिमा की उपस्थिति को दोष न दें, फिर भी आपको आहार की कैलोरी सामग्री को कम करने की आवश्यकता है: मिठाई और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों को छोड़ दें और वसायुक्त ड्रेसिंग के बिना अधिक सब्जियां और फल खाने का प्रयास करें।

35 सप्ताह के गर्भ में दर्द

बढ़ते वजन के साथ, 35 सप्ताह के गर्भ में दर्द जुड़ा होता है, जो अब तेज हो सकता है। पीठ, पीठ के निचले हिस्से और पैरों में विशेष रूप से दर्द होता है - वे सबसे अधिक भार सहन करते हैं। पट्टी पहनने से स्थिति को कम करने में मदद मिलेगी, अगर इसके लिए कोई चिकित्सीय मतभेद न हो। किसी भी अवसर पर आराम करने का प्रयास करें, लंबी दूरी तक न जाएं, बहुत देर तक न रुकें। हर 15-20 मिनट में शरीर की स्थिति बदलने और इससे भी बेहतर - वार्मअप करने की सलाह दी जाती है। टहलें, रसोई में जाकर पानी पियें, फूलों को पानी दें। यात्रा करते समय इस सलाह का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है, हालाँकि बाद की तारीख में घर से दूर जाने की बिल्कुल भी अनुशंसा नहीं की जाती है।

श्रोणि की गोलाकार गति करके त्रिकास्थि और कूल्हों में दर्द को कम किया जा सकता है और यहां तक ​​कि रोका भी जा सकता है। सामान्य तौर पर, यह बहुत अच्छा है यदि आप गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक करते हैं और सांस लेने की तकनीक में महारत हासिल करते हैं - ये कौशल और ज्ञान बच्चे के जन्म में बहुत उपयोगी होंगे, लेकिन अब भी वे आपकी अच्छी सेवा कर सकते हैं।

35 सप्ताह के गर्भ में दर्द को कम करने का एक प्रभावी तरीका लेटना और आराम करना है। यह लगभग सभी दर्दों पर लागू होता है: सिरदर्द, पीठ, कमर, पैरों और पेट में दर्द। दिन में कई बार कमरे को हवादार करें और घबराहट के झटके से बचें - तो सिरदर्द कम परेशान करेगा।

इस समय, इसके वजन के नीचे, छाती में दर्द होना शुरू हो सकता है, इसलिए अपने लिए एक अच्छी नर्सिंग ब्रा खरीदें जो आपको कहीं भी निचोड़ेगी या परेशान नहीं करेगी, और आपके भरे हुए स्तनों को भी अच्छी तरह से सहारा देगी। अब हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है - बच्चे की कुछ हरकतें काफी तेजी से महसूस होती हैं, खासकर उसके लात मारने वाले पैर।

इसके अलावा, गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में गर्भवती माँ को गुदा में दर्द (यदि बवासीर है), हाथों में दर्द (विशेषकर उंगलियों और कलाई में), पेरिनेम में दर्द, पूरे श्रोणि क्षेत्र में दर्द का अनुभव हो सकता है। आराम करना और दर्द से निपटना सीखें। इसमें अधिक समय नहीं लगता है, लेकिन आपकी भलाई एक छोटे बच्चे के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।

और अगर आपका पेट दर्द करता है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में अवश्य बताएं। बाद के चरणों में पेट के निचले हिस्से में खींचने वाला दर्द प्रारंभिक जन्म का अग्रदूत होता है।

लिंग

कई गर्भवती माताएं अब 35 सप्ताह के गर्भ में सेक्स के लिए तैयार नहीं हैं। लेकिन अगर आप अच्छा काम जारी रखते हैं और अच्छा महसूस करते हैं, तो यह अद्भुत है! क्योंकि बाद के चरणों में भी, अगर इसके लिए कोई विरोधाभास न हो तो सेक्स निषिद्ध नहीं है।

हाल तक, डॉक्टरों ने आखिरी हफ्तों में अंतरंगता से परहेज करने की सलाह दी थी, क्योंकि ऐसा माना जाता था कि कामोत्तेजक गर्भाशय संकुचन प्रसव की शुरुआत का कारण बन सकता है। हालाँकि, हाल के अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि इन दो प्रक्रियाओं - सेक्स और प्रसव - में ऐसा कोई संबंध नहीं है। इसके अलावा, पुरुष शुक्राणु का गर्भाशय ग्रीवा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे इसकी लोच बढ़ जाती है। इसलिए, यदि आपको अपने पति की "शुद्धता" पर भरोसा है, तो हर हाल में असुरक्षित यौन संबंध बनाएं। कंडोम का उपयोग, जैसा कि कभी-कभी अनुशंसित किया जाता है, बहुत अवांछनीय है: वे अक्सर योनि के माइक्रोफ़्लोरा को बाधित करते हैं और एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं।

बेशक, "गर्भवती" जोड़े के लिए कई पोज अब उपलब्ध नहीं होंगे: पेट सिर्फ रास्ते में नहीं है, इसे अभी भी निचोड़ने से बचाने की जरूरत है। इसलिए पीछे से प्रवेश वाला पोज़ सबसे अच्छा रहेगा।

दुर्भाग्य से, सभी गर्भवती महिलाएं 35 सप्ताह की गर्भावस्था में सेक्स नहीं कर सकती हैं। डॉक्टर अभी या अतीत में समय से पहले जन्म के खतरे, प्लेसेंटा प्रीविया और निचले स्थान के साथ अंतरंगता से मना करते हैं, और उन गर्भवती माताओं के लिए अंतिम चरण में संभोग की सिफारिश नहीं करते हैं जो जुड़वा बच्चों की उम्मीद कर रही हैं या प्रवेश और घर्षण से दर्द और असुविधा का अनुभव कर रही हैं।

स्वाभाविक रूप से, यदि कॉर्क निकल गया है, या इससे भी अधिक - एमनियोटिक द्रव, तो महिला योनि का मार्ग व्यवस्थित किया जाना चाहिए: बच्चे में किसी भी संक्रमण और सूक्ष्मजीवों के प्रवेश का जोखिम बहुत अधिक है।

इसके अलावा, यदि किसी साथी में यौन संचारित रोगों और जननांग संक्रमण के लक्षण हैं या ऐसी समस्याओं का संदेह है, तो सेक्स को भी छोड़ देना होगा और तत्काल जांच करनी होगी।

35 सप्ताह के गर्भ में छुट्टी

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में विभिन्न स्राव यौन संक्रमण के विकास का संकेत दे सकते हैं। ये पीले, हरे, प्यूरुलेंट हैं, खूनी मुद्देबलगम की गांठों, परतदार या बुलबुले से, जो अक्सर महिला को बहुत असुविधा का कारण बनता है। अक्सर गर्भावस्था के दौरान, थ्रश बढ़ जाता है, जिसमें खुजली, जलन, जननांग अंगों की सूजन और एक विशिष्ट खमीरयुक्त गंध के साथ सफेद रूखा स्राव होता है। यदि गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में आपके साथ ऐसा हुआ है, तो आपको तत्काल कार्रवाई करने की आवश्यकता है, क्योंकि बच्चे के जन्म के लिए कुछ ही सप्ताह बचे हैं, और ऐसा होने से पहले ही कैंडिडिआसिस का इलाज करना अनिवार्य है।

35 सप्ताह के गर्भ में छाती से स्राव काफी सामान्य है: ये कोलोस्ट्रम की बूंदें हैं जिन्हें आपको बस धीरे से पोंछने या सोखने की जरूरत है।

खूनी धब्बों के साथ या उसके बिना योनि से बलगम के घने थक्के का निकलना एक श्लेष्म प्लग हो सकता है जो आसन्न जन्म की घोषणा करता है। यदि आपका एम्नियोटिक द्रव टूट गया है (वस्तुतः आपकी योनि से तरल बाहर निकल गया है), तो आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता है। यदि पानी लीक हो रहा है तो आपको भी ऐसा करना चाहिए: आप छोटे भागों में तरल पदार्थ के निकलने को देखते हैं।

प्रसव

35 सप्ताह की गर्भावस्था में भी, बच्चे के जन्म के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी। हालाँकि, यदि शिशु को उनकी आवश्यकता महसूस होती है, तो वे पहले भी शुरू हो सकते हैं। डॉक्टर संकेतों के अनुसार समय से पहले प्रसव की सलाह भी दे सकते हैं। लेकिन सबसे पहले, ऐसा निर्णय लेते समय, छोटे की व्यवहार्यता और आसन्न खतरे, यदि कोई हो, का आकलन किया जाएगा।

निःसंदेह, हर किसी के लिए नियत तारीख तक या कम से कम इसके लिए आवंटित अधिकतम समय तक पहुंचना बेहतर है। लेकिन अगर किसी कारण से ऐसा हुआ कि जन्म 35वें सप्ताह में हुआ या होना चाहिए, तो आपको ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। शिशु के विकास के संबंध में आगे का पूर्वानुमान उसके वजन, साइकोमोटर और के आधार पर भिन्न हो सकता है शारीरिक विकास, फेफड़ों की परिपक्वता की डिग्री। और यह मत सोचिए कि बड़े बच्चों के पास स्वतंत्र रूप से सांस लेने की बहुत अच्छी संभावना होती है अच्छा स्वास्थ्यजन्म के समय कम वजन वाले समय से पहले जन्मे बच्चों की तुलना में। बिल्कुल नहीं। हां, उनमें से कुछ अपने आप सांस ले सकते हैं और आम तौर पर उन्हें गहन देखभाल या पुनर्जीवन की आवश्यकता नहीं होती है। दूसरों को प्रसूति अस्पताल में लंबा समय बिताने के लिए मजबूर किया जाता है और उन्हें जीवन रक्षक उपकरणों से जोड़ा जा सकता है। लेकिन सामान्य तौर पर, 35 सप्ताह के गर्भ में पैदा हुए बच्चे के सफल परिणाम की संभावना बहुत अधिक होती है। और अभ्यास से पता चलता है कि ऐसे बच्चे ज्यादातर मामलों में अपने पूर्णकालिक साथियों से विकास में पीछे नहीं रहते हैं। तो, माँ, अपनी खुशी का आनंद लो!

और यदि आप अभी भी शांति से अपने बच्चे को ले जा रहे हैं, तो धीरे-धीरे अस्पताल के लिए चीजें इकट्ठा करना शुरू करें, सब कुछ पहले से तैयार रखें और उसके समय का इंतजार करें। और जो जोड़े साथी के जन्म पर जाते हैं, उन्हें पहले से ही तैयार रहना चाहिए आवश्यक जानकारीऔर गुजरता है.

जब भी आप घर से बाहर निकलें तो गर्भवती महिला के पास पासपोर्ट होना जरूरी है।

गर्भावस्था का 35वां सप्ताह वह अवधि है जब अवधि समाप्त होने से पहले कुछ गलत होने पर बच्चे का जन्म किसी भी समय हो सकता है। इसलिए, आपकी ज़रूरत की हर चीज़ का एक बैग तैयार रहना चाहिए ताकि "X" के क्षण में आप बाहरी कार्यों से विचलित न हों, बल्कि केवल आगामी जन्म के बारे में सोचें।

अनुभव करना

35 सप्ताह के गर्भ में, गंभीर सूजनआंत, जिसके लिए आहार समायोजन की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, गर्भाशय द्वारा पेट को सहारा देने के कारण, पाचन तंत्र में सीने में जलन और असुविधा होती है।

प्रचुर स्रावगर्भावस्था की तीसरी तिमाही में - यह सामान्य है, योनि साफ हो जाती है, स्थानीय प्रतिरक्षा बनी रहती है। सतर्कता के कारण एक अप्रिय गंध, स्राव की झागदार प्रकृति का आभास होना चाहिए, जो इंगित करता है सूजन प्रक्रियापैल्विक अंगों में.

स्तन ग्रंथियां अधिक संवेदनशील होती जा रही हैं, छूने पर गर्म होती हैं, शिरापरक नेटवर्क स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, नवजात शिशु का पहला पोषण, कोलोस्ट्रम, निपल्स से निकलता है। गर्भवती माताओं को चौड़ी पट्टियों वाली सहायक प्राकृतिक कपड़े की ब्रा पहनने की ज़रूरत है। गर्भावस्था के दौरान ब्रा के सही चयन के लिए जिम्मेदारी से संपर्क करें, अन्यथा बच्चे के जन्म के बाद स्तन ढीले हो जाएंगे, जिनमें स्पष्ट खिंचाव के निशान होंगे।

क्या हो रहा है

पेट की त्वचा सीमा तक खिंच जाती है, अधिक से अधिक नए खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, इसके अलावा, नाभि दृढ़ता से उभरी हुई होती है, जो गर्भवती माँ को डरा सकती है। लेकिन चिंता करने की कोई बात नहीं है, बच्चे के जन्म के बाद नाभि अपनी जगह पर "गिर" जाएगी। विशेष तेल के साथ खिंचाव के निशान को चिकनाई करना न भूलें, इससे आप खुजली, छीलने और लालिमा को कम कर देंगे।

एक गर्भवती महिला के लिए एक और गलत संकेत शिशु की दुर्लभ हलचल है। चिंता न करें, यह सामान्य है, क्योंकि बच्चा इतना बड़ा हो गया है कि हर दिन स्वतंत्र रूप से घूमने के लिए जगह कम होती जा रही है। इसके अलावा, यदि पहले आंदोलन अराजक लगते थे, तो अब वे एक निश्चित समय पर प्रकट हो सकते हैं। यह शिशु के विकसित व्यक्तिगत तौर-तरीके के कारण भी होता है।

केवल तीव्र आंदोलनों या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति को सचेत करना चाहिए, जिसके बारे में डॉक्टर को बताया जाना चाहिए। तीव्र हलचल का कारण माँ की स्थिति हो सकती है, जो बच्चे के लिए असुविधाजनक होती है, जिसमें उसे ऑक्सीजन की कमी होती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई गर्भवती महिला लंबे समय तक पालथी मारकर बैठी रहती है, लंबे समय तक पीठ के बल लेटी रहती है, या एक ही स्थान पर लगभग स्थिर खड़ी रहती है। दूसरा, अधिक गंभीर कारण गर्भनाल का उलझना है, जिसका पता निदान के दौरान चलता है।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह तक, बच्चा माँ के शरीर से विशेष रूप से तीव्रता से सूक्ष्म तत्व खींचता है। उपयोगी पदार्थ बच्चे के लिए महत्वपूर्ण हैं, इसके बिना एक स्वस्थ मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली नहीं बनेगी। लेकिन माँ भी खनिजों और विटामिनों के बिना जीवित नहीं रह सकती, जिनकी कमी से दांतों में सड़न, रक्तस्राव और मसूड़ों का ढीलापन होता है और पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन होती है। गर्भावस्था के दौरान, विशेषकर तीसरी तिमाही में दंत चिकित्सक के पास जाना जरूरी है। विशेषज्ञ नियुक्त करेंगे सुरक्षित औषधियाँऔर दांतों के इनेमल को मजबूत करने के लिए सामयिक उपचार। यह दांतों को 100% नहीं बचा सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से विनाश को रोक देगा और इनेमल की संवेदनशीलता को कम कर देगा।

गर्भावस्था के पैंतीसवें सप्ताह के लक्षण

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह को निम्नलिखित विशिष्ट विशेषताओं द्वारा चिह्नित किया जाता है:

• श्रोणि, प्यूबिस, कमर और छाती में दर्द।
• कब्ज, सीने में जलन, कब्ज, सांस लेने में तकलीफ।
• जल्दी पेशाब आना।
• दांतों के इनेमल की संवेदनशीलता, मसूड़ों से रक्तस्राव और ढीलापन, दांतों में सड़न।
• निचले छोरों की वैरिकाज़ नसें।
• बवासीर.
• स्तन वृद्धि, कोलोस्ट्रम स्राव।
• सो अशांति।

श्रोणि और जघन सिम्फिसिस की हड्डियाँ फैलती हैं, जिससे प्रसव की तैयारी होती है और गर्भवती महिला को बहुत असुविधा होती है। इसके अलावा, भ्रूण तंत्रिका अंत को निचोड़ता है, जिससे महिला को श्रोणि क्षेत्र में सुन्नता महसूस हो सकती है। इसके अलावा 35वें सप्ताह में, बच्चे के जन्म से पहले पेल्विक लिगामेंट्स ढीले हो जाते हैं।

भ्रूण विकास

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह के अंत तक, बच्चा पहले से ही बड़ा हो जाता है, उसका वजन लगभग 2400 ग्राम होता है और उसकी ऊंचाई 47 सेंटीमीटर होती है। शेष अवधि के लिए, बच्चा कई सौ ग्राम जोड़ देगा। त्वचा अब लाल, चिकनी नहीं है - जैसी कि जन्म के समय होगी। चूसने की प्रतिक्रिया बिल्कुल सही है, बच्चा अपनी माँ के स्तन को चूसने के लिए तैयार है।

तंत्रिका तंत्र कार्य कर रहा है, आंतरिक अंग बन चुके हैं और लगभग तैयार हैं स्वतंत्र काम. अंतःस्रावी ग्रंथियाँ हार्मोन का संश्लेषण करती हैं। फेफड़े अपना कार्य करने के लिए तैयार हैं, तब भी अल्ट्रासाउंड जांचआप देख सकते हैं कि कैसे बच्चा खुद से सांस लेने की कोशिश करता है. डॉक्टर से अपने शिशु के अंतर्गर्भाशयी जीवन का एक वीडियो छोड़ने के लिए कहें। यदि उचित पेशेवर देखभाल हो तो इस गर्भकालीन आयु में जन्म के समय बच्चे के जीवित रहने की गारंटी होती है।

विश्लेषण

हमेशा की तरह, माँ बहुत सारे परीक्षण कराती है, संभावित विकृति का समय पर पता लगाने और पर्याप्त उपाय करने के लिए उसे सबसे पहले इसकी आवश्यकता होती है। इसलिए, किसी भी स्थिति में आपको डॉक्टर के पास जाने और निर्धारित परीक्षाओं को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

गर्भावस्था के पैंतीसवें सप्ताह में, निम्नलिखित निदान की आवश्यकता होगी:

• अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग.
• रक्त की जैव रसायन.
• रक्त और मूत्र का सामान्य विश्लेषण।
• एचआईवी, हेपेटाइटिस.
• योनि से बकपोसेव।

डॉक्टर से मुलाकात साप्ताहिक होनी चाहिए। डॉक्टर गर्भवती महिला की स्थिति का आकलन करता है, सभी आवश्यक माप करता है, वजन करता है और बच्चे की हृदय गति को सुनता है।

गर्भावस्था के पैंतीसवें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

35 सप्ताह की प्रसूति गर्भावस्था गर्भधारण से 33 सप्ताह है। बच्चे का सक्रिय रूप से वजन बढ़ना जारी है। उनका साप्ताहिक वजन 200-220 ग्राम बढ़ता है। वसायुक्त ऊतक की वृद्धि के कारण बच्चे का शरीर गोल होता रहता है। उन्नत मांसपेशी तंत्रभ्रूण.

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड गर्भावस्था विकृति विज्ञान की उपस्थिति में बच्चे की स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है: भ्रूण हाइपोक्सिया (एमनियोटिक द्रव एक मोटे निलंबन द्वारा दर्शाया जाता है) या प्लेसेंटल अपर्याप्तता (प्लेसेंटा की समय से पहले उम्र बढ़ने का परिणाम हो सकता है)। बाद के मामले में, एक महिला को प्लेसेंटा के जहाजों की डोप्लरोग्राफी निर्धारित की जा सकती है।

35वें सप्ताह तक, महिला को यह सुनिश्चित करने के लिए अंतिम अल्ट्रासाउंड कराने की सलाह दी जाती है कि बच्चा गर्भाशय गुहा में सही ढंग से स्थित है, और उसका अंतर्गर्भाशयी विकास गर्भकालीन आयु से मेल खाता है।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह तक वजन 11-12 किलोग्राम बढ़ना चाहिए। एक गर्भावस्था डायरी आपको अपना आहार समायोजित करने में मदद करेगी। आहार में सब्जियों और फलों के व्यंजन, साग, सूप, अनाज, सूखे मेवे और डेयरी उत्पाद शामिल करने का प्रयास करें। डेयरी उत्पादों को मना करना बेहतर है ताकि और अधिक सूजन न हो।

जब आप कहीं जाएं, तो हमेशा एक नाश्ता, एक सेब या एक केला ले जाएं, ताकि आपको सुपरमार्केट में या घर पर अतिरिक्त खरीदारी न करनी पड़े और फिर बहुत अधिक खाना न पड़े। आपको भूख नहीं लगनी चाहिए, लेकिन आपको ज़्यादा खाना भी नहीं खाना चाहिए। संभावित एलर्जेनिक खाद्य पदार्थों (खट्टे फल, चॉकलेट, मधुमक्खी उत्पाद) का सेवन न करने का प्रयास करें ताकि आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया न हो, और फिर बच्चे में डायथेसिस विकसित न हो।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह से सेक्स से दूर रहना ही बेहतर है। सबसे पहले, बच्चा पहले से ही बहुत बड़ा है, दूसरे, महिला जननांग अंग प्रसव के लिए तैयारी कर रहे हैं, तीसरे, एक संक्रमण पेश किया जा सकता है, चौथा, पुरुष वीर्य द्रव का गर्भाशय पर आराम प्रभाव पड़ता है, जो समय से पहले जन्म को उत्तेजित कर सकता है।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में उत्पन्न होने वाले मुख्य खतरे प्रीक्लेम्पसिया, ऑलिगोहाइड्रामनिओस, पॉलीहाइड्रेमनिओस या प्लेसेंटल एबॉर्शन हैं। इन स्थितियों के कारण अलग-अलग हैं, मुख्य बात यह है कि कार्रवाई करने के लिए उन्हें समय पर पहचानना है, और इसके लिए समय पर डॉक्टर के पास जाना और शिकायतों की समय पर प्रस्तुति की आवश्यकता होती है।

अल्ट्राविटा क्लिनिक में आप गर्भावस्था के दौरान आवश्यक जांच करा सकती हैं और स्त्री रोग विशेषज्ञ से योग्य सलाह ले सकती हैं। आप ऑनलाइन प्रश्न पूछ सकते हैं, वेबसाइट पर डॉक्टर से अपॉइंटमेंट ले सकते हैं या निर्दिष्ट फ़ोन नंबर पर कॉल कर सकते हैं।

आपकी गर्भावस्था का अंतिम समय आ रहा है। सप्ताह 35 भावी माँ के लिए गंभीर परीक्षाओं का समय है। स्वास्थ्य की स्थिति खराब हो जाती है, बच्चे को सहन करना कठिन और कठिन हो जाता है। लेकिन किसी को आशावाद नहीं खोना चाहिए, क्योंकि एक महीने में महिला को अपने बेटे या बेटी के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात होगी, जिसके पास वह नौ महीने से जा रही है।

यह कितने महीने का है?

यह गर्भावस्था की तीसरी तिमाही है। 34-35 प्रसूति सप्ताह लगभग नौवां प्रसूति माह पूरा करता है। इसके खत्म होने में सिर्फ एक सप्ताह बचा है. प्रसूति विशेषज्ञ गर्भावस्था में ठीक 10 महीने गिनते हैं, 9 नहीं, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है। नेगले नियम के अनुसार, नए चक्र के पहले दिन में ठीक 280 दिन जोड़े जाते हैं, इसलिए जन्म के अनुमानित दिन की गणना की जाती है।

एक प्रसूति (चंद्र) सप्ताह में 7 दिन होते हैं, एक महीने में ठीक 4 सप्ताह। इस कर अब आपके पास प्रसूति मानकों के अनुसार 8 महीने और 3 सप्ताह और सामान्य कैलेंडर के अनुसार 8 महीने हैं। डिलीवरी में करीब 5 हफ्ते बचे हैं.

यह शब्द सशर्त है, क्योंकि बच्चे का जन्म नियत तिथि (जन्म का अपेक्षित दिन) से पहले या बाद में हो सकता है। नियत तिथि के रूप में निर्धारित तिथि केवल 5% जन्मों के लिए जिम्मेदार होती है।

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एक औरत की भावनाएँ

35वें सप्ताह की शुरुआत तक, एक महिला के पास, एक नियम के रूप में, पहले से ही विभिन्न अप्रिय संवेदनाओं की आदत डालने का समय होता है। हालाँकि, यह सप्ताह राहत लेकर आ सकता है। यह तब होगा जब गर्भवती का पेट "गिर" जाएगा।

सैद्धान्तिक रूप से 35 सप्ताह का बच्चा सिर झुकाने, छोटे श्रोणि से बाहर निकलने तक आराम करने में काफी सक्षम होता है। उसकी मुद्रा उसके जन्म लेने की तत्परता को इंगित करती है। लेकिन डिलीवरी में कुछ हफ्ते और लग सकते हैं।

यदि पेट "गिर जाता है", तो महिला के लिए सांस लेना आसान हो जाता है, कॉस्टल आर्क पर दबाव कम हो जाता है और नाराज़गी कम हो जाती है। बच्चा कब नीचे जाने का फैसला करेगा, कोई नहीं कहेगा। 35वें सप्ताह में, लगभग 20% महिलाओं में सिर की नीची स्थिति दर्ज की जाती है। बाकियों को अभी भी गर्भावस्था के बाद के चरणों में सभी कठिनाइयों और कष्टों को सहना पड़ता है।

भ्रूण की हलचल

शिशु की हरकतें और भी दुर्लभ हो गईं। अब बच्चा जोर-जोर से करवट ले रहा है और महिला उसकी हर हरकत को बखूबी महसूस कर रही है। कभी-कभी बच्चे की सक्रियता का समय उसकी मां के लिए काफी कष्टकारी होता है।

बच्चा पहले से ही बड़ा है, गर्भाशय में व्यावहारिक रूप से कोई खाली जगह नहीं है। वह पहले की तरह तख्तापलट नहीं कर सकता. अब वह केवल अपना सिर घुमाता है और हाथ-पैर हिलाता है।

लेकिन एक महिला को हर दिन लगातार गतिविधियों को गिनने की जरूरत होती है। हालाँकि वे कम हो गए हैं, फिर भी उन्हें 12 घंटों में कम से कम 10 होना चाहिए। एक आंदोलन के लिए न केवल एकल आंदोलनों, बल्कि आंदोलनों की एक श्रृंखला, यदि वे लगातार हों, को भी गिनना आवश्यक है। बच्चे की हिचकी, जिसे एक महिला अपने पेट में लयबद्ध "टैपिंग" के समान महसूस करती है, को हिलना-डुलना नहीं माना जाता है।

यदि बहुत कम हलचल है, तो यह भ्रूण हाइपोक्सिया, गर्दन के चारों ओर गर्भनाल के उलझने या दोहरे उलझाव, प्लेसेंटल अपर्याप्तता, आरएच संघर्ष का संकेत दे सकता है। डॉक्टर से अवश्य मिलें और सीटीजी और अल्ट्रासाउंड कराएं। इसके अलावा, तेज, बार-बार होने वाली हरकतें भी ऑक्सीजन की कमी का संकेत दे सकती हैं।

प्राथमिक अवस्थाहाइपोक्सिया की विशेषता ठीक ऐसे आंदोलनों से होती है, जब बच्चा अपने लिए अतिरिक्त मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहा होता है। हाइपोक्सिया के बाद के चरणों में, हरकतें सुस्त और दुर्लभ हो जाती हैं - बच्चा ऑक्सीजन बचत मोड को "चालू" कर देता है।

समय पर उल्लंघनों की पहचान करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि एक महिला अपने बच्चे की गतिविधियों को गिनें और डेटा को एक विशेष तालिका में दर्ज करें या बस इसे एक नोटबुक या नोटबुक में लिख लें। गणना करते समय, अपने बच्चे के स्वभाव और उसकी गतिविधि को प्रभावित करने वाले अन्य कारकों को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें। ये हैं मौसम की स्थिति, माँ का पोषण, उसकी भलाई और मनोदशा। यदि कोई महिला अस्वस्थ महसूस करती है, उसे भूख नहीं लगती है, वह तनाव में है, तो बच्चे से गतिविधि की उम्मीद करने की कोई जरूरत नहीं है।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, कुछ महिलाओं ने पहले ही देखा है कि बच्चे माँ के आहार के साथ "समायोजित" होने लगे हैं। कई बच्चों ने रात में सक्रिय रूप से लात मारना और धक्का देना बंद कर दिया। अब वे अपनी मां के साथ सोते हैं और सुबह लगभग एक ही लय में उठते हैं। बच्चे अपने माता-पिता के साथ अच्छी तरह से बातचीत करते हैं - अगर माँ या पिताजी उसे पेट पर रखते हैं तो बच्चा खुशी से हाथ में धक्का देकर प्रतिक्रिया कर सकता है। बच्चा पहले से ही अपनी मां को हरकतों से अपनी खुशी और नाराजगी दिखाने में सक्षम है।

दर्द

दर्दवर्तमान समय में सभी गर्भवती महिलाओं में देखा जाता है। वे स्थानीयकरण और तीव्रता में भिन्न हैं, लेकिन बिना किसी अपवाद के प्रत्येक महिला 35 वर्ष की है प्रसूति सप्ताह"बहुत गर्भवती" महसूस करती है और पहले ही सहना सीख चुकी है असहजताइसके साथ जुड़ा हुआ है. बी इस समय ओली विकृति विज्ञान का संकेत नहीं है, बल्कि पूरी तरह से प्राकृतिक "संगत" है।

35वें सप्ताह में लगभग सभी गर्भवती माताओं को पेरिनेम में दर्द की शिकायत होती है। पेल्विक हड्डियों के विचलन के कारण प्यूबिक हड्डी में दर्द होता है। यह प्रक्रिया बहुत समय पहले शुरू हुई थी, लेकिन दर्द अब ही प्रकट हो सकता है। एक विशेष हार्मोन, रिलैक्सिन, हड्डियों और स्नायुबंधन पर कार्य करता है। यह तीसरी तिमाही में गर्भवती मां के शरीर द्वारा निर्मित होता है और इसका कार्य बच्चे के जन्म के लिए श्रोणि को तैयार करना है। शिशु के सिर को मुक्त करने के लिए हड्डियों को अधिक गतिशील होना आवश्यक है।

प्यूबिक बोन में दर्द रात में थोड़ा बढ़ जाता है, यह अक्सर सुबह के समय महसूस होता है जब महिला बिस्तर से उठती है। लंबे समय तक खड़े रहने के बाद पैरों के बीच अधिक दर्द होता है, उदाहरण के लिए, रसोई में मेज पर, और प्रकृति में चलने के बाद भी, खासकर यदि आपको सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाना पड़ता है।

यदि दर्द सिंड्रोम किसी महिला के चलने-फिरने पर प्रतिबंध नहीं लगाता है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है: बच्चे और मां के साथ जो कुछ भी होता है वह काफी स्वाभाविक है।

यदि दर्द सहना असंभव हो जाए, महिला खड़ी न हो सके, बैठ न सके, सीढ़ियाँ चढ़ न सके तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए। रात में प्यूबिक सिम्फिसिस के क्षेत्र में तेज तेज दर्द के कारण सो नहीं पाते। इस मामले में, सिम्फिसाइटिस को बाहर करने के लिए एक परीक्षा की आवश्यकता होती है।- एक जटिलता जिसमें ज्यादातर मामलों में स्वतंत्र प्रसव वर्जित है। एक महिला, यदि सिम्फिसाइटिस की पुष्टि हो जाती है सी-धाराताकि जघन जोड़ पर कोई अक्षम्य चोट न लगे।

पहले से ही परिचित भावी माँसंवेदनाएँ - पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में दर्द। वे गर्भाशय की वृद्धि और इसे धारण करने वाले स्नायुबंधन के खिंचाव से जुड़े होते हैं। मासिक धर्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से में थोड़ा खिंचाव होता है। एक बड़ा पेट गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव का कारण बनता है, और इससे महिला की पीठ और टेलबोन में दर्द होता है। यदि कोई महिला लंबे समय तक खड़ी रहती है या चलती है तो दर्द अधिक स्पष्ट हो जाता है। लेकिन अगर वह थोड़ा आराम करती है, लेट जाती है तो वे पीछे हट जाते हैं।

वजन बढ़ने के कारण पैरों में दर्द होता है। कई गर्भवती महिलाएं घुटनों और टखनों में दर्द की शिकायत करती हैं। इस समय अक्सर दांतों में दर्द होता है, यह कैल्शियम की कमी का परिणाम है, जिसकी बच्चे को अपनी हड्डी के कंकाल के लिए निर्माण सामग्री के रूप में आवश्यकता होती है। 35वें सप्ताह में दांतों का इलाज संभव है। यदि आपके दांत में दर्द है, तो दंत चिकित्सक से अवश्य मिलें।

एक महिला को संकुचनों के प्रशिक्षण से पीड़ा हो सकती है। अधिकांश आदिम महिलाओं में, वे लंबे समय से मौजूद हैं। जो महिलाएं दोबारा या तीसरी बार गर्भवती होती हैं, उनमें गलत संकुचन या ब्रेक्सटन-हिक्स ऐंठन इस सप्ताह या उसके बाद भी शुरू हो सकती है। कुछ के लिए, वे कुछ ही दिनों में बच्चे के जन्म से ठीक पहले शुरू हो जाते हैं।

झूठे संकुचन को पहचानना आसान है - गर्भाशय टोन में आता है, पेट कठोर हो जाता है। कुछ मिनट या सेकंड के बाद गर्भाशय की मांसपेशियां फिर से शांत अवस्था में आ जाती हैं।

क्षैतिज स्थिति लेते हुए, "नो-शपू" पीकर प्रशिक्षण मुकाबलों को दूर करना आसान है।वास्तविक संकुचन, यदि वे इस समय शुरू होते हैं, तो केवल तीव्र होंगे। झूठे संकुचन के उद्देश्य पर डॉक्टर एकमत नहीं हैं। अक्सर यह माना जाता है कि इस तरह गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियां बच्चे के जन्म के लिए तैयार होती हैं। हालाँकि, जिन महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान एक भी गलत संकुचन नहीं हुआ, वे असामान्य नहीं हैं और वे महत्वपूर्ण विशेषताओं के बिना बच्चे को जन्म देती हैं।

अब किस दर्द के साथ अस्पताल जाना जरूरी है, इसका अंदाजा लगाना मुश्किल नहीं है। ये तीव्र संकुचन हैं, साथ में जननांगों से असामान्य स्राव, पीठ के निचले हिस्से में संवेदनाएं खींचना, मलाशय को "देना"। इस मामले में, समय से पहले जन्म की शुरुआत संभव है।

आवंटन

35 प्रसूति सप्ताह में स्राव की प्रकृति बदल सकती है। सामान्य हल्के स्राव में बलगम के छोटे-छोटे टुकड़े दिखाई दे सकते हैं। यह घबराने की कोई वजह नहीं है. शरीर सक्रिय रूप से प्रसव के लिए तैयारी कर रहा है। छोटे श्लेष्म समावेशन कॉर्क डिस्चार्ज की शुरुआत का संकेत हो सकते हैं, जो कि गर्भाधान से कई महीनों तक विश्वसनीय रूप से बंद रहता है ग्रीवा नहरअवांछित माइक्रोफ़्लोरा के प्रवेश से।

गर्भाशय ग्रीवा परिपक्व होने लगती है। यह नरम हो जाता है, ग्रीवा नहर थोड़ी खुलने लगती है। यदि आपको रोजाना पैड पर खून की धारियों के साथ श्लेष्मा का थक्का मिलता है, तो इसका मतलब है कि कॉर्क भागों में नहीं, बल्कि पूरी तरह से निकल गया है। इसका मतलब है कि जन्म नजदीक है और आने वाले दिनों में संकुचन शुरू हो सकते हैं।

यदि स्राव में कोई बलगम नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि प्रसव समय से पहले शुरू नहीं होगा। कभी-कभी कॉर्क संकुचन की प्रक्रिया में पहले से ही पानी के साथ एक साथ निकल जाता है। लेकिन एक महिला को अब बेहद चौकस और सतर्क रहने की जरूरत है।

आदर्श को अभी भी हल्का, सजातीय स्राव, गंधहीन या खट्टे दूध की हल्की गंध वाला माना जाता है। 35वें सप्ताह में हरे और भूरे रंग का स्राव जननांग संक्रमण का संकेत देता है, खुजली के साथ सफेद स्राव और खमीर जैसी गंध थ्रश का संकेत देती है। इन विकृति का इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि बच्चे के संक्रमण की संभावना को बाहर करने के लिए जन्म के समय तक जननांग पथ को संक्रमण से मुक्त होना चाहिए।

इस समय पानी के स्राव पर विशेष ध्यान देना चाहिए। वे एमनियोटिक द्रव रिसाव का संकेत हो सकते हैं। " रोगी वाहनयदि पानी पूरी तरह से टूट गया है तो उसे बुलाया जाना चाहिए। यह प्रसव पीड़ा शुरू होने का संकेत है।

यदि रिसते पानी का रंग हरा है, तो यह संकेत हो सकता है रोग संबंधी स्थितिबच्चा, शायद, हाइपोक्सिया के बारे में, जिसमें बच्चे ने गर्भाशय और मल में जल्दी शौच कर दिया - मेकोनियम पानी में मिल गया। इस मामले में, डिलीवरी अत्यावश्यक है। सबसे खतरनाक है स्पॉटिंग।वे प्लेसेंटा से जुड़ी समस्याओं के बारे में बात कर सकते हैं।

जब जननांगों से रक्त या पवित्र स्राव दिखाई देता है, तो महिला को एक क्षैतिज स्थिति लेने और उसमें एम्बुलेंस टीम की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता होती है। आप संकोच नहीं कर सकते - प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के कारण अक्सर बच्चे की मृत्यु हो जाती है और माँ में भारी रक्तस्राव होता है।

एक गर्भवती महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति और मनोदशा

35वें सप्ताह में कई महिलाओं को यह महसूस होता है कि वे नवजात शिशु को संभाल नहीं पाएंगी। पूर्व आत्मविश्वास का कोई निशान नहीं बचा है। बच्चे के जन्म के जितना करीब, गर्भवती माँ की मनोदशा और भावनाएँ उतनी ही अस्थिर होती हैं। बच्चे को जन्म देने से एक महीने पहले किसी महिला का पता लगाना काफी मुश्किल हो जाता है आपसी भाषाउसके घर में, गर्भवती महिला शरारती होती है, अक्सर बिना स्पष्ट कारणरो रहा हूँ, चिंतित हूँ.

रिश्तेदारों को यह समझना चाहिए कि अब एक महिला जल्द से जल्द बच्चे को जन्म देने की इच्छा और आगामी जन्म के डर के बीच "फटी" है। यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि अगर कोई महिला तीसरे या चौथे बच्चे की उम्मीद कर रही है, तो उसे अब किसी बात का डर नहीं है और वह किसी भी चीज़ के लिए तैयार है। पहले जन्म के डर की तुलना बार-बार होने वाले जन्म के डर से नहीं की जा सकती, क्योंकि महिला को पहले से ही आगामी प्रक्रिया और इसकी संभावित जटिलताओं का बहुत अच्छा अंदाजा होता है।

कुछ महिलाएं "बड़े पैमाने पर" शौचालय जाने से डरने लगती हैं। उन्हें यह डर रहता है कि मलत्याग के दौरान ही बच्चे का जन्म शुरू हो जाएगा। इस समय लगभग सभी महिलाएं अपनी शारीरिक अनाड़ीपन और अजीबता के कारण, बढ़े हुए किलोग्राम के कारण, अपनी आत्मा की गहराई में चिंतित हैं, क्योंकि यह आंकड़ा नाटकीय रूप से बदल गया है। गर्भवती माँ के रक्त में, पहली तिमाही की तरह, हार्मोन उग्र हो रहे हैं, लेकिन अब एस्ट्रोजेन, और वे उसकी मानसिक स्थिति और मनोदशा को भी प्रभावित करते हैं।

कई महिलाएं अनिद्रा का अनुभव करती हैं और दिन के दौरान निचोड़ा हुआ नींबू जैसा महसूस करती हैं। काफी समझने योग्य चिड़चिड़ापन, स्पष्टवादिता, नाराजगी और समझौता करने की अनिच्छा दिखाई देती है। परिवारों को धैर्य और समझ बनाए रखने की जरूरत है, यह स्थिति शाश्वत नहीं है, यह जल्द ही गुजर जाएगी। गर्भवती महिला को उसकी अत्यधिक भूलने की बीमारी और अनुपस्थित-दिमाग के लिए क्षमा करना भी उचित है - ये भी सामान्य स्थितियाँ हैं हाल के सप्ताहगर्भावस्था.

यदि गर्भवती माँ अकेले या दोस्तों और रिश्तेदारों की मदद से अपनी भावनाओं का सामना नहीं कर सकती है, तो एक मनोवैज्ञानिक उसकी मदद करेगा, जो उसे किसी भी प्रसवपूर्व क्लिनिक में मुफ्त में ले जाएगा।

शरीर में परिवर्तन

माँ के शरीर में अब होने वाली सभी प्रक्रियाओं का उद्देश्य शीघ्र जन्म की तैयारी करना है। बदल रहा हार्मोनल पृष्ठभूमि, एस्ट्रोजेन सक्रिय रूप से उत्पादित होने लगते हैं और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाता है। पेट पहले से ही इतना बड़ा है कि महिला को अपने पैर ही नजर नहीं आते। एक गर्भवती महिला की चाल भारी हो जाती है, "बतख", वजन के नीचे पैरों का आर्च थोड़ा चपटा हो जाता है, जिससे सामान्य जूते असहज हो जाते हैं।

गर्भाशय की वृद्धि

गर्भाशय का विकास अब पहले की तुलना में कम तीव्र हो गया है। "एक सप्ताह - एक सेंटीमीटर ऊंचाई" का नियम अब लागू नहीं होता। अब, इस तथ्य के बावजूद कि यह 35 सप्ताह है, गर्भाशय कोष की ऊंचाई लगभग 33 सेंटीमीटर है। नाभि रेखा से ऊपर गर्भाशय 14-15 सेंटीमीटर ऊपर उठ जाता है। मांसपेशियों के तंतुओं की लंबाई बढ़ गई है, और लिगामेंटस तंत्र महत्वपूर्ण अधिभार से गुजरता है।

जब पेट नीचे गिरता है, तो गर्भाशय कोष की ऊंचाई कम हो जाएगी, और इसमें कुछ भी अजीब या रोगविज्ञानी नहीं है। इस बीच, यदि बच्चे का सिर नहीं गिरा है, तो गर्भाशय लगभग पूरे हिस्से पर कब्जा कर लेता है पेट की गुहा, डायाफ्राम को सहारा देना और महिला के आंतरिक अंगों को निचोड़ना।

इस वजह से गर्भवती महिला के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है, उसे यह एहसास सताता रहता है कि उसे लगातार हवा की कमी हो रही है। किसी महिला को कष्ट हो सकता है सांस की गंभीर कमी. यदि ऑक्सीजन की स्पष्ट कमी है, चक्कर आते हैं, तो गर्भवती महिला को घुटने-कोहनी की स्थिति में खड़े होकर कुछ धीमी साँसें लेने और छोड़ने की ज़रूरत होती है। इसे सहने में देर नहीं लगती: जैसे ही पेट गिरेगा, सांस लेना आसान हो जाएगा, महिला फिर से गहरी सांस लेने में सक्षम हो जाएगी।

गर्भाशय पेट पर दबाव डालता है, इससे गैस्ट्रिक जूस ग्रासनली में चला जाता है, डकार और सीने में जलन होने लगती है। इस पर दबाव मूत्राशयओर जाता है जल्दी पेशाब आना, "सहन करने" में असमर्थता, सबसे अनुचित क्षणों में मूत्र का रिसाव जब एक महिला हंसती है या खांसती है। गर्भाशय द्वारा निचोड़े गए आंतों के लूप, दृढ़ता से पीछे धकेल दिए जाते हैं, पूर्ण पेरिस्टलसिस में सक्षम नहीं होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप महिला को कब्ज हो जाता है।

गर्भाशय ग्रीवा छोटी हो जाती है, इसकी परिपक्वता की प्रक्रिया शुरू हो जाती है - ग्रसनी को आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से चिकना और विस्तारित करना। जैसे ही गर्दन बहुत छोटी हो जाएगी, प्रसव शुरू हो जाएगा। इस बीच, गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई औसतन लगभग 28 मिमी होती है, कभी-कभी यह छोटी हो सकती है - 23 मिमी के भीतर, कम अक्सर - लंबी (लगभग 37 मिमी)। यदि कोई महिला प्रसूति संबंधी पेसरी पहनती है या उसकी गर्दन पर सर्जिकल टांके लगाए गए हैं तो अब गर्दन की लंबाई पर विशेष ध्यान दिया जाता है। ऐसी महिलाओं को जल्द ही अस्पताल में भर्ती करना होगा, प्रसव शुरू होने तक टांके और पेसरी को पहले ही हटा देना होगा।

गर्भाशय की मांसपेशियां समय-समय पर कस सकती हैं, टोन में आ सकती हैं। यदि यह पूरी तरह से शारीरिक घटना बहुत चिंता का विषय है, तो अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करना उचित है। एक लंबी संख्यायदि आप समय रहते खतरनाक लक्षणों पर ध्यान दें और किसी विशेषज्ञ से सलाह लें तो समय से पहले जन्म से बचा जा सकता है।

एक विशेष प्रसवपूर्व आर्थोपेडिक पट्टी 35 सप्ताह में बड़े पेट को पहनना आसान बना सकती है।

भार बढ़ना

वजन बढ़ने वाली महिला को बहुत अच्छा महसूस होता है। जितना अधिक पाउंड उसने बढ़ाया, अब उसके लिए यह उतना ही कठिन हो गया है। इस सप्ताह वजन कई मापदंडों से बना है।

• एक महिला तराजू पर जो मूल्य देखती है उसका लगभग 30% भ्रूण का वजन होता है।
• लगभग 5% प्लेसेंटा का वजन होता है और 6% एमनियोटिक द्रव का वजन होता है। अन्य 4% स्वयं माँ का वसा भंडार है।
• गर्भाशय का वजन लगभग एक किलोग्राम होता है और यह कुल वृद्धि का लगभग 8% है।
• वजन में लगभग 10-12% रक्त का द्रव्यमान होता है, जिसकी मात्रा बढ़ गई है। और 5% स्तन ग्रंथियों के वजन के कारण होता है, जिसमें भी काफी वृद्धि हुई है।

माँ के वजन का लगभग 13% बाह्य कोशिकीय तरल पदार्थ होता है। एडिमा और वजन बढ़ने में अचानक उछाल का पता चलने पर उपचार को उनके उन्मूलन के लिए निर्देशित किया जाएगा। अब यह अनुशंसा की जाती है कि अपना वजन सप्ताह में एक बार नहीं, जैसा कि पहले होता था, बल्कि प्रतिदिन करें। इससे गर्भवती महिला की स्थिति की निगरानी करने और संभावित उल्लंघनों पर तुरंत प्रतिक्रिया देने में मदद मिलेगी।

सप्ताह 35 में कुल वृद्धि गर्भावस्था से पहले शरीर के वजन में औसतन 12 किलोग्राम है।यदि कोई महिला पतली है और उसके वजन में थोड़ी कमी है, तो अब उन्हें 13 किलोग्राम तक वजन बढ़ाने की "अनुमति" दी गई है। मानदंडों के अनुसार, 35 सप्ताह तक सामान्य वजन वाली महिलाओं को 11.5 किलोग्राम से अधिक वजन बढ़ाने की अनुमति नहीं है, और जिन महिलाओं को गर्भावस्था से पहले गर्भधारण में समस्या थी अतिरिक्त पाउंड, मोटापे से ग्रस्त थे, इस समय तक आपका वजन 7.6 किलोग्राम से अधिक नहीं बढ़ सकता है।

साप्ताहिक वजन बढ़ना आम तौर पर 200-300 ग्राम से अधिक नहीं होता है। यह देखते हुए कि अब बच्चे का वजन बहुत तेजी से बढ़ रहा है, एक महिला को दैनिक आहार की कैलोरी सामग्री को लगभग 200-300 किलो कैलोरी कम करना चाहिए। अन्यथा, "अधिक वजन" से बचा नहीं जा सकता।

अधिक वज़न- प्रसव में सबसे अच्छा सहायक नहीं, और उनके बाद जिस महिला का बहुत अधिक वजन बढ़ गया है उसकी रिकवरी में अधिक समय लगेगा।

यदि गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में एक महिला को वजन बढ़ने की दिशा में मजबूत उतार-चढ़ाव दिखाई देता है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि शरीर के वजन में तेज उछाल बाह्य तरल पदार्थ की मात्रा में वृद्धि का संकेत दे सकता है, जिससे बाहरी और आंतरिक दोनों तरह की सूजन हो सकती है, और एक खतरनाक जटिलता का विकास हो सकता है - प्रीक्लेम्पसिया।

अन्य लक्षण

गर्भवती महिला की स्तन ग्रंथियां भी बच्चे के जन्म के लिए तैयारी शुरू कर देती हैं। सप्ताह 35 में छाती बड़ी हो जाती है, "भरी हुई"। वे नलिकाएं जिनके माध्यम से बच्चे को दूध प्राप्त होगा, धीरे-धीरे विस्तारित होती हैं।

यह प्रक्रिया अक्सर कोलोस्ट्रम के स्राव के साथ होती है। यह एक पौष्टिक तरल है जिसमें प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और बहुत सारे विटामिन होते हैं। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों के दौरान, कोलोस्ट्रम बच्चे की ऊर्जा जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करेगा। फिर माँ का पूरा दूध होगा.

35वें सप्ताह में कोलोस्ट्रम उन महिलाओं में अधिक सक्रिय रूप से स्रावित होता है जिन्हें पहले से ही स्तनपान का अनुभव है। प्राइमिपारस में कोलोस्ट्रम हो भी सकता है और नहीं भी। इस तथ्य से परेशान नहीं होना चाहिए. गर्भावस्था के दौरान कोलोस्ट्रम की मात्रा का भविष्य में स्तनपान और दूध की मात्रा से कोई लेना-देना नहीं है।

यदि छाती से स्राव महिला को परेशान करता है और असुविधा का कारण बनता है (अंडरवियर और कपड़ों को गंदा करता है), तो आपको स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए एक विशेष ब्रा पहननी चाहिए। इसमें विशेष लाइनर हैं जो रिसाव को रोकते हैं।

35वें सप्ताह में, सिरदर्द बदतर हो सकता है। गर्भवती माँ को रक्तचाप में परिवर्तन के साथ-साथ सामान्य रूप से सभी अंगों और प्रणालियों और विशेष रूप से रक्त वाहिकाओं और हृदय पर सामान्य गंभीर भार के कारण सिरदर्द होता है। एक महिला को अक्सर तेज़ दिल की धड़कन, चेहरे और डायकोलेट पर रक्त का "फ्लशिंग" अनुभव हो सकता है।

उसी समय, एक महिला को कमजोरी महसूस हो सकती है, वे अक्सर गर्भवती मां के रक्त में हीमोग्लोबिन में कमी से जुड़े होते हैं। देर से गर्भधारण के साथ थोड़ी सी एनीमिया भी हो सकती है। सप्ताह 35 वह अवधि है जब लगभग 40% महिलाओं को एनीमिया का अनुभव होता है। आप इसके बारे में चक्कर आना, आंखों के नीचे "नीले" घेरे का दिखना, होठों का सायनोसिस (सायनोसिस), टिनिटस का दिखना जैसे लक्षणों से अनुमान लगा सकते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए हीमोग्लोबिन का मान 109 ग्राम/लीटर से ऊपर है।

यदि परीक्षण में हीमोग्लोबिन में कमी दिखाई दे तो घबराने की जरूरत नहीं है। ज्यादातर मामलों में, आहार में आयरन युक्त खाद्य पदार्थ (एक प्रकार का अनाज, अनार का रस, हरा सेब, बीफ लीवर, आड़ू, चुकंदर, ख़ुरमा) शामिल करके बच्चे के जन्म के समय तक एनीमिया को पूरी तरह से समाप्त किया जा सकता है।

गर्भवती महिला की त्वचा शुष्क हो जाती है और नाखून अधिक भंगुर हो जाते हैं। परिवर्तित हार्मोनल पृष्ठभूमि, साथ ही कैल्शियम की कमी भी प्रभावित करती है। रात में, ऐंठन दिखाई दे सकती है - पैर "कम" हो जाते हैं। अप्रिय एलर्जिक चकत्ते अब घरेलू रसायनों, नए सौंदर्य प्रसाधनों के साथ किसी भी संपर्क से प्रकट हो सकते हैं। इसलिए महिला को बेहद सावधान रहना चाहिए।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए, कमरे के तापमान पर गर्म करके इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है। वनस्पति तेल, अब कॉस्मेटिक मास्क को पूरी तरह से मना करना बेहतर है, और आपको निश्चित रूप से अपने बालों को डाई नहीं करना चाहिए और सोलारियम का दौरा नहीं करना चाहिए। यदि 35वां प्रसूति सप्ताह गर्मियों में पड़ता है, तो एक महिला को धूप सेंकना नहीं चाहिए, उसकी त्वचा अब पराबैंगनी विकिरण के प्रति अविश्वसनीय रूप से संवेदनशील है।

एक महिला में पसीने का स्राव बढ़ जाता है, जिसके कारण उसे व्यक्तिगत स्वच्छता पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। वसामय ग्रंथियों का कार्य भी बढ़ा हुआ रहता है। यदि पहले त्वचा पर रंगद्रव्य के धब्बे दिखाई देते थे, तो अब वे थोड़े चमकीले हो सकते हैं, लेकिन बढ़े हुए रंगद्रव्य के नए क्षेत्र आमतौर पर इस सप्ताह दिखाई नहीं देते हैं।

शिशु विकास

35वें सप्ताह में आपका बच्चा न केवल बढ़ रहा है, बल्कि तेजी से बढ़ रहा है, हर हफ्ते उसका वजन 250-300 ग्राम बढ़ रहा है। 35 सप्ताह में उनका वजन औसतन 2400-2600 ग्राम होता है। पहले से ही "नायक" हैं, जिनके शरीर का वजन 2800-2900 ग्राम के करीब पहुंच रहा है, और अधिक छोटे टुकड़े हैं, जिनका वजन ढाई किलोग्राम के करीब नहीं आया है। इस समय लड़कियाँ लड़कों की तुलना में लगभग 100-200 ग्राम तक हल्की होती हैं। भ्रूण की वृद्धि लगभग 45-47 सेंटीमीटर होती है।

बच्चा बहुत विकसित और जन्म के लिए तैयार दिखता है। यदि ऐसा हुआ तो वह जीवित रहेगा। लेकिन यह बेहतर है अगर बच्चा एक और महीना इंतजार कर ले. यह पिछला महीनाआवश्यक है ताकि प्रकृति अपनी सबसे बड़ी रचना - मानव शावक - को "अंतिम स्पर्श" दे सके।

उपस्थिति

बच्चा देखने में गोल दिखता है। पैर, हाथ, छाती और पेट का आयतन काफ़ी बढ़ गया है। सुन्दर गोल-मटोल गाल और नितम्ब दिखाई दिये। यह इस तथ्य के कारण संभव हुआ कि हाल के महीनों में चमड़े के नीचे के वसा ऊतक के संचय की प्रक्रिया गहनता से चल रही है।

सभी सिलवटें और झुर्रियाँ जो बच्चे को एक बूढ़े व्यक्ति जैसा बनाती थीं, चिकनी हो गईं, त्वचा गुलाबी हो गई। इस तरह बच्चा जल्द ही अपने माता-पिता के सामने आएगा। त्वचा सघन, चार-परतीय हो गई। उन्हें अब पनीर ग्रीस के रूप में अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता नहीं है।

इसीलिए, 35वें सप्ताह से, मूल स्नेहक की मात्रा, जो हाल ही में बच्चे के पूरे शरीर और चेहरे को घनी तरह से ढकती थी, काफ़ी कम हो जाती है। इसके साथ ही बाल-लानुगो से छुटकारा पाने की प्रक्रिया भी आती है। अधिकांश शिशुओं में बहुत कम हेयरलाइन बची होती है, और केवल कुछ ही लैनुगो के साथ पैदा होते हैं जो अंत तक गिरे नहीं होते हैं, लेकिन जन्म के बाद पहले दिनों के भीतर उन्हें इन प्राथमिक बालों से छुटकारा मिल जाएगा।

भ्रूण के सिर पर बालों की लंबाई अब 5 सेंटीमीटर तक पहुंच सकती है! गोरे और ब्रुनेट्स पहले से ही अपने "बालों" के रंग में एक दूसरे से भिन्न होते हैं, बालों को रंगने वाला वर्णक काफी लंबे समय से बच्चे के शरीर में संश्लेषित होता है। चेहरे के किनारों पर अलिंदें अब अजीब तरह से चिपकी नहीं रहतीं, क्योंकि उपास्थि ऊतक सघन हो गया है। हालाँकि, वे अभी भी पूर्ण अवधि के नवजात शिशु के कानों की तुलना में नरम हैं।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, शिशु, जिसकी वास्तविक उम्र 33 भ्रूणीय सप्ताह है, की आंखें पहले से ही उस रंग की होती हैं जो आनुवंशिक स्तर पर "प्रोग्राम्ड" होता है। चमड़े के नीचे का वसायुक्त ऊतक, जो बच्चे को बाहरी रूप से परिवर्तित करता है, भ्रूण के जीवित रहने के लिए भी आवश्यक है, यह शरीर की गर्मी को बरकरार रखता है, ताकि जन्म के बाद बच्चा अत्यधिक ठंडा न हो जाए।

टुकड़ों के शरीर का अनुपात पूरी तरह से नवजात शिशु के अनुपात से मेल खाता है। सिर अब शरीर के कुल क्षेत्रफल का केवल पांचवां हिस्सा है, हाथ पैरों से छोटे हैं। नाखून की प्लेटें फलांगों के सिरे तक बढ़ गई हैं। बच्चा काफी तंग परिस्थितियों में है, और इसलिए वह लगन से "समूह" बनाता है।

भ्रूण प्रस्तुति

ऐसा माना जाता है कि 35वें सप्ताह तक गर्भाशय गुहा में शिशु की अंतिम स्थिति बन जाती है। इसका मतलब यह है कि शिशु द्वारा इसे बदलने की संभावना नहीं है, क्योंकि गर्भाशय में भीड़ हो गई है और अब इसे घुमाना संभव नहीं है। यदि बच्चा अब हेड प्रेजेंटेशन में है, उसका सिर छोटे श्रोणि से बाहर निकलने की ओर है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए - बच्चा अब गधे पर नहीं बैठेगा। यदि बच्चे की स्थिति श्रोणि या अधिक दुर्लभ - अनुप्रस्थ है, तो व्यावहारिक रूप से कोई मौका नहीं है कि यह बदल जाएगा।

"विवेक को साफ़ करने" के लिए, डॉक्टर, निश्चित रूप से, गर्भवती महिला को विशेष जिम्नास्टिक और घुटने-कोहनी की स्थिति में लंबे समय तक खड़े रहने की सलाह देते हैं, और बच्चे के जन्म से ठीक पहले बच्चे के तख्तापलट के चमत्कारी मामले वास्तव में होते हैं। लेकिन ऐसा दुर्लभ है. इसलिए, इस सप्ताह उपस्थित चिकित्सक विशेष रूप से सिजेरियन सेक्शन, डिलीवरी रणनीति का एक प्रकार पेश कर सकता है। यह गर्भावस्था के 39वें सप्ताह या उससे थोड़ा पहले के लिए निर्धारित किया जाता है, जब बच्चा पूरी तरह से पूर्ण हो जाता है, लेकिन स्वतंत्र प्रसव की शुरुआत से पहले।

एक महिला को ऑपरेशन से इनकार करने का अधिकार है, लेकिन फिर उसे बच्चे को जन्म के समय चोट लगने के उच्च जोखिमों को ध्यान में रखना चाहिए, क्योंकि जन्म के समय पैरों को आगे की ओर ले जाना बेहद मुश्किल होता है, अकड़न, चुभन संभव है, रीढ़ की हड्डी में चोट और गहरी तीव्र हाइपोक्सिया का खतरा अधिक होता है।

तंत्रिका तंत्र

शिशु के तंत्रिका अंत के आसपास, 35वें सप्ताह तक, एक सुरक्षात्मक माइलिन आवरण का निर्माण पूरा हो गया था, और मस्तिष्क के द्रव्यमान में काफी बदलाव आया: संलयन की संख्या में वृद्धि हुई, वे गहरे हो गए। सेरेब्रल कॉर्टेक्स के विभेदन की प्रक्रिया लगभग पूरी हो चुकी है। हालाँकि, तंत्रिका तंत्र का विकास एक मिनट के लिए भी नहीं रुकता। तंत्रिका कोशिकाओं-न्यूरॉन्स का सक्रिय उत्पादन जारी है। युवा न्यूरॉन्स तंत्रिका कनेक्शन में "गुना" हो जाते हैं।

ये अत्यंत सूक्ष्म प्रक्रियाएं शिशु के अस्तित्व के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण हैं। वे उसकी मोटर गतिविधि, अंगों और प्रणालियों के काम पर मस्तिष्क का नियंत्रण, सजगता प्रदान करते हैं। सप्ताह 35 तक, टुकड़ों के शस्त्रागार में पहले से ही 70 से अधिक सजगताएँ होती हैं। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं चूसना, निगलना, पकड़ना। कई दर्जन मांसपेशी और टेंडन रिफ्लेक्स होते हैं, बाहरी त्वचा रिफ्लेक्स होते हैं, बच्चे को दर्द महसूस होता है, ठंड, गर्मी महसूस करने में सक्षम होता है, टॉनिक रिफ्लेक्सिस विकसित होते हैं।

जब कोई अन्य व्यक्ति उसके पेट को छूता है तो बच्चा प्रतिक्रियापूर्वक बंद हो जाता है, क्योंकि पेट सबसे कमजोर जगह है मानव शरीर. यह हथेली या पैरों को छूने पर प्रतिक्रिया करता है। यदि गर्भनाल हथेलियों के केंद्र को छूती है, तो बच्चा अपनी उंगलियों को पंखे की तरह फैलाता है। उसके पास श्वसन प्रतिवर्त है। यदि बच्चा अभी पैदा हुआ है, तो वह स्वयं सांस लेना "जानता" है।

मस्तिष्क छोटे हृदय, मांसपेशियों और पाचन अंगों के काम को "प्रबंधित" करता है। यह विद्युत आवेगों को, विशेष रूप से ललाट और लौकिक लोब में, उन केंद्रों में पंजीकृत करता है जो मानव भाषण, तर्क और सोच की पहचान, सरल विश्लेषण करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार हैं। बच्चे ने सभी इंद्रियाँ विकसित कर ली हैं: वह सुनता है, देखने में सक्षम है, उसे गंध और स्पर्श की अनुभूति होती है, और वह एमनियोटिक द्रव में स्वाद के अंतर से भी अच्छी तरह वाकिफ है।

बच्चे की अन्य विशेषताएं पूरी तरह से शामिल हैं। तो, वह पहले से ही दाएं हाथ या बाएं हाथ का है, कुछ बच्चे शांत और शांत हैं, अन्य शर्मीले हैं और बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना की विशेषता है। ये सभी विशेषताएं बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में दिखाई देंगी।

आंतरिक अंग

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह तक अधिकांश लड़कों में अंडकोष अंडकोश में उतर जाते हैं। इसे पहले से ही अल्ट्रासाउंड पर देखा जा सकता है। लेकिन अगर आपके बेटे की सेक्स ग्रंथियां अभी भी छोटे श्रोणि में स्थित हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है, अंडकोष अभी भी नीचे आएंगे, क्योंकि बच्चे के जन्म में अभी भी लगभग एक महीना बाकी है।

बच्चे के आंतरिक अंगों में उल्लेखनीय वृद्धि हुई कार्यक्षमताशरीर हर दिन अनुभव करता है। "टेस्ट ड्राइव" हृदय और पेट, गुर्दे और आंतों, यकृत, मूत्राशय और अन्य अंगों से गुजरती है। इस समय तक, यकृत लोबूल और गुर्दे की गहरी संरचनाओं का निर्माण अंततः पूरा हो जाता है।

गुर्दे अब प्रति दिन 600 मिलीलीटर तक मूत्र का उत्पादन करते हैं। यह एमनियोटिक द्रव में उत्सर्जित होता है, जिसकी मात्रा धीरे-धीरे कम होने लगती है। यह जरूरी है कि अंदर दबाव हो गर्भाश्य छिद्रगर्भाशय की मांसपेशियों की क्षमता और उसके गर्भाशय ग्रीवा की निरोधक क्षमता से अधिक नहीं था। बच्चे का मूत्र नए पानी के निर्माण में सक्रिय भाग लेता है, क्योंकि एमनियोटिक द्रव अभी भी गहनता से अद्यतन हो रहा है - हर 3-4 घंटे में एक बार।

बच्चा सक्रिय रूप से पानी निगलता है, पेट से तरल आंतों में भेजा जाता है। शिशु की आंतों के सभी भाग बन चुके हैं और जाने के लिए तैयार हैं। लेकिन जबकि शौच नहीं होता है. मूल मल, जिसे "मेकोनियम" कहा जाता है, धीरे-धीरे आंतों में जमा हो जाता है और भ्रूण के जन्म के बाद बाहर आ जाएगा।

शिशु का हृदय प्रतिदिन दो दर्जन लीटर से अधिक रक्त पंप करता है। फेफड़े के ऊतकों की परिपक्वता की प्रक्रिया पूरी हो जाती है। छोटी एल्वियोली में पर्याप्त मात्रा में सर्फेक्टेंट जमा हो गया है। यह पदार्थ उन्हें पहली साँस छोड़ते समय एक साथ न चिपकने में मदद करेगा, हमें अपने आप सामान्य तरीके से साँस लेने का अवसर प्रदान करेगा। फेफड़ों की परिपक्वता की डिग्री का आकलन पहले से ही अल्ट्रासाउंड के परिणामों से किया जा सकता है।

यदि अब किसी महिला की आपातकालीन डिलीवरी होने वाली है, तो डॉक्टर सबसे पहले यह आकलन करेंगे कि फेफड़े स्वतंत्र रूप से सांस लेने के लिए तैयार हैं या नहीं। यदि नहीं, तो आवश्यक सर्फेक्टेंट माँ को और जन्म के बाद बच्चे को जीवन रक्षक उपकरण के रूप में दिया जाएगा।

35 सप्ताह में एक अच्छी उच्च-रिज़ॉल्यूशन वाली अल्ट्रासाउंड मशीन पर, शिशु के सभी आंतरिक अंग और उसके मस्तिष्क की मुख्य संरचनाएँ स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर उनके विकास की अधिकांश संभावित विकृतियों को बड़ी सटीकता के साथ निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

व्यवहार्यता

35 सप्ताह के गर्भ में जन्म लेने वाले शिशुओं को व्यवहार्य माना जाता है और अधिकांश भाग में वे जीवित रहते हैं, और उनके स्वास्थ्य पर कोई दीर्घकालिक प्रभाव नहीं पड़ता है।माँ के गर्भ के बाहर स्वतंत्र जीवन शुरू करने के लिए तंत्रिका तंत्र पर्याप्त परिपक्व है, फेफड़े लगभग परिपक्व हो चुके हैं, त्वचा के नीचे की वसाअब जन्मे बच्चे के लिए बुनियादी प्रतिक्रियाएँ विकसित करने, गर्म रहने और साँस लेने के लिए पर्याप्त मात्रा में जमा हो गया है। सच है, बिना चिकित्सा देखभालहो सकता है कि वह इन सभी कार्यों को अकेले संभालने में सक्षम न हो।

यदि प्रसव 35 सप्ताह के गर्भ में होता है, तो शिशु को पुनर्जीवन की आवश्यकता हो सकती है। वह एक विशेष गर्म बिस्तर में कई दिन बिता सकता है, क्योंकि उसमें चमड़े के नीचे की वसा की मात्रा पूर्ण अवधि के शिशुओं जितनी बड़ी नहीं होती है, और उसे अतिरिक्त वार्मिंग की आवश्यकता होती है। यदि फेफड़ों में कोई समस्या है, तो डॉक्टर उसे ऑक्सीजन देंगे और ट्यूब फीडिंग की व्यवस्था करेंगे। बच्चे के जीवित रहने की संभावना बहुत अधिक है।

एक महिला इस लोकप्रिय धारणा से भयभीत हो सकती है कि आठ महीने के बच्चे सात महीने के बच्चों की तुलना में अधिक जीवित रहते हैं। चिकित्सीय दृष्टिकोण से, यह मामला नहीं है। आठ महीने के बच्चे बेहतर विकसित होते हैं, उनका तंत्रिका तंत्र मजबूत होता है और फेफड़े अधिक परिपक्व होते हैं। इस दृष्टिकोण से, उनके जीवित रहने की संभावना बहुत अधिक है।

एक महिला को संभावित समय से पहले जन्म के बारे में चिंता करना बंद कर देना चाहिए। वे अब शिशु के जीवन और स्वास्थ्य के लिए पहले की तरह खतरनाक नहीं हैं।

आपका बच्चा अल्ट्रासाउंड पर

यदि अल्ट्रासाउंड 35 और एक सप्ताह में किया जाता है, तो इसका उद्देश्य यह आकलन करना है कि बच्चा जन्म के लिए कितना तैयार है। यदि तत्काल प्रसव आवश्यक हो, समय से पहले जन्म के खतरे के मामले में, एकाधिक गर्भधारण के मामले में या सहायक प्रजनन प्रौद्योगिकियों - आईवीएफ के उपयोग के परिणामस्वरूप गर्भावस्था के मामले में इसकी आवश्यकता हो सकती है। ऐसा अल्ट्रासाउंड किसी भी तरह से समान नैदानिक ​​​​परीक्षाओं से भिन्न नहीं होगा जो पहले की तारीख में किए गए थे।

डॉक्टर निश्चित रूप से बच्चे के आकार, उसके आंतरिक अंगों, दिल की धड़कन का मूल्यांकन करेंगे। इस सप्ताह प्लेसेंटा पर विशेष ध्यान दिया जाता है। समय से पहले बूढ़ा होने से शिशु के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। आम तौर पर, गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, नाल की परिपक्वता की दूसरी डिग्री होती है। इस समय पारंपरिक अल्ट्रासाउंड नहीं, बल्कि डॉपलर के साथ एक अध्ययन करना वांछनीय माना जाता है, जिसके दौरान गर्भाशय के जहाजों में रक्त प्रवाह की गुणवत्ता और गति निर्धारित की जाती है।

35 प्रसूति सप्ताह में भ्रूण की भ्रूणमिति के मानदंड निम्नलिखित तालिका में प्रस्तुत किए गए हैं।

ये दरें काफी औसत मानी जाती हैं और 35 सप्ताह के बड़े बच्चे में ये दरें अधिक हो सकती हैं। यदि बच्चा दो सप्ताह से अधिक समय तक इन मानदंडों से पीछे रहता है, तो अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता का संदेह हो सकता है।

यदि कोई महिला निदानकर्ता से बच्चे के लिंग के बारे में पूछना चाहती है, तो 35वें सप्ताह में यह सबसे सामयिक प्रश्न नहीं है। अब गर्भाशय गुहा में बच्चा झुकने की स्थिति में है, उसके पैर पेट के पास आ गए हैं, उसकी ठुड्डी उसकी छाती से चिपक गई है, बाहरी जननांग को कठिनाई से देखा जा सकता है। इस समय लिंग निर्धारण में त्रुटि की संभावना अधिक रहती है।

यदि आप इस सप्ताह 3डी या 4डी अल्ट्रासाउंड कराते हैं, तो यह आपको खूबसूरत तस्वीरें देगा परिवार की एल्बम. बच्चा सपने में मुस्कुराता है, अजीब चेहरे बनाता है, जम्हाई लेता है, मजाकिया और दिल को छू लेने वाले अंदाज में अपने गालों के नीचे हाथ रखता है।

खतरे और जोखिम

इस तथ्य के बावजूद कि मुख्य जोखिमों और खतरों को पीछे छोड़ दिया गया है, एक महिला को अब गर्भपात का खतरा नहीं है, छूटी हुई गर्भावस्था और यहां तक ​​​​कि समय से पहले जन्म भी अब भयानक नहीं है, गर्भवती मां को सतर्कता के बारे में नहीं भूलना चाहिए। एक बड़ा पेट, जिसके कारण किसी के अपने पैर दिखाई नहीं देते हैं, महिला और बच्चे दोनों के गिरने और घायल होने का खतरा पैदा करता है।

और गर्भावस्था के 35वें सप्ताह की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं कई अन्य जोखिम भरी स्थितियाँ पैदा करती हैं।

महिला की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर रहती है, इसलिए सर्दी, फ्लू, सार्स, चिकनपॉक्स, रूबेला और अन्य संक्रामक और गैर-संक्रामक रोगों की रोकथाम के प्रति सावधान और संवेदनशील रहना चाहिए। एक महिला को भीड़-भाड़ वाली जगहों पर नहीं जाना चाहिए, विशेष रूप से मौसमी वृद्धि की अवधि के दौरान, उसे सार्वजनिक परिवहन से यात्रा करने, अस्पतालों और क्लीनिकों में जाने, बीमारों के साथ कतार में बैठने से बचना चाहिए।

यदि रोकथाम से मदद नहीं मिली, और महिला फिर भी बीमार पड़ गई, तो आपको इसे त्रासदी नहीं बनाना चाहिए - देर से होने वाली बीमारी बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है, लेकिन यह खुद गर्भवती मां को नुकसान पहुंचा सकती है, क्योंकि कमजोर प्रतिरक्षा के साथ, गंभीर जटिलताएं संभव हैं। कई गर्भवती माताएँ दवाएँ लेने से बचती हैं। बीमारी के मामले में यह बात बिल्कुल गलत है। डॉक्टर की देखरेख में इलाज तेज, सही होगा और संक्रमण की जटिलताओं की संभावना कम हो जाएगी।

गले में खराश, नाक बहना और खांसी, सर्दी और फ्लू का अब इलाज संभव नहीं है दवाइयाँजिसने "पड़ोसी की अच्छी मदद की" या लोक उपचार. प्रत्येक दवा पर डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए।

यदि कोई महिला प्रसव संबंधी करतब नहीं दिखाती, वजन नहीं उठाती, फर्नीचर और पियानो नहीं खींचती तो समय से पहले जन्म का खतरा कम हो जाएगा। यह अब है कि कई लोगों में तथाकथित घोंसला बनाने की प्रवृत्ति जागती है, परिवार के घोंसले में सफाई, व्यवस्था और आराम बहाल करने की लालसा होती है। आपको अपने ऊपर ज्यादा बोझ नहीं डालना चाहिए, ज्यादा देर तक सीधे रहना चाहिए। केवल अपने प्रति प्रिय और देखभाल करने वाला रवैया स्वस्थ जीवन शैलीजीवन बच्चे को नियत तारीख पर लाने में मदद करेगा। धूम्रपान, शराब और अस्वास्थ्यकर आहार से समय से पहले बच्चे को जन्म देने की संभावना बढ़ जाती है।

35 सप्ताह के गर्भ में आरएच-नकारात्मक महिलाओं में, आरएच-संघर्ष विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। अब उन्हें एंटीबॉडी टाइटर्स के लिए साप्ताहिक रूप से रक्त दान करने की सलाह दी जाती है, खासकर यदि पिछली गर्भावस्था भ्रूण हेमोलिटिक रोग वाले बच्चे के जन्म के साथ समाप्त हुई हो।

यदि पैर, हाथ सूज जाते हैं, तो चेहरे के आधे हिस्से पर नाक "धुंधली" हो जाती है, जबकि बढ़ती है धमनी दबावऔर मूत्र में प्रोटीन पाया जाता है, तो आपको स्त्री रोग अस्पताल में एक महिला के आराम की व्यवस्था करने के प्रयासों में उपस्थित चिकित्सक का विरोध और विरोध नहीं करना चाहिए। ये प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण हैं, जो बाद के चरणों में महिलाओं और शिशुओं की मृत्यु के कारण निर्विवाद रूप से अग्रणी है।

एक और खतरा जो गर्भवती महिलाओं की सोच से कहीं अधिक वास्तविक है, वह है वैरिकाज़ नसें और बवासीर। अक्सर गर्भावस्था के आखिरी महीने में इन बीमारियों के अप्रिय लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

विश्लेषण और परीक्षा

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, विशेष अनिवार्य परीक्षण निर्धारित नहीं हैं। अनिवार्य रहता है सामान्य विश्लेषणमूत्र, इसे प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की नियोजित यात्रा से पहले सौंप दिया जाता है। अब मुलाक़ात साप्ताहिक हो जानी चाहिए, इसलिए आपको हर 7 दिन में मूत्र देना होगा। इस विश्लेषण के परिणाम डॉक्टर को प्रीक्लेम्पसिया, गर्भकालीन मधुमेह की उपस्थिति देखने की अनुमति देंगे, और यह भी सुनिश्चित करेंगे कि महिला की किडनी भारी भार का सामना करती है और सामान्य रूप से काम करती है।

यदि किसी महिला को पहले एनीमिया था, तो अब उसे दोबारा संपूर्ण रक्त गणना कराने की सलाह दी जाएगी। यदि प्लेसेंटा की विकृति है, तो हार्मोन के लिए रक्त दान करने की सिफारिश की जाती है। इस समय सीटीजी डॉक्टर के विवेक पर किया जाता है। यदि उन्हें लगता है कि इस महिला के लिए कार्डियोटोकोग्राफी आवश्यक है, तो वह निश्चित रूप से उसके लिए यह जांच करेंगे।

सप्ताह 35 में रक्तस्राव विकार वाली महिलाओं को कोगुलोग्राम निर्धारित किया जा सकता है और यह इस गर्भावस्था के लिए अंतिम विश्लेषण नहीं होगा। बच्चे के जन्म से पहले अध्ययन दोहराया जाना चाहिए।

35 सप्ताह की गर्भावस्था में, पहले प्राप्त सभी सुझावों और सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। कुछ अन्य युक्तियाँ भी सहायक हो सकती हैं।

• अपने आहार में डेयरी उत्पादों की मात्रा धीरे-धीरे कम करें। गर्भावस्था के आखिरी महीने में कैल्शियम का अत्यधिक सेवन बच्चे की खोपड़ी की हड्डियों को तेजी से सख्त करने में योगदान देता है, और सफल जन्म के लिए, उन्हें एक निश्चित गतिशीलता बनाए रखनी चाहिए।
• अपने आहार में नमक की मात्रा कम करें। नमक ऊतकों में तरल पदार्थ बनाए रखता है और सूजन और वजन बढ़ाने को बढ़ावा देता है।
• किसी भी स्थिति में यात्रा को बाद के लिए स्थगित करना बेहतर है, हवाईजहाज से. 35-36 सप्ताह से, कई एयरलाइंस गर्भवती महिलाओं को उड़ान में चढ़ने की अनुमति देने से इनकार कर देती हैं, डॉक्टर उड़ान भरने की सलाह नहीं देते हैं, और कोई भी समझदार डॉक्टर संबंधित प्रमाण पत्र नहीं देगा कि एक महिला उड़ान भर सकती है। उड़ान में समय से पहले जन्म हो सकता है और यह बिल्कुल भी सच नहीं है कि यात्रियों के बीच एक डॉक्टर होगा जो सभी नियमों के अनुसार नवजात शिशु को स्वीकार करने में सक्षम होगा।

• 35वें सप्ताह में सेक्स वर्जित नहीं है। तृप्ति बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय की मांसपेशियों को तैयार करने में योगदान देती है, और वीर्य में मौजूद प्रोस्टाग्लैंडीन गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता की प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। प्रसूति संबंधी पेसरी, एकाधिक गर्भधारण और अलग म्यूकस प्लग वाली महिलाओं को इस सप्ताह अंतरंग सुख से बचना चाहिए।
• यदि तापमान बढ़ जाता है, दस्त शुरू हो जाता है, तो महिला को बिस्तर पर रहना चाहिए, डॉक्टर को बुलाना चाहिए और उसके आने तक कोई दवा नहीं लेनी चाहिए। बुखार और दस्त दोनों तेजी से निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं, इसलिए गर्म तरल पदार्थ, जैसे घर का बना बेरी जूस, छोटे घूंट में पिएं।

तो आपकी गर्भावस्था के लगभग नौ प्रसूति माह बीत चुके हैं। लगभग सभी गर्भवती माताएँ इस समय मातृत्व अवकाश पर हैं - आखिरकार, इतने बड़े पेट के साथ अपार्टमेंट में घूमना मुश्किल है, काम पर जाने की तो बात ही छोड़ दें। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान माताएं अक्सर सूजन, सांस लेने में तकलीफ, पीठ के निचले हिस्से और पेल्विक हड्डियों में दर्द, चक्कर आने से चिंतित रहती हैं। माँ को लगातार थकान महसूस होती है, इसलिए इस समय काम पर जाना उचित नहीं है सर्वोत्तम विचार. यदि आप अभी तक मातृत्व अवकाश पर नहीं गए हैं, तो इसके बारे में सोचने का समय आ गया है।

हालाँकि, पूरी तरह से त्याग दें शारीरिक गतिविधिभी बुरा है - आखिरकार, इस अवधि के दौरान, पेट सभी आंतरिक अंगों और रक्त वाहिकाओं को जोर से निचोड़ता है, रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है। रक्त संचार अच्छे से हो इसके लिए आपको अधिक हिलने-डुलने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको दिन में दो बार गर्भवती महिलाओं के लिए हल्का जिमनास्टिक करने की ज़रूरत है, अपने शरीर की स्थिति को अधिक बार बदलें, घर के पास टहलने जाएं।

35 सप्ताह की गर्भावस्था अस्पताल के लिए पैकिंग शुरू करने का सही समय है। अपने और अपने बच्चे के लिए चीजों का ख्याल रखें, दूध पिलाने के लिए आरामदायक अंडरवियर। साथ ही डिस्चार्ज के लिए तुरंत चीजें तैयार कर लें, क्योंकि हो सकता है कि पति कुछ भूल जाएं।

गर्भावस्था का 35वां सप्ताह पहले से ही एक सप्ताह के बिना नौ प्रसूति महीनों के बराबर है। गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, बच्चे का वजन लगभग 2200 - 2500 ग्राम होता है, उसकी लंबाई 45 सेमी से कम नहीं होती है। शरीर में वसा के जमाव के कारण, मुख्य रूप से कंधों और भुजाओं पर, बच्चे का वजन बढ़ता है। शरीर पर लैनुगो गायब हो जाता है।

क्या हो रहा है?

देर से गर्भावस्था में बच्चा विशेष रूप से तेजी से बढ़ता है - हर हफ्ते उसका वजन कम से कम 200 ग्राम बढ़ जाता है।

शिशु के नाखून बढ़ते रहते हैं और काफी लंबे हो जाते हैं। चूंकि बच्चा सक्रिय रूप से हैंडल हिलाता है, वह अपने नाखूनों से खुद को और अपनी मां को खरोंच सकता है।

शिशु के लिए जगह कम होती जाती है, उसकी गतिविधियों की मात्रा कम हो जाती है। अब, बच्चे की हरकतों से, माँ पेट की सतह पर स्पष्ट रूप से देख सकती है कि शरीर का कौन सा हिस्सा गर्भाशय की दीवार पर टिका हुआ है। आमतौर पर, गर्भधारण के 35वें सप्ताह तक, बच्चा प्रसव के लिए पहले से ही माँ के पेट में होता है - आम तौर पर, यह सिर झुका हुआ होता है। यदि आपका शिशु अभी तक करवट नहीं ले पाया है, तो निराश न हों - सबसे पहले, वह प्रसव से पहले भी करवट ले सकता है, और दूसरी बात, डॉक्टर ब्रीच प्रेजेंटेशन में सामान्य जन्म सुनिश्चित कर सकते हैं। कठिन मामलों में, एक नियोजित सिजेरियन सेक्शन निर्धारित किया जाता है।

बच्चा पहले से ही काफी बड़ा है, सभी अंगों और प्रणालियों ने आकार ले लिया है और लगभग परिपक्व हो गए हैं। बेशक, बच्चे को माँ के पेट के बाहर जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार होने में कुछ और समय लगता है। कुछ स्थितियों में (जुड़वाँ, प्लेसेंटा प्रीविया, माँ में बीमारियाँ), प्रसव की शुरुआत संभव है - 35 सप्ताह के गर्भ में; कभी-कभी इस अवधि के लिए एक नियोजित जन्म निर्धारित किया जाता है (उदाहरण के लिए, यदि भ्रूण ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित है)। जल्दी प्रसव से डरने की कोई जरूरत नहीं है - गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में प्रसव अक्सर मां और बच्चे दोनों के लिए सुरक्षित रूप से समाप्त हो जाता है। अक्सर, इस समय बच्चे को जन्म देने के बाद बच्चा इतना अच्छा महसूस करता है कि वह डॉक्टरों की मदद के बिना ही तुरंत अपनी मां की गोद में चला जाता है। बेशक, डिस्चार्ज होने तक डॉक्टर आपके बच्चे की बारीकी से निगरानी करेंगे, लेकिन चिंता का कोई कारण नहीं होना चाहिए।

बच्चे की फोटो, अल्ट्रासाउंड

35 सप्ताह में भ्रूण की हलचल

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह तक बच्चा पूर्ण रूप से विकसित हो जाता है बड़े आकारजिसके कारण गर्भाशय में भीड़ हो जाती है और वह पहले की तरह सक्रियता से नहीं चल पाता है। फिर भी, माँ को गतिविधियों की संख्या गिननी चाहिए - 12 घंटों में उनमें से कम से कम दस होनी चाहिए। इस अवधि के दौरान, माताओं को अक्सर ऐसा महसूस होता है कि बच्चा पेट के बल फैला हुआ है, अपने सिर या पैरों को डायाफ्राम, श्रोणि के निचले हिस्से और हाइपोकॉन्ड्रिया पर टिका रहा है। अक्सर ऐसी हरकतें मां के लिए बहुत दर्दनाक होती हैं। इसके अलावा, बहुत बार, बच्चे की आराम करती मुट्ठियाँ या पैर पेट की दीवार से दिखाई देते हैं, आप उसके सिर या नितंबों को महसूस कर सकते हैं।

यदि आप देखते हैं कि आंदोलनों की संख्या में काफी कमी आई है, तो आपको तत्काल अस्पताल जाने की आवश्यकता है, क्योंकि यह भ्रूण हाइपोक्सिया का संकेत दे सकता है।

माँ की भावनाएँ

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में माँ को अक्सर बहुत थकान महसूस होती है। यह पेट के बड़े आकार और इससे होने वाली असुविधा के कारण होता है: रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है, जिसके कारण पैर लगातार दर्द करते हैं और सूज जाते हैं; फेफड़े संकुचित हैं - इसलिए, माँ सांस की तकलीफ और तेजी से थकान से परेशान है; गर्भाशय पेट और आंतों पर दबाव डालता है - इस वजह से, नाराज़गी और मतली लगातार पीड़ा देती है; मूत्राशय के कारण माँ को रात में बार-बार उठना पड़ता है, और फिर वह अनिद्रा से पीड़ित हो जाती है।

पेट के लगातार बढ़ने से त्वचा में तीव्र तनाव होता है, खुजली और खुजली हो सकती है, खिंचाव के निशान दिखाई देने लगते हैं। नाभि से प्यूबिस तक की पट्टी बहुत गहरी होती है। नाभि बाहर की ओर उभरी हुई हो सकती है।

इन सभी समस्याओं के कारण, माँ थका हुआ और थका हुआ महसूस करती है, उसे आगामी जन्म के बारे में, अपने बच्चे के बारे में भयानक विचार सताने लगते हैं। इस समय, सभी रिश्तेदारों को गर्भवती महिला का ध्यान भटकाने और शांत करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए - उसे सकारात्मक फिल्में देखनी चाहिए, सुखद साहित्य पढ़ना चाहिए, अपना पसंदीदा शांत संगीत सुनना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले रोजाना टहलें ताजी हवापति के साथ। आपको अधिक बार आराम करने की आवश्यकता है, लेकिन आपको दिन में बहुत अधिक नहीं सोना चाहिए - ताकि रात में अनिद्रा आपको परेशान न करे।

अलावा, खाली समययह सलाह दी जाती है कि आप इस बारे में सोचें कि आपका बच्चा कैसा होगा - ये विचार आपको सकारात्मक तरीके से ट्यून करने और बच्चे के साथ घनिष्ठ संबंध स्थापित करने की अनुमति देते हैं। उस नाम के बारे में सोचें जिसे आप उत्तराधिकारी कहेंगे, नर्सरी को सुसज्जित करें और अच्छे के बारे में सोचें। ये विचार आपको गर्भावस्था के सबसे कठिन क्षणों से बचने में मदद करेंगे - जल्द ही गर्भाशय बच्चे के जन्म से पहले नीचे आ जाएगा, और आप बहुत बेहतर महसूस करेंगी।

आपको अपने पति से भी अपनी सभी भावनाओं के बारे में चर्चा करनी चाहिए, उन्हें यह जरूर बताएं कि बच्चे के जन्म के दौरान आप उनसे किस तरह की मदद की उम्मीद करती हैं। इससे उसे बच्चे के साथ जुड़ाव महसूस करने का भी मौका मिलेगा और वह उस चिंता से भी दूर हो जाएगा जो पिता अक्सर बच्चे के जन्म से पहले महसूस करते हैं।

उचित पोषण

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में पेट अपने अधिकतम आकार तक पहुँच जाता है - गर्भाशय के कोष की ऊँचाई सिम्फिसिस से 35 सेमी या नाभि से 15 सेमी होती है। इस अवधि के दौरान, पेट बहुत असुविधा देता है, क्योंकि सभी अंग सिकुड़ जाते हैं और काम नहीं कर पाते हैं, सबसे ज्यादा असर फेफड़ों और पेट पर पड़ता है। माँ सांस की तकलीफ, नाराज़गी, मतली से चिंतित है। पाचन तंत्र से होने वाली परेशानी को कम करने के लिए डॉक्टर परहेज़ करने और आंशिक रूप से खाने की सलाह देते हैं।

कैल्शियम और आयरन से भरपूर स्वस्थ भोजन खाएं। आहार में बहुत सारे फल और सब्जियां होनी चाहिए - उनका फाइबर आंतों को पाचन से बेहतर ढंग से निपटने में मदद करेगा, और बच्चे के अंगों के सामान्य गठन के लिए विटामिन की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, मेनू में किण्वित दूध उत्पाद शामिल होने चाहिए, नियमित रूप से रेड मीट, लीवर का सेवन सुनिश्चित करें।

आपको अपने आप को मिठाइयों तक ही सीमित रखना चाहिए, क्योंकि जन्म जितना करीब होता है, आमतौर पर मां की भूख उतनी ही बेहतर होती है, और बहुत अधिक वजन बढ़ने से बच्चे के जन्म के दौरान नकारात्मक प्रभाव पड़ता है - पैथोलॉजिकल वजन बढ़ने वाली महिलाओं के लिए जन्म देना हमेशा अधिक कठिन होता है।

इसके अलावा, आपको पानी के संतुलन की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए - गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, माताओं को अक्सर एडिमा से पीड़ा होती है, लेकिन यह खुद को तरल पदार्थों में बहुत अधिक सीमित करने का कारण नहीं है। आपको पर्याप्त मात्रा में पीने की ज़रूरत है, लेकिन सोने से पहले तरल पदार्थ न पीने की कोशिश करें - आखिरकार, मूत्राशय भी गर्भाशय द्वारा निचोड़ा जाता है, और बार-बार आग्रह करनापेशाब करने पर आपको रात को सोने नहीं देगा।

35 सप्ताह के गर्भ में दर्द

अक्सर, गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, पेट खिंचता है - ये प्रशिक्षण संकुचन हैं। वे कई हफ्तों से एक गर्भवती महिला के साथ रह रहे हैं, उनमें गर्भाशय की मांसपेशियों में समय-समय पर तनाव होता है, जो दर्द के साथ नहीं होता है और जल्दी से ठीक हो जाता है। यदि तनावग्रस्त गर्भाशय के साथ उसका पेट फूलना, पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो - ये वास्तविक संकुचन हो सकते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा, इस समय, छाती में बहुत दर्द होना शुरू हो सकता है - यह भर जाता है, बच्चे को दूध पिलाने की तैयारी करता है, जोर से नीचे खींचता है और इस वजह से दर्द होता है। आपको बिना गड्ढे वाली आरामदायक मुलायम ब्रा चुनने की ज़रूरत है जो आपकी छाती को अच्छी तरह से सहारा देगी, तो इससे इतना दर्द नहीं होगा और आपकी पीठ आसान हो जाएगी।

आम तौर पर, पर यह अवस्थादर्द माँ को लगभग लगातार होता रहता है - थकान से उसके सिर, पीठ, पैरों में दर्द होता है; समय-समय पर पेट में दर्द होता है; बच्चा हाइपोकॉन्ड्रिअम में अपने पैरों से काफी दर्द से धड़कता है; गर्भाशय के दबाव के कारण पेट दर्द हो सकता है। अब आपको ध्यान केंद्रित करना चाहिए और धैर्य रखना चाहिए - ये सभी घटनाएं जल्द ही बीत जाएंगी, क्योंकि प्रसव नजदीक ही है!

दर्द के अलावा, इस समय, कई माताओं में गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण समन्वय ख़राब हो जाता है। कोशिश करें कि घर से अकेले न निकलें, चलते समय अपने साथी का सहारा लें - अक्सर माँएँ बाद के चरणों में गिर जाती हैं। लेकिन बाहर जाने से न डरें, आपको बस सावधान रहने की जरूरत है, खासकर खड़ी ढलानों और सीढ़ियों पर।

आवश्यक शोध. विश्लेषण

इस समय स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास साप्ताहिक दौरे होते हैं। जांच के दौरान, डॉक्टर पेट का आयतन और गर्भाशय की ऊंचाई, आपका वजन मापते हैं। आप अपने सामान्य स्वास्थ्य के बारे में भी बात करेंगे, आप डॉक्टर से उन समस्याओं पर चर्चा कर सकते हैं जो आपको परेशान करती हैं (दर्द, प्रशिक्षण संकुचन, अनिद्रा और चिंता)। यदि एक दिन पहले आपकी जांच हुई थी, तो डॉक्टर उनकी व्याख्या करेंगे और निर्णय लेंगे कि क्या और परीक्षाओं की आवश्यकता है। 35 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड आमतौर पर नहीं किया जाता है (यदि आपके और बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है)।

जुड़वाँ बच्चों के साथ 35 सप्ताह की गर्भवती

जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था का 35वां सप्ताह आमतौर पर अधिक कठिन होता है - आखिरकार, दो बच्चे होते हैं, जिसका अर्थ है कि गर्भाशय बड़ा होता है, पेट आंतरिक अंगों पर अधिक दबाव डालता है। बेशक, दो बच्चों की माँ को बहुत अधिक आराम करने की ज़रूरत होती है, और बच्चे के जन्म की तैयारी भी पहले से शुरू कर देनी चाहिए - आख़िरकार, जुड़वाँ बच्चे आमतौर पर पहले दुनिया में आते हैं। आमतौर पर, जुड़वा बच्चों वाली गर्भवती महिला को गर्भावस्था के 36-37 सप्ताह में ही अस्पताल में भर्ती कर दिया जाता है।

यदि आपने समय से पहले जुड़वा बच्चों का जन्म शुरू कर दिया है, तो घबराएं नहीं और निराश न हों। इस समय, आपके बच्चों का वजन लगभग 2100-2500 ग्राम होता है, उनके अंग और सिस्टम पूरी तरह से बन चुके होते हैं, उन्हें अभी भी कुछ परिपक्वता की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान जन्म लेने वाले शिशुओं को आमतौर पर गहन देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन उनका विकास पूर्ण अवधि के शिशुओं की तरह ही होता है।

35 सप्ताह की गर्भवती पर सेक्स

ऊपर सूचीबद्ध माँ की सभी समस्याओं और बीमारियों को देखते हुए, गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में सेक्स सभी महिलाओं को आकर्षित नहीं करता है। कई माताएं खुद को बदसूरत, मोटी और अनाड़ी महसूस करती हैं, अक्सर अनुचित रूप से अपने पति को सेक्स से इनकार कर देती हैं। इसके विपरीत, अन्य लोग तीव्र यौन आकर्षण का अनुभव करते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि 35 सप्ताह के गर्भ में सेक्स पूरी तरह से स्वीकार्य है यदि आपके पास कोई विरोधाभास नहीं है: इस गर्भावस्था के दौरान गर्भपात का खतरा, प्लेसेंटा प्रीविया, रक्तस्राव, एकाधिक गर्भावस्था, संभोग के दौरान दर्द, पति में जननांग संक्रमण।

सेक्स के दौरान कंडोम का उपयोग करना अवांछनीय है - आखिरकार, श्लेष्म झिल्ली अब विशेष रूप से विभिन्न के प्रति संवेदनशील है रसायन, ग्रीस से एलर्जी हो सकती है। इसके अलावा, पति का शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति में सुधार करता है, जिससे उसकी लचीलापन बढ़ती है।

इस समय माताओं के पतियों को अपनी पत्नियों को अधिक बार यह बताने की ज़रूरत है कि वे कितने सुंदर हैं, कि वे अब भी उनसे प्यार करते हैं, और गर्भावस्था और पेट ही एक महिला को सुंदर बनाते हैं - गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में एक माँ को पहले से कहीं अधिक नैतिक समर्थन की आवश्यकता होती है!

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प्रश्न और उत्तर

गर्भावस्था 35 सप्ताह - छाती में बहुत दर्द होता है, कुछ सफेद स्राव दिखाई देता है। यह क्या है?

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, स्तन पहले से ही पूरी ताकत से दूध पिलाने की तैयारी कर रहे होते हैं। छोटा आदमी. इस समय इसे डाला जाता है, त्वचा काफी खिंच जाती है, इससे छाती में काफी दर्द हो सकता है। इसके अलावा, स्तन से कोलोस्ट्रम का स्राव शुरू हो सकता है। अपनी स्थिति को कम करने के लिए, आपको विशेष अंडरवियर खरीदने की ज़रूरत है - एक ब्रा जो छाती को सहारा देगी, और इसमें कोलोस्ट्रम को अवशोषित करने के लिए लाइनर होंगे।

गर्भावस्था का 35वां सप्ताह बीत चुका है - अनिद्रा लगभग लगातार सताती है, बुरे सपने आने लगे हैं, इसलिए सोना और भी कठिन हो गया है। मैं इसे कैसे ठीक कर सकता हूं, और क्या इसका मतलब यह है कि मेरे बच्चे के साथ कुछ ठीक नहीं है?

देर से गर्भावस्था में, कई माताएँ अत्यधिक थकान की शिकायत करती हैं, लगातार दर्द, अनिद्रा और चिंता। इस समय यह बिल्कुल सामान्य स्थिति है, लेकिन आपको इससे निपटने की जरूरत है। कोशिश करें कि परेशान करने वाले कार्यक्रम और फिल्में न देखें, केवल हल्का साहित्य पढ़ें, सुखद शांत संगीत सुनें। कोशिश करें कि सोने से तीन घंटे पहले न पियें - बार-बार पेशाब आने से आप जागते रहेंगे। सोने से पहले टहलने अवश्य जाएं। प्रियजनों के साथ संवाद करें, उनके साथ अपने डर पर चर्चा करें - रिश्तेदार निश्चित रूप से उनसे निपटने में मदद करेंगे।

मेरा भ्रूण पिछली तिथियों की तुलना में थोड़ा हिलता है, मैंने पढ़ा है कि यह ऑक्सीजन की कमी का संकेत है।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, बच्चा पहले से ही काफी बड़ा होता है, वह गर्भाशय के लगभग पूरे आयतन पर कब्जा कर लेता है, यही कारण है कि वह पहले की तरह हिल-डुल नहीं पाता है। इस अवधि का मानदंड 12 घंटों में 10 गतिविधियां है। एक विशेष डायरी रखें जिसमें आप सभी गतिविधियों को नोट कर सकें - ताकि आप बच्चे की स्थिति के बारे में शांत रह सकें, और अगर कुछ गलत होता है तो समय पर नोटिस भी कर सकें।