Príznaky srdcových problémov. Prvé príznaky srdcových problémov, ktoré by sa nemali ignorovať. — A čo králičie mäso

Bohužiaľ, srdcové problémy sa môžu objaviť nielen u dospelých - každý rok sú prípady srdcových abnormalít čoraz bežnejšie u dojčiat a detí. detstva. Ani starostlivé a svedomité pozorovanie počas tehotenstva a dodržiavanie všetkých odporúčaní pôrodníka-gynekológa nezaručuje priaznivú kardio anamnézu pre nenarodené dieťa - ultrazvuková diagnostika nemôže vždy odhaliť menšie odchýlky, ktoré budú naznačovať prítomnosť problémov, preto nie je možné 100% vylúčiť prípady vrodených anomálií v oblasti srdca. A získané problémy s kardiovaskulárnym systémom nie sú v modernej pediatrii vôbec nezvyčajné: časté prechladnutia, tonzilitída, chrípka a iné zdanlivo úplne nesúvisiace ochorenia môžu vážne zaťažiť srdcový sval a spôsobiť u detí všetky druhy odchýlok.

Preto je mimoriadne dôležité včas určiť, ako dobre funguje srdce dieťaťa, a pri najmenšom podozrení na porušenie, ktoré vzniklo, vyhľadať pomoc skúseného kardiológa, aby sa vylúčila možnosť vážnych anomálií. Na čo sa zamerať pri hodnotení práce kardiovaskulárneho systému dieťaťa? Aké príznaky sa považujú za „budíček“ pre problém so srdcom? Základy autodiagnostiky srdcových porúch u detí pomôžu vyrovnať sa s týmito vzrušujúcimi problémami.

Rizikové faktory prispievajúce k srdcovým problémom u dojčiat

Choroby srdca sa môžu vyskytnúť aj samostatne - nie je vôbec potrebné, aby im predchádzali nejaké porušenia. Mali by ste byť však obzvlášť opatrní, ak boli v anamnéze počas tehotenstva matky a v detstve pozorované nasledujúce situácie:

• Prítomnosť chronických ochorení u matky. Tehotenstvo je pre ženský organizmus obrovským stresom, a tak sa nemožno čudovať, že za týchto 9 mesiacov sa všetko, aj skryté problémy, prehĺbi. Takéto patológie ovplyvňujú nielen pohodu nastávajúcej matky, ale aj vývojové vlastnosti dieťaťa a jedným z prvých, ktorí trpia, je kardiovaskulárny systém.

• Infekčné procesy počas tehotenstva. Veľká vírusová záťaž priamo ovplyvňuje srdce plodu, preto by si budúce mamičky mali dávať pozor v období sezónnej chorobnosti a pri kontakte s chorými, najmä v prvom trimestri, keď prebieha znáška a tvorba orgánov bábätka.
• Zlé návyky matky. Užívanie alkoholu, omamných látok, fajčenie pri nosení omrviniek môže byť „spúšťačom“ vzniku srdcových problémov, takže všetky negatívny vplyv by mali byť vylúčené - iba týmto spôsobom sa môže zvýšiť pravdepodobnosť zdravého dieťaťa.
• Ťažký pôrod. Srdcové problémy u novorodencov spojené s komplikáciami pri pôrode dosahujú 40 % z celkového počtu prípadov. Navyše je dosť ťažké poistiť sa proti takémuto zvratu udalostí: jediné, čo sa dá urobiť, je pravidelne navštevovať gynekológa, absolvovať všetky plánované vyšetrenia a riadne sa pripraviť na pôrod.
• Zlá environmentálna situácia.Štatistiky ukazujú, že deti žijúce v znečistených priemyselných oblastiach majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť ochorenia srdca ako ich rovesníci z vidieckych oblastí.
• Sociálne prostredie. Bábätká z vnútromaternicového života začínajú pociťovať stres a nervové otrasy, ktoré sa okolo nich dejú. Ak v rodine vládne nepriaznivá psychická situácia, v tehotenstve prežíva stres matka a potom novorodenec, niet divu, že neskôr bude dieťa čeliť srdcovým ochoreniam.

Akékoľvek negatívne emócie, napätie a negativita ovplyvňujú citlivé cievy bábätka, preto je prvoradou úlohou rodičov eliminovať všetky dráždivé faktory, ktoré môžu vyvolať kardio poruchy.

Príznaky naznačujúce vrodenú srdcovú chorobu

Deti, ktoré sa práve narodili, sa ešte nemôžu sťažovať na charakteristickú bolesť na hrudníku, záchvaty arytmie a iné symptómy spojené s detskými srdcovými patológiami. Pozorní rodičia a skúsení pediatri však môžu rozpoznať prítomnosť problémov podľa charakteristických znakov, ktoré budú pozorované u drobkov:

• Nízky prírastok hmotnosti. Mnohé vrodené anomálie srdcového systému sa prejavujú predovšetkým ako oneskorenie fyzický vývoj, ktorého najzreteľnejším faktorom je primeraný prírastok hmotnosti. Ak dieťa s dobrou výživou v prvých mesiacoch života pridá menej ako 400 gramov, vyzerá malátne, zoslabnuté a vyčerpané, mali by ste urýchlene navštíviť kardiológa – v tomto prípade iba dôkladné vyšetrenie pomôže potvrdiť alebo vyvrátiť vzrušujúcu diagnózu.

• Modrosť kože. Zlé prekrvenie periférnych ciev a rôzne cievne anomálie vedú k nízkemu prísunu kyslíka do pokožky, vďaka čomu získava výrazný purpurovo-kyanotický odtieň. Cyanóza môže pokrývať celé telo alebo sa môže objaviť iba v najcitlivejších oblastiach (nasolabiálny trojuholník, na perách, pod nechtami atď.), Ale v každom prípade, keď si všimnete takýto príznak, stojí za to skontrolovať stav srdca dieťaťa.
• Dýchavičnosť. Frekvencia a hĺbka dýchania tiež pomôže rozpoznať srdcové problémy. Ak bábätko dýcha povrchovo, plytko a často, no zároveň nemá respiračné a katarálne ochorenia, stojí za to venovať pozornosť kardiovaskulárnemu systému – v niektorých prípadoch sa tak prejavujú kardio poruchy.

• Tachykardia. Najzrejmejším znakom, ktorý pomáha pochopiť, či drobky majú abnormality v práci srdca, je srdcová frekvencia (srdcová frekvencia). Normálne sa pulz novorodenca do 3 mesiacov pohybuje v rozmedzí 100-150, o pol roka klesne na 90-120 úderov za minútu. Meraním tohto indikátora v dynamike je možné posúdiť, ako dobre sa srdce vyrovnáva s funkciou, ktorá mu bola pridelená.
• Rýchla únavnosť. Ak sa bábätko prisáva na prsník pomaly, nejaví záujem o jedlo, vyzerá unavene a nechce sa aktívne hýbať (prirodzene, v súlade s vekovými normami), mali by ste myslieť na nadchádzajúcu návštevu detského lekára. Takéto správanie môže byť charakteristickým znakom psychotypu dieťaťa, alebo môže signalizovať prítomnosť srdcových problémov.
• Hluk v srdci. Počas vyšetrenia musí každý pediater počúvať prácu srdca a krvných ciev, aby sa vylúčila prítomnosť hluku a iných patologických zvukov. Pri najmenšom podozrení na patológiu je predpísaná echokardiografia, ktorá dokáže dôkladnejšie určiť povahu hluku, ktorý vznikol. Organické zvuky pomáhajú rozpoznať vážne malformácie a funkčné zvuky naznačujú rýchly rast organizmu by preto rodičov nemal strašiť.

Príznaky chorôb kardiovaskulárneho systému u detí predškolského a školského veku

Staršie deti už vedia svojim rodičom povedať, aké nepríjemnosti ich trápia, takže je ľahšie pochopiť, či kardiovaskulárny systém funguje normálne. V tomto prípade môžu byť dôvodom na obavy nasledovné:

• Nepohodlie, bolesť v hrudníku. Ak sa dieťa sťažuje, že má bolesti za hrudnou kosťou, cíti sa ťažkosť a tlak, určite by ste mali kontaktovať kardiológa. Nezabudnite, že dieťa stále nedokáže jasne formulovať svoje pocity: niektorí hovoria, že ho bolí na hrudníku, iní opisujú bolesť ako pocit pálenia, iní sa sťažujú na ťažkosť a nepohodlie a môžu sa prejaviť počas cvičenia aj v stave absolútneho pokoja. Preto pri akomkoľvek z možných problémov treba byť ostražitý.

• Žalúdočné problémy.Často deti zamieňajú bolesť srdca so žalúdočnou nevoľnosťou. Ak sa dieťa sťažuje na pálenie záhy, nadúvanie, nevoľnosť a záchvaty sa vyskytujú pomerne často a nie sú spojené so zmenou stravy, môže to slúžiť ako indikátor kardiopatológie.
• Časté záchvaty závratov. Slabosť a závrat v zásade absolútne nesúvisia s vaskulárnymi anomáliami - možno dieťa jednoducho zle jedlo alebo príliš prudko reagovalo na zmenu počasia. Často sa opakujúce prípady, najmä tie, ktoré sa predlžujú alebo sprevádzajú mdloby, by však mali upozorniť pozorných rodičov – môže to naznačovať, že srdce nezvláda prísun krvi do tela.

• Bolesť vyžarujúca do ľavej ruky. Takýto príznak naznačuje vážne a dlhotrvajúce srdcové problémy, ktoré sa však vyskytujú nielen u dospelých, ale aj u detí. Ak nepohodlie postihne hrudnú kosť, ľavé rameno a pažu, je nevyhnutné zazvoniť na poplach.
• Studený pot. Silné potenie je najčastejšie spojené so znížením imunity, ale ak sa objaví studený, lepkavý pot bez zjavného dôvodu, môžete mať podozrenie na problém so srdcom u dieťaťa.
• Chrápať. Normálne by dieťa počas spánku nemalo vydávať hlasné zvuky. Ak chrápe, smrká alebo píska, ale dýchanie nosom nie je ťažké, možno budete musieť venovať pozornosť stavu jeho kardiovaskulárneho systému, podstúpiť ďalšie vyšetrenie a vykonať testy.

• Kašeľ. Syndróm kašľa najčastejšie sprevádza prechladnutie, ale ak je vírus porazený a kašeľ nechce ustúpiť, mali by ste sa zamyslieť nad tým, či pľúca dostávajú dostatok kyslíka – tento stav môže priamo súvisieť so srdcovými alebo cievnymi abnormalitami.
• Puffiness. Vzhľad edému je typickejší pre dospelých, ktorí sú zvyknutí na podvýživu, zatiaľ čo u detí je takýto príznak jasným znakom zlého zdravia. Ak srdce nepumpuje krv tak intenzívne, ako si to rastúce telo vyžaduje, začne v končatinách stagnovať tekutina, čo vedie k opuchom.
• Únava. Zvyčajne možno množstvo detskej energie len závidieť – malí „energizéri“ sú pripravení skákať, behať a skákať nonstop. Ak dieťa odmieta hry vonku, trpí dýchavičnosťou alebo slabosťou aj pri malej fyzickej námahe a snaží sa všetkými možnými spôsobmi vyhýbať činnostiam, ktoré si vyžadujú určitú aktivitu, stojí za to zvážiť - je to vlastnosť jeho charakteru alebo alarmujúci príznak?

Choroby spojené so srdcovou činnosťou zaujímajú jedno z popredných miest medzi detskými patológiami. Preto je potrebné sa o srdce starať už od útleho detstva, pozorne sledovať jeho zdravotný stav a pri najmenšom podozrení navštíviť ošetrujúceho lekára – takáto predvídavosť vás môže zachrániť pred závažnejšími kardio poruchami!

funguje nejako "zle"? Možno sa mýlite, možno sú to naozaj problémy so srdcom, ktoré sa prejavujú.

Prečo nemožno problémy so srdcom ignorovať?

Dá sa povedať, že najdôležitejším z našich orgánov je Srdce. Je to „motor“, ktorý nás drží pri živote.

Keď sa objavia príznaky srdcových problémov, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

1. Bolesť na hrudníku

Bolesť na hrudníku je spojená s rôznymi zdravotnými problémami. Môže naznačovať srdcový infarkt silná bolesť na hrudníku s pocitom ťažkosti a zovretia.

Pri srdcovom infarkte alebo spazme koronárnej artérie dostáva srdce príliš málo kyslíka.

2. Arytmia

Srdcové kontrakcie majú pomerne stabilný rytmus. Keď srdce funguje normálne, väčšinou si ich ani nevšimneme.

Ak si všimnete, že pulz sa stal veľmi častým alebo naopak príliš pomalým, prípadne došlo k zmenám v rytme srdcových kontrakcií, poraďte sa s lekárom, pretože takáto arytmia môže naznačovať problémy so srdcom.

3. Apnoe

Niekedy tento príznak zostáva bez povšimnutia po dlhú dobu, ale môže naznačovať, že sa vyskytujú srdcové problémy.

Zastavenie dýchania (takto sa prekladá „apnoe“) vo sne na chvíľu môže spôsobiť infarkt, pretože bráni mozgu a srdcu získať dostatok kyslíka.

Tento príznak sa musí venovať pozornosť, aj keď sa objavil relatívne nedávno.

4. Opuchy nôh a chodidiel

Jete veľa soli? šiel do veľa posledné dni? V oboch prípadoch môžu nohy a chodidlá trochu opuchnúť. Za pár dní (ak sa tieto faktory eliminujú) sa však vrátia do normálu.

Ale ak sú vaše nohy a chodidlá neustále opuchnuté, môže to byť symptóm zadržiavania tekutín spôsobený srdcovým zlyhaním alebo zhoršenie stavu tepien.

5. Dýchavičnosť

Ak máme neustále pocit, že nemáme dostatok vzduchu, pociťujeme dýchavičnosť a cítime, že to nie je normálne.

V takejto situácii musíte analyzovať svoje návyky a svoju aktivitu. Ak ste zmenili svoje návyky a vaša fyzická aktivita sa zvýšila, pocit nedostatku vzduchu môže byť prirodzený.

6. Sexuálne problémy

Jedným z prvých príznakov ochorenia srdca môžu byť problémy s sexuálneho života, najmä ak je osoba vo veku 40 až 50 rokov.

Ak máte akékoľvek iné zdravotné ťažkosti alebo máte viac ako 50 rokov, vyhľadajte radu dôveryhodného lekára.

Pomôže vám zistiť, či problémy so sexuálnym životom súvisia so srdcovým ochorením alebo niečím iným.

7. Syndróm zlomeného srdca

Tento syndróm (tiež známy ako takotsubo kardiomyopatia) je tak pomenovaný, pretože môže byť spustený emocionálnym stresom, ako je smrť milovanej osoby.

Človek pri ňom zažíva rovnakú bolesť ako pri infarkte, ale toto dočasný príznak, ktorý sa často vyskytuje u zdravých ľudí.

Tento syndróm nemá také „predzvesti“ ako vysoký cholesterol, vysoký tlak, nezdravá strava alebo sedavý spôsob života.

Za príčinu syndrómu zlomeného srdca sa považuje zvýšenie hladiny katecholamínov (hlavne adrenalínu) v krvi.

Takéto zvýšenie vedie k vysokej úzkosti a stresu. Zároveň telo začne produkovať látky uľahčenie jeho návratu do normálu.

Je potrebná aj určitá liečba. Našťastie v 90% prípadov tohto syndrómu sú funkcie srdca úplne obnovené.

• Pokúste sa viesť zdravý životný štýlživot: jesť správne, udržiavať normálna úroveň fyzická aktivita a ovládať svoje emócie.
• Ak spozorujete akýkoľvek zvláštny príznak, neváhajte kontaktovať špecialistu. Naše srdce nám väčšinou „signalizuje“, že má problémy. Za žiadnych okolností by sa tieto signály nemali ignorovať.
• Zapisujte si príznaky, ktoré pravidelne pozorujete. To pomôže lekárom urobiť rýchlu diagnózu.

Niekedy na identifikáciu patológie srdca stačí jeden krvný test.

Symptómy srdcového infarktu sú pomerne bežné a mnohí ľudia si spočiatku ani neuvedomujú, že majú záchvat.

Väčšine kardiovaskulárnych ochorení sa dá predísť

Infarkt môže nastať náhle. Jeho príznaky sú pomerne časté a mnohí ľudia si spočiatku ani neuvedomujú, že prekonali záchvat. Niekedy môže existovať iba JEDEN príznak a to sťažuje diagnostiku srdcového infarktu.

Čo je srdcový infarkt?

Srdce je úžasný orgán, ktorý funguje aj oddelene od tela, pokiaľ má dostatočný prísun kyslíka. Pracuje neúnavne, pumpuje krv do celého tela.

Je veľmi dôležité, aby srdce dostávalo dostatok krvi zásobenej kyslíkom – srdcový sval odumiera, ak nedostane dostatok tejto krvi. Strata zásobovania krvou môže byť výsledkom nahromadenia plaku v koronárnych artériách, ktorý blokuje prietok krvi do srdca. Plaky sa skladajú z cholesterolu, tukových látok, bunkových odpadových produktov, vápnika a fibrínu.

Nahromadenie plaku v koronárnych artériách môže viesť ku spazmu koronárnych artérií alebo ateroskleróze, čo je zúženie alebo stvrdnutie srdcového svalu, a keď sa plak rozpadne, môže sa vytvoriť krvná zrazenina. Ateroskleróza môže viesť k koronárne ochorenie srdca, čo môže spôsobiť srdcový infarkt.

Podľa American Heart Association k infarktu dochádza aj vtedy, keď keď krvné zásobenie nedosiahne srdce v dôsledku zúženia srdcových tepien, jav, ktorý je bežnejšie známy ako ochorenie koronárnych artérií.

Rozdiel medzi srdcovým infarktom a zástavou srdca

Je dôležité pochopiť rozdiel medzi srdcovým infarktom a zástavou srdca, pretože ľudia si často mylne myslia, že ide o to isté. K zástave srdca dochádza v dôsledku porušenia elektrického vedenia srdca - v tomto prípade spravidla bez varovania dochádza k poruche rytmu.

Zastavenie srdca je spôsobené rôznymi zdravotnými dôvodmi: kardiomyopatia alebo zhrubnutie srdcového svalu, srdcové zlyhanie, arytmia, syndróm dlhých vĺn Q-T a ventrikulárna fibrilácia.

Infarkt môže zvýšiť riziko zástavy srdca a je častou príčinou.

Čo sa deje počas infarktu?

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo sa deje počas infarktu? Pozrime sa, čo sa skutočne deje vo vnútri tela pri infarkte a akú úlohu v tom zohrávajú plaky.

Ak sa v priebehu rokov v srdci nahromadí plak, môže byť taký hustý, že blokuje prietok krvi. Nie je ľahké si všimnúť zníženie prietoku krvi, pretože keď koronárna artéria nemôže dodávať krv do srdca, preberá jej funkciu iná koronárna artéria.

Navonok je plak pokrytý tvrdým vláknom a vo vnútri je mäkký vďaka obsahu tuku.

Pri prasknutí plaku v koronárnej tepne vychádzajú tukové látky.

Krvné doštičky sa ponáhľajú k plaku a vytvárajú krvnú zrazeninu (to isté, čo sa deje v prípade rezu alebo akejkoľvek rany).

Vytvorená krvná zrazenina sa stáva hlavnou prekážkou prietoku krvi. Srdce, ktorému chýba krv bohatá na kyslík, začne hladovať a nervový systém okamžite signalizuje mozgu, čo sa deje. Začnete sa potiť a váš pulz sa zrýchli. Cítite nevoľnosť a slabosť.

Keď nervový systém vyšle signál do miechy, začnú bolieť iné časti tela. Cítite silnú bolesť na hrudi, ktorý sa pomaly plazí ku krku, čeľusti, ušiam, pažiam, zápästiam, lopatkám, chrbtu a dokonca aj žalúdku.

Pacienti, ktorí mali srdcový infarkt, hovoria, že majú pocit, že niečo stláča hrudník, a to môže trvať niekoľko minút až mnoho hodín.

Tkanivá srdca odumierajú, ak sa okamžite neposkytne správna liečba. Ak srdce úplne prestane biť, mozgové bunky odumrú už za tri až sedem minút. Ak sa lieči okamžite, srdce začne proces hojenia, ale poškodené tkanivo sa už nikdy nezotaví, čo vedie k trvalému spomaleniu prietoku krvi.

Rizikové faktory srdcového infarktu

• Vek. Ohrození sú muži nad 45 rokov a ženy nad 55 rokov.
• Tabak. Pasívne fajčenie počas dlhého obdobia - príčinou vysokého rizika kardiovaskulárnych ochorení.
• Vysoký cholesterol. Ak máte vysoký stupeň triglyceridy a lipoproteíny s nízkou – vysokou hustotou (HDL), je pravdepodobné, že máte zvýšené riziko srdcového infarktu.
• cukrovka, najmä ak sa nelieči.
• Infarkt u ostatných členov rodiny. Ak vaši príbuzní dostali infarkt, môžete ho mať aj vy.
• Pasívny životný štýl. V dôsledku pasívneho životného štýlu sa zvyšuje hladina zlého cholesterolu, ktorý môže spôsobiť tvorbu plakov.
• Obezita. Ak schudnete 10 percent svojej telesnej hmotnosti, znížite riziko srdcového infarktu.
• Stres. Nemeckí vedci zistili, že keď ste v strese, zvyšuje sa vám hladina bielych krviniek. To zase zvyšuje riziko aterosklerózy a prasknutia plaku.
• Užívanie nelegálnych drog. Užívanie kokaínu alebo amfetamínov môže spôsobiť spazmus koronárnych artérií.
• Preeklampsia v anamnéze. Ak ste mali počas tehotenstva vysoký krvný tlak, hrozí vám veľmi vysoké riziko infarktu.
• Prípady autoimunitných ochorení ako je reumatoidná artritída alebo lupus.

Ak máte niektorý z týchto rizikových faktorov, dôrazne vám odporúčam navštíviť lekára, aby ste sa vyhli infarktu alebo akejkoľvek kardiovaskulárnej chorobe.

Príznaky a príznaky srdcového infarktu

Niektorí ľudia môžu pociťovať len malé alebo žiadne príznaky srdcového infarktu – toto sa nazýva tichý srdcový záchvat. To je typické hlavne pre diabetikov.

Ak chcete zabrániť predčasnej smrti súvisiacej so srdcovým ochorením, pozrite si bežné príznaky tohto nebezpečného stavu:

• Bolesť alebo nepohodlie na hrudníku. Toto je najčastejší príznak srdcového infarktu. Niektorí ľudia môžu cítiť náhle ostrá bolesť, zatiaľ čo iní majú mierne symptómy bolesti. Môže to trvať niekoľko minút až niekoľko hodín.
• Nepohodlie v hornej časti tela. Môžete cítiť napätie alebo nepohodlie v rukách, chrbte, ramenách, krku, čeľusti alebo hornej časti brucha.
• Dýchavičnosť. Niektorí ľudia môžu mať iba tento príznak, zatiaľ čo iní môžu pociťovať dýchavičnosť s bolesťou na hrudníku.
• Studený pot, nevoľnosť, vracanie a náhly závrat. Tieto príznaky sú bežnejšie u žien.
• Nezvyčajná únava. Z neznámych príčin sa môžete cítiť unavení, čo niekedy neustúpi aj niekoľko dní.

Starší ľudia, ktorí môžu pociťovať jeden alebo viacero z týchto príznakov, ich zvyčajne jednoducho ignorujú a myslia si, že sú to len známky starnutia. Ak však pocítite jeden alebo viacero z týchto príznakov, okamžite požiadajte niekoho, aby zavolal sanitku.

Ako zabrániť infarktu

Väčšine kardiovaskulárnych ochorení sa dá predísť. Aby ste sa vyhli infarktu alebo akejkoľvek srdcovej chorobe, odporúčam vám dodržiavať tento životný štýl:

1.Zdravá strava.

Diéta pre zdravie srdca neznamená úplné vylúčenie tuku a cholesterolu. Napriek populárnemu názoru, nasýtený tuk a "veľké, nadýchané" lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL) sú v skutočnosti pre telo dobré, pretože sú preňho - prírodný zdroj energie.

Mali by ste sa tiež vyhýbať spracovaným potravinám, rafinovaným uhľohydrátom, cukru (najmä fruktóze) a trans-tukom, pretože pomáhajú zvyšovať „malé“ LDL a prispievajú k tvorbe plaku.

• Zamerajte sa na čerstvé a organické, celé potraviny
• Obmedzte príjem fruktózy na 25 gramov denne. Ak máte cukrovku, hypertenziu alebo inzulínovú rezistenciu, príjem fruktózy by nemal presiahnuť 15 gramov denne
• Vyhýbajte sa umelým sladidlám
• Zahrňte do svojho jedálnička prirodzene fermentované potraviny, ako sú mliečne výrobky a kultivovaná zelenina
• Vyvážte svoj pomer omega-3 a omega-6 jedením voľne uloveného aljašského lososa alebo doplnením krillového oleja
• Vždy pite čistá voda
• Jedzte vysokokvalitné nasýtené a mononenasýtené tuky s krmivami získanými na pastve a krillovým olejom
• Jedzte vysokokvalitné bielkoviny s bio živočíšnymi produktmi

Iba správna výživa nemusí stačiť na to, aby vás ochránil pred infarktom – nezabudnite, že je dôležité sledovať aj to, ako často jete. Odporúčam však prerušovaný pôst, ktorý obmedzuje denný príjem potravy na 8 hodín. To pomôže telu preprogramovať a pripomenúť vám, ako spaľovať tuk na energiu.

2. Pravidelne cvičte.

Je veľmi dôležité, aby správna výživa bola sprevádzaná fyzickou aktivitou v rozsahu aspoň 2,5 hodiny týždenne.

Odporúčam vysoko intenzívne intervalové cvičenie, pretože má množstvo výhod nielen pre srdce, ale aj pre celkové zdravie a celkovú pohodu.

Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, nezabudnite si po každom sedení oddýchnuť.

3. Vzdajte sa fajčenia.

Odvykanie od fajčenia zaradilo americké Centrum pre prevenciu a kontrolu chorôb (CDC) do zoznamu opatrení na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení, ktoré môžu viesť k infarktu.

Fajčenie spôsobuje zúženie a zhrubnutie krvných ciev. Okrem toho vedie k tvorbe krvných zrazenín, ktoré môžu brániť prietoku krvi do srdca.

4. Vyhnite sa pitiu alkoholu.

Alkohol má veľa prázdnych kalórií – v skutočnosti sa z neho robí tuk. Keď pijete alkohol, vaše telo prestane spaľovať tuky a kalórie.

Výsledkom je, že jedlo, ktoré ste práve zjedli, sa stáva tučným.

Alkohol tiež poškodzuje prefrontálny kortex tým, že podporuje spontánne jedenie. Na udržanie optimálneho zdravia navrhujem odstrániť alkohol vo všetkých jeho formách zo svojho života.

5. Seďte čo najmenej.

Dlhé hodiny sedenia škodia zdraviu – napríklad 50-percentné zvýšenie rizika rakoviny pľúc a 90-percentné zvýšenie rizika cukrovky 2. typu.

Na udržanie aktívneho životného štýlu doma alebo aj v práci odporúčam urobiť každý deň 7 000 až 10 000 krokov.

Fitness tracker ako Jawbone's Up3 vám pomôže sledovať všetky vaše aktivity počas dňa.

5.Optimalizácia hladín vitamínu D.

Je dôležité nechať si každoročne kontrolovať hladinu vitamínu D, pretože nedostatok vitamínu D zvyšuje riziko srdcového infarktu o 50 percent.

Aby sa využili jeho zdravotné výhody, musia sa udržiavať hladiny 40 ng/ml alebo 5 000 – 6 000 IU denne.

7. Skúste sa uzemniť/chodiť po zemi s bosými nohami.

Keď chodíte naboso, voľné elektróny, ktoré sú silnými antioxidantmi, sa prenášajú zo zeme do tela.

Okrem toho uzemnenie znižuje zápaly v celom tele, riedi krv a napĺňa vás negatívne nabitými iónmi.

8. Zbavte sa stresu.

Štúdia publikovaná v mBio ukázala, že keď ste v strese, telo uvoľňuje norepinefrín. Tento hormón spôsobuje rozptýlenie bakteriálnych biofilmov, čo vedie k prasknutiu plaku.

Aby ste sa zbavili stresu, vrelo odporúčam vyskúšať Techniku ​​emočnej slobody (EFT).

EFT je nástroj energetickej psychológie, ktorý pomáha obnoviť odozvu tela v období stresu. To pomôže znížiť riziko vzniku chronických ochorení. publikovaný

Ako viete, kardiovaskulárne ochorenia sú na prvom mieste medzi najbežnejšími a najnebezpečnejšími ochoreniami našej doby. Je na to veľa dôvodov, no hlavnými sú genetická predispozícia a nezdravý životný štýl.

Kardiovaskulárne ochorenia sú početné, prebiehajú rôznymi spôsobmi a ich pôvod je rôzny. Môžu vyplývať z zápalové procesy, vrodené vývojové chyby, úrazy, intoxikácie, patologické zmeny metabolické procesy a tiež v dôsledku v súčasnosti málo pochopených dôvodov.

Avšak s takou rozmanitosťou príčin chorôb spojených s narušením kardiovaskulárneho systému sa tieto choroby kombinujú celkové príznaky, ktoré sa prejavujú v týchto patológiách. Preto existujú všeobecné pravidlá na rozpoznanie prvých príznakov prejavu choroby. Treba ich poznať, aby sa dalo predísť komplikáciám, niekedy aj samotnému ochoreniu kardiovaskulárneho systému.

Hlavné, ktoré nám umožňujú hovoriť o patológii spojenej s prácou kardiovaskulárneho systému:

Bolesť a nepohodlie v hrudníku

Bolesť je jedným z najčastejších príznakov chorôb spojených s narušením kardiovaskulárneho systému. Ak je bolesť horiaca, akútna, potom najčastejšie dochádza k spazmu koronárnych ciev, čo vedie k podvýžive samotného srdca. Takéto bolesti sa nazývajú angina pectoris. Môžu sa vyskytnúť pri fyzickej aktivite, nízkej teplote, strese. Angína nastáva, keď prietok krvi nedokáže uspokojiť požiadavky srdcového svalu na kyslík. Angínu pectoris, alebo angínu pectoris, môže lekár rozpoznať už pri prvom ošetrení pacienta. Horšie je to s diagnostikovaním odchýlok. Pre správnu diagnózu je potrebné sledovanie priebehu anginy pectoris, rozbor otázok a vyšetrenia pacienta. Vyžaduje sa dodatočná štúdia - denné monitorovanie EKG (záznam EKG počas dňa).

Rozlišujte medzi angínou pectoris a angínou pectoris. Pokojová angína nie je spojená s fyzickou námahou, často sa vyskytuje v noci, má spoločné znaky s ťažkým záchvatom anginy pectoris, často sprevádzaným pocitom nedostatku vzduchu. Angina pectoris je stabilná, keď sa záchvaty vyskytujú s viac-menej určitou frekvenciou a sú vyprovokované záťažou približne rovnakého stupňa, ako aj nestabilná, pri ktorej sa záchvat objaví prvýkrát alebo sa zmení charakter záchvatov: vyskytujú sa neočakávane a trvajú dlhšie, objavujú sa znaky, ktoré sú pre predchádzajúce záchvaty atypické (progresívna angina pectoris). Nestabilná angína je nebezpečná, pretože môže viesť k rozvoju infarktu myokardu (IM). Pacienti s týmto typom angíny sú hospitalizovaní.

Nezabudnite, že záchvat anginy pectoris môže byť predzvesťou ischemickej choroby srdca (ICHS) a infarktu myokardu. V tomto ohľade, keď sa objavia prvé príznaky anginy pectoris, pacient musí v blízkej budúcnosti vykonať elektrokardiografické vyšetrenie a potom vykonať lekársky dohľad na ďalší rozvoj anginy pectoris. Predpokladá sa, že takíto pacienti vyžadujú hospitalizáciu na presnú diagnózu, ako aj na sledovanie priebehu ochorenia. Na zistenie abnormalít v práci srdca poskytuje použitie kardiovízora vysoký výsledok. Služby, ktoré poskytuje stránka projektu, pomáhajú ľuďom nezávisle kontrolovať dynamiku zmien v práci srdca a včas konzultovať s lekárom aj v prípadoch, keď nie sú viditeľné prejavy choroby.

Silná dlhotrvajúca bolesť za hrudnou kosťou, vyžarujúca do ľavej ruky, krku a chrbta, je charakteristická pre rozvíjajúci sa infarkt myokardu. Jednou z najčastejších príčin infarktu myokardu je ateroskleróza koronárnych ciev. Bolesť pri IM je často intenzívna a je taká silná, že človek môže stratiť vedomie a dostať sa do šoku: tlak prudko klesá, objavuje sa bledosť, vychádza studený pot.

Silná bolesť na hrudníku, pričom vyžaruje do zadnej časti hlavy, chrbta, niekedy dovnútra slabín, hovorí o aneuryzme, čiže disekcii aorty.

Tupá bolesť v oblasti srdca, buď rastúca alebo klesajúca bez šírenia do iných oblastí tela, na pozadí stúpajúcej teploty, naznačuje vývoj perikarditídy (zápal srdcového vaku - osrdcovníka).

Niekedy sa môže vyskytnúť bolesť v bruchu, čo naznačuje ochorenia ciev brušných orgánov.

S tromboembolizmom pľúcna tepna Symptómy (PE) budú závisieť od umiestnenia a veľkosti zrazeniny. Osoba bude cítiť bolesť na hrudníku vyžarujúcu do ramena, ruky, krku a čeľuste. Dýchavičnosť je častým spoločníkom tromboembólie. Môže sa vyskytnúť kašeľ a dokonca hemoptýza. Pacient cíti slabosť, častý tlkot srdca.

Tupá a krátka bodavá bolesť v oblasti srdca, ktorá sa vyskytuje bez ohľadu na pohyby a fyzickú námahu, bez porúch dýchania a palpitácie, je charakteristická pre pacientov so srdcovou neurózou (neurocirkulačná dystopia srdcového typu).

Srdcová neuróza je pomerne časté ochorenie kardiovaskulárneho systému. Môže za to intenzívny rytmus nášho života a časté stresové situácie. Toto ochorenie sa spravidla vyskytuje po nervovom preťažení. Bolesť srdca sa môže prejaviť pomerne dlho - od niekoľkých hodín až po niekoľko dní. S touto patológiou nie sú pocity bolesti spojené s fyzickým preťažením, čo ich odlišuje od bolesti pri angíne pectoris. Bolesť zmizne po tom, čo sa človek upokojí a zabudne na vzrušenie, ktoré prežil. Pokročilé prípady neurasténie môžu viesť k angíne pectoris.

Pri srdcovej neuróze majú pacienti okrem srdcovo-cievnych porúch aj funkčné poruchy nervového systému – roztržitosť, únava, zlý spánok, úzkosť, triaška končatín.

Akútna bolesť na hrudníku môže naznačovať nielen choroby spojené s narušením kardiovaskulárneho systému, ale môže byť aj dôsledkom iných chorôb. Tie obsahujú:

Interkostálna neuralgia, ktorá sa vyznačuje ostrou, paroxysmálnou, vystreľujúcou bolesťou pozdĺž medzirebrových priestorov (kde prechádza nervový nerv). Body bolesti sa nachádzajú na výstupe z nervov (vpravo a vľavo od chrbtice). Pri interkostálnej neuralgii je možné porušenie citlivosti kože v medzirebrovej oblasti.

Pásový opar, ktorého vznik (začiatok ochorenia) sprevádza bolesť podobná medzirebrovej neuralgii, ale často intenzívnejšia. V zóne bolesti, ktorá vznikla (v medzirebrovom priestore), sa objavujú takzvané herpetické vezikuly. Choroba je sprevádzaná horúčkou.

Spontánny pneumotorax, ktorý sa vyznačuje náhlou bolesťou na hrudníku a bolesťou sprevádzanou silnou dýchavičnosťou. Toto ochorenie je typické pre ľudí trpiacich chronickými ochoreniami dýchacieho systému ( chronická bronchitída emfyzém atď.). Niekedy sa môže vyskytnúť u ľudí, ktorí netrpia uvedenými chorobami, s ťažkou fyzickou námahou, silným ostrým výdychom.

Kardiospazmus (spazmus pažeráka), pre ktorý sa okrem bolesť za hrudnou kosťou je charakteristické prehĺtanie a grganie.

Cervikálny a hrudný ischias, sprevádzaný silnou bolesťou spojenou s pohybom (otočky, záklony trupu, krku).

Veľmi často môže lekár podľa opisu pocitov bolesti u človeka vyvodiť záver o pôvode choroby. V tomto prípade sa kardiovízor môže stať nepostrádateľným asistentom, ktorý vám umožní určiť, či patológia súvisí s prácou kardiovaskulárneho systému alebo nie.

Silné palpitácie a pocit prerušenia práce srdca

Silný tlkot srdca neznamená vždy vývoj nejakého druhu patológie, pretože sa môže vyskytnúť pri zvýšenej fyzickej námahe alebo v dôsledku emocionálneho vzrušenia človeka a dokonca aj po jedle veľkého množstva jedla.

Pri ochoreniach srdcovo-cievneho systému sa silný tlkot srdca často prejavuje na skoré štádia choroby. Pocit zlyhania v práci srdca nastáva, keď je srdcový rytmus narušený. Zároveň sa človeku zdá, že srdce takmer „vyskočí“ z hrudníka a potom na určitý čas zamrzne.

Takéto príznaky kardiovaskulárnych ochorení charakteristické pre tachykardiu, ktorá je sprevádzaná tlkotom srdca s výrazným začiatkom a koncom, ktorého trvanie môže byť od niekoľkých sekúnd do niekoľkých dní. Supraventrikulárne tachykardie sú sprevádzané potením, zvýšenou intestinálnou motilitou, hojným močením na konci záchvatu a miernym zvýšením telesnej teploty. Dlhotrvajúce záchvaty môžu sprevádzať slabosť, nepohodlie v srdci, mdloby. Ak existujú srdcové choroby, potom angina pectoris, srdcové zlyhanie. Komorová tachykardia je menej častá a najčastejšie sa spája s ochorením srdca. Vedie k narušeniu prekrvenia orgánov, ako aj k zlyhaniu srdca. Komorová tachykardia môže byť prekurzorom ventrikulárnej fibrilácie.

Pri srdcovej blokáde možno pozorovať arytmickú kontrakciu, najmä „stratu“ jednotlivých impulzov alebo výrazné spomalenie srdcovej frekvencie. Tieto príznaky môžu byť spojené so závratmi alebo mdlobou v dôsledku zníženého srdcového výdaja.

Dýchavičnosť

Pri srdcových ochoreniach sa dýchavičnosť môže objaviť už v skorých štádiách. Tento príznak sa vyskytuje pri srdcovom zlyhaní: srdce nepracuje na plný výkon a neprečerpáva potrebné množstvo krvi cez cievy. Najčastejšie sa srdcové zlyhanie vyvíja v dôsledku aterosklerózy (depozity v cievach aterosklerotických plátov). V prípade ľahkej formy ochorenia dýchavičnosť obťažuje pri intenzívnej fyzickej námahe. V závažných prípadoch sa dýchavičnosť vyskytuje v pokoji.

Vzhľad dýchavičnosti môže byť spojený so stagnáciou krvi v pľúcnom obehu, poruchou cerebrálneho obehu.

Niekedy je ťažké odlíšiť srdcovú dýchavičnosť od dýchavičnosti, ktorá sprevádza ochorenie pľúc. Srdcová aj pľúcna dyspnoe sa môže zhoršiť v noci, keď osoba ide spať.

Pri srdcovom zlyhaní je možné zadržiavanie tekutín v tkanivách tela v dôsledku spomalenia prietoku krvi, čo môže spôsobiť pľúcny edém a ohroziť život pacienta.

Ťažká obezita, ktorá zvyšuje hmotnosť hrudnej steny, výrazne zvyšuje zaťaženie svalov zapojených do procesu dýchania. Táto patológia vedie k dýchavičnosti, ktorá koreluje s fyzickou aktivitou. Keďže obezita je rizikovým faktorom ochorenia koronárnych artérií a prispieva k tvorbe krvných zrazenín v žilách nôh s následnou pľúcnou embóliou, je možné spájať dýchavičnosť s obezitou len vtedy, ak sú tieto ochorenia vylúčené.

Dôležitú úlohu pri hľadaní príčin dýchavičnosti zohráva modernom svete zaškolenie. Dýchavičnosť zažívajú nielen pacienti, ale aj zdraví ľudia, ktorí vedú neaktívny životný štýl. Pri veľkej fyzickej námahe ani normálne fungujúca ľavá komora u takýchto ľudí nemôže mať čas načerpať všetku krv, ktorá do nej vstupuje, do aorty, čo v konečnom dôsledku vedie k stagnácii pľúcneho obehu a dýchavičnosti.

Jedným z príznakov neurotických stavov je psychogénna dýchavičnosť, ktorú možno ľahko odlíšiť od srdcovej. Ľudia trpiaci srdcovou neurózou majú ťažkosti s dýchaním: neustále im chýba vzduch, a preto sú nútení pravidelne zhlboka dýchať. Takíto pacienti sa vyznačujú plytkým dýchaním, závratmi a všeobecnou slabosťou. Takéto poruchy dýchania sú čisto neurogénnej povahy a nie sú v žiadnom prípade spojené s dýchavičnosťou charakteristickou pre srdcové alebo pľúcne ochorenia.

Pri stanovení diagnózy môže lekár ľahko rozlíšiť medzi psychogénnou dyspnoe a srdcovou dyspnoe. Ťažkosti však často vznikajú pri diferenciálnej diagnostike psychogénnej dyspnoe, ktorá sa líši od dyspnoe charakteristickej pre pľúcnu embóliu. Je dôležité neprehliadnuť opuch mediastína a primárnu pľúcnu hypertenziu. V tomto prípade je diagnóza stanovená vylúčením po dôkladnom vyšetrení pacienta.

Na presné určenie povahy nepríjemných pocitov na hrudníku, ako aj dýchavičnosti, sa uchyľujú k pomoci bicyklovej ergometrie alebo monitorovania EKG Holter. Vysoký stupeň účinnosti pri odhaľovaní patológií v práci srdca možno dosiahnuť pomocou počítačového systému na skríningovú analýzu rozptylových zmien v EKG signáli, ktorý ponúka lokalita projektu.

Edém

Hlavným dôvodom vzniku edému je zvýšenie tlaku v žilových kapilárach. To je uľahčené takými dôvodmi, ako je narušenie obličiek a zvýšená priepustnosť stien krvných ciev. Ak je opuch hlavne v členkoch, môže to znamenať zlyhanie srdca.

Srdcový edém sa bude líšiť medzi chodiacimi a ležiacimi pacientmi, pretože je spojený s pohybom intersticiálnej tekutiny pod vplyvom gravitácie. Chodiaci pacienti sa vyznačujú opuchom dolnej časti nohy, ktorý sa zvyšuje večer a ustupuje ráno po spánku. Pri ďalšom hromadení tekutiny sa šíri smerom nahor a u pacientov dochádza k opuchu v oblasti stehien, potom dolnej časti chrbta a brušnej steny. V závažných prípadoch sa edém rozširuje na podkožné tkanivo hrudnej steny, rúk a tváre.

U pacientov pripútaných na lôžko sa prebytočná tekutina zvyčajne najskôr hromadí v dolnej časti chrbta a v krížovej kosti. Preto treba pacientov s podozrením na srdcové zlyhanie prevrátiť na brucho.

Obojstranné symetrické opuchy nôh, objavujúce sa väčšinou po dlhom pobyte „na nohách“, sprevádzané dýchavičnosťou, zrýchleným pulzom a pískaním na pľúcach, môžu byť dôsledkom akútneho alebo chronického srdcového zlyhania. Takýto edém sa spravidla šíri zdola nahor a ku koncu dňa sa zintenzívňuje. Asymetrický opuch nôh sa vyskytuje pri flebotrombóze - najviac spoločná príčina tromboembolizmus pľúcnej artérie, čo môže viesť k preťaženiu v práci pravej komory.

Existuje niekoľko spôsobov, ako určiť opuch nôh. Po prvé, napríklad po odstránení oblečenia v miestach zovretia, elastické pásy ponožiek zostávajú jamkami, ktoré okamžite nezmiznú. Po druhé, do 30 sekúnd po stlačení prsta na predný povrch dolnej časti nohy, v mieste, kde je kosť najbližšie k povrchu kože, dokonca aj s malým opuchom, existuje „diera“, ktorá nezmizne veľmi dlho. Ak chcete presne určiť príčinu edému, musíte navštíviť terapeuta. Bude vedieť určiť, ktorého špecialistu kontaktovať ako prvého.

Porušenie farby kože (bledosť, cyanóza)

Bledosť sa najčastejšie pozoruje pri anémii, vazospazme, ťažkom reumatickom ochorení srdca (zápalové ochorenie srdca pri reumatizme), nedostatočnosti aortálnej chlopne.

Cyanóza (cyanóza) pier, líc, nosa, ušných lalôčikov a končatín sa pozoruje pri závažných stupňoch zlyhania pľúc.

Bolesti hlavy a závraty

Tieto príznaky veľmi často sprevádzajú choroby spojené s poruchami v práci srdca a krvných ciev. Hlavným dôvodom tejto reakcie tela je, že mozog nedostáva potrebné množstvo krvi, a preto nie je dostatočne zásobený kyslíkom. Okrem toho dochádza k otrave buniek produktmi rozpadu, ktoré nie sú včas odobraté krvou z mozgu.

Bolesť hlavy, najmä pulzujúca, môže naznačovať zvýšenie krvný tlak. V iných prípadoch však môže byť asymptomatická. Zvýšenie tlaku sa musí liečiť, pretože môže viesť k infarktu myokardu a niekedy k apoplexii.

Zápalové procesy (myokarditída, perikarditída, endokarditída) a infarkt myokardu sú sprevádzané horúčkou, niekedy horúčkou.

Výskyt problémov v práci srdca môže naznačovať aj zlý spánok, lepkavý pot, úzkosť, nevoľnosť a nepohodlie v hrudníku pri ležaní na ľavej strane, ako aj pocit slabosti a zvýšená únava tela.

Keď sa objavia prvé podozrenia na existenciu problémov spojených s prácou srdca, nemali by ste čakať, kým sa objavia viditeľné príznaky, pretože toľko chorôb kardiovaskulárneho systému len začína tým, že sa u človeka objaví pocit, že v tele „niečo nie je v poriadku“.

Každý by mal pamätať na potrebu včasnej diagnostiky, pretože pre nikoho nie je tajomstvom, že čím skôr sa ochorenie odhalí, tým ľahšie a s najmenším rizikom pre život pacienta sa bude liečiť.

Jeden z najviac účinnými prostriedkami včasná detekcia kardiovaskulárnych ochorení je použitie kardiovizora, pretože pri spracovaní EKG údajov sa používa nová patentovaná metóda na analýzu mikroalterácií (mikroskopických chvenia) EKG signálu, ktorá umožňuje odhaliť abnormality v práci srdca už v skorých štádiách ochorenia.

Je dobre známe, že ochorenie sa často vyvinie, dalo by sa povedať, pacient úplne nepozorovane a zistí sa až pri vyšetrení kardiológom. Táto skutočnosť poukazuje na potrebu preventívnych návštev u kardiológa aspoň raz ročne. V tomto prípade je potrebné študovať výsledky EKG. Ak však kardiológ pri vyšetrovaní pacienta bude schopný analyzovať výsledky elektrokardiogramu urobeného ihneď po výskyte príznaky kardiovaskulárnych ochorení, potom sa výrazne zvýši pravdepodobnosť stanovenia správnej diagnózy a následne aj vykonania správnej liečby.

Rostislav Zhadeiko, najmä pre projekt .

Srdce je motorom celého organizmu. Globálna ekologická katastrofa, moderné životné tempo, nevyvážená výživa a zvýšená miera každodenného stresu vedú k narušeniu fungovania tohto životne dôležitého orgánu. Vo väčšine prípadov vedie ochorenie srdca k zlej kvalite života, závislosti na liekoch alebo prístrojoch. A v niektorých prípadoch - k invalidite, v ťažkých situáciách - k smrti pacienta. Tento článok sa zameria na známe srdcové choroby: zoznam a symptómy, moderné metódy liečba oficiálnej a tradičnej medicíny.

Všeobecné príznaky

Povieme vám, aké srdcové choroby existujú: zoznam a príznaky, liečba - nič nezostane bez pozornosti. Existuje mnoho typov a poddruhov srdcových chorôb. Každý prípad má svoje vlastné charakteristiky a špecifické príznaky. Ale pre pohodlie pri identifikácii problému v lekárskych kruhoch je zvykom klasifikovať srdcové choroby na základe bežných znakov. Preto je možné identifikovať symptómy charakteristické pre väčšinu srdcových problémov, v prítomnosti ktorých by mal človek okamžite kontaktovať kardiológa na ďalšie vyšetrenie:

1. Únava a únava. Bohužiaľ, tento príznak sa vyskytuje takmer u každého druhého človeka žijúceho v metropole. Je nepravdepodobné, že niekto bude venovať pozornosť takejto miernej nevoľnosti. Ak však pre vás takýto stav nebol predtým normou, ale objavil sa úplne neočakávane a dlho sa ťahal, je to vážny dôvod na obavy o zdravie srdca.
2. a tlkot srdca. Tento stav sa zvyčajne pozoruje počas fyzická aktivita, pocity, strach alebo vzrušenie. Ale ak sa arytmia prejavuje denne alebo dokonca niekoľkokrát denne bez viditeľné dôvody Nechajte sa vyšetriť odborníkom.
3. Dýchavičnosť – sťažené dýchanie, pocit nedostatku vzduchu. Tento príznak sa vyskytuje u 90% ľudí trpiacich jedným alebo iným srdcovým ochorením.
4. Závraty, nevoľnosť, strata vedomia, potenie, opuch. Takéto znaky sa u niektorých pacientov objavujú pravidelne, zatiaľ čo u iných úplne chýbajú.
5. Bolesť na hrudníku často varuje pred blížiacim sa príznakom.Príznak má rôzne prejavy: bolesť môže byť ostrá, krátkodobá alebo dlhotrvajúca „stláčanie“, pocity tiaže, stuhnutosť hrudníka. Nepríjemné pocity sa môže rozšíriť do ramenného pletenca, ľavej ruky alebo nohy.

Za zmienku stojí skutočnosť, že ľudia často nevenujú pozornosť väčšine signálov tela. Navyše nie vždy existuje výrazný bolestivý syndróm konkrétneho srdcového ochorenia. Zoznam a symptómy sú v každom prípade individuálne. Zanedbávanie vlastného zdravia zhoršuje lekárske štatistiky: asi 40% všetkých úmrtí je dôsledkom srdcových chorôb.

Príčiny

Prečo sa objavujú srdcové choroby? Názvy, zoznam takýchto problémov sa každým dňom predlžuje. Príčiny srdcových chorôb sú rôzne. Po prvé, dedičný faktor ovplyvňuje, ako aj rôzne poruchy tehotenstva ženy, ktoré prispievajú k vzniku patológií vo vývoji srdcového svalu plodu.

Získané srdcové problémy sa objavujú v dôsledku podvýživy. Lekári diskutujú o tom, ktoré potraviny vedú k poruchám v práci kardiovaskulárneho systému. Niektorí veria, že nadmerná konzumácia tučných jedál a jednoduché sacharidy nepriaznivo ovplyvňuje zdravie. Zatiaľ čo iní vedci tvrdia, že práve absencia živočíšnych tukov vedie presýtenie tela polynenasýtenými kyselinami k problémom so srdcovým svalom. Tak či onak môžeme konštatovať, že na prevenciu by ste mali dodržiavať zlatý priemer vo výžive a nasýtiť telo rôznymi užitočnými látkami.

Nedostatok fyzickej aktivity, zneužívanie alkoholu a nikotínu nepriaznivo ovplyvňuje zdravie nášho vnútorného prirodzeného motora. Nervové srdcové choroby sú bežné. Zoznam takýchto zdravotných problémov sa každým dňom rozrastá.

Sprievodné ochorenia môžu tiež viesť k ochoreniu srdca. Napríklad metabolické poruchy, krvotvorbu a prietok krvi.

Choroby srdca: zoznam

Syndróm palpitácie sa vyskytuje takmer u každého tretieho obyvateľa planéty. Skoky v pulze a srdcovej frekvencii bez dôvodu sa nazývajú arytmia alebo porušenie tempa srdcového tepu. Takýto stav nie je sám o sebe chorobou, ale má nepríjemné symptómy a považuje sa za výrazný príznak srdcových problémov rôzneho pôvodu: od zhoršeného zásobovania krvou až po toxické účinky liekov.

Liečba arytmie

Ak chcete problém vyriešiť, musíte identifikovať hlavnú príčinu a riešiť ju. Existujú aj lieky na zníženie rytmu srdcového tepu, napríklad "Disopyramid", "Timolol", "Verapamil", "Síran horečnatý" a ďalšie. Odlišujú sa v spôsobe účinku a majú množstvo nežiaducich reakcií, kontraindikácií. Samopodávanie liekov proti arytmiám nie je bezpečné pre zdravie.

Na normalizáciu srdcovej frekvencie sa široko používajú odvary a infúzie bylín. Viac sa o nich dozviete v príslušnej kapitole.

Zástava srdca

Stav, akým je zlyhanie srdca, rovnako ako arytmia, sa nepovažuje za chorobu, ale je výsledkom nesprávneho fungovania srdca. Zároveň je človek znepokojený príznakmi srdcových problémov, najčastejšie dýchavičnosťou a rýchlou nezvyčajnou únavou. Existuje tiež cyanóza nechtových platničiek a nasolabiálneho trojuholníka v dôsledku porušenia krvného zásobenia tkanív.

Zápalové ochorenia: perikarditída, myokarditída, endokarditída

Existujú srdcové choroby, ktorých zoznam a symptómy sú uvedené nižšie a ktoré majú zápalový charakter:

1. Perikarditída- zápal v perikardiálnej dutine. Príčinou takéhoto problému sú iné choroby tela, najmä autoimunitné a infekčné. Perikarditída sa môže vyvinúť aj po poranení. V určenom úseku srdca dochádza k stagnácii tekutiny, čo vedie k ťažkostiam pri kontrakcii svalu a narúša jeho prácu. Takáto komplikácia sa v priebehu niekoľkých hodín vyvinie do závažnej formy - srdcovej tamponády. Tlak v perikardiálnej oblasti spôsobený zvýšenou tekutinou a zápalom stien môže obmedziť kontrakciu orgánu až do jeho úplného zastavenia. Perikarditída nie je okamžite symptomatická, čo tiež nepriaznivo ovplyvňuje medicínsku prognózu pacienta. Táto choroba je smrteľná.
2. Myokarditída- zápal myokardu. Choroba sa vyvíja pod vplyvom vírusov, húb a baktérií. Často ustúpi bez výrazných príznakov. Obnova v tomto prípade prebieha nezávisle. Podľa indikácií možno použiť antivírusovú, antibakteriálnu, imunomodulačnú terapiu. Toto ochorenie je nebezpečné možný vývoj kardiomyopatia (natiahnutie vnútornej oblasti srdcového svalu).
3. Endokarditída- zápal endokardu, vnútorné ochorenie infekčného pôvodu. Môže sa vytvoriť aj po zdanlivo bezvýznamnom chirurgickom zákroku, napríklad pri odstránení zuba. Symptómy sú dosť výrazné:

• horúčka;
• vysoká telesná teplota;
• bolesť v kĺboch;
• sivastá farba kože;
• zhrubnutie falangov prstov;
• zväčšenie pečene a sleziny;
• rozvoj problémov s obličkami;
• srdcový šelest pri počúvaní stetoskopom.

Choroba je nebezpečná nielen preto, že porušuje, ale aj možnosť vzniku komplikácií v iných orgánoch. Takéto ochorenia srdca sa eliminujú pomocou širokospektrálnych antibakteriálnych látok. Príznaky a liečba závisia od závažnosti a celkového stavu pacienta. Priebeh užívania antibiotík je najmenej dva týždne. Pri včasnej návšteve lekára je prognóza pre pacienta 70% priaznivá. Ale úmrtia na túto chorobu sa pravidelne zaznamenávajú. Okrem toho často dochádza k smrteľnému výsledku nielen v dôsledku narušenia činnosti srdca, ale aj v dôsledku zlyhania pečene a obličiek.

Problémy zápalovej povahy v tkanivách srdcového svalu vedú ku komplikáciám, vyvíjajú sa srdcia. Zoznam takýchto patológií sa pravidelne aktualizuje.

Ischemická choroba

Ateroskleróza srdca je rozšírená. Zoznam a spôsoby ich liečby sa určujú v závislosti od symptómov. Koronárna choroba srdca je teda mimoriadne nebezpečný stav. Charakteristickým znakom je porušenie prietoku krvi vo veľkých cievach tela vrátane koronárnych artérií, ktoré dodávajú krv do myokardu. Ischemická choroba predstavuje 90 % všetkých srdcových chorôb. Prispieť k vytvoreniu takéhoto problému genetická predispozícia, starší vek pacient, nadváhu cukrovka, niektoré lieky, zlé návyky a nesprávny životný štýl.

Táto choroba je nebezpečná vývojom takých patologických stavovčo môže viesť k smrti:

1. Zástava srdca.
2. Arytmia.
3. Angína.
4. Infarkt myokardu - nekróza vnútornej výstelky srdcového svalu.
5. Zástava srdca.

Liečba koronárnej choroby

Keďže toto ochorenie je častým problémom, budeme venovať osobitnú pozornosť moderným metódam liečby ischemickej choroby srdca. V závislosti od príznakov lekár zvolí vhodnú liečbu, ale všeobecné odporúčania sú nasledovné:

• zníženie fyzickej aktivity;
• diéta (zníženie množstva spotrebovanej vody a soli).

Lekárske prípravky

Tieto srdcové choroby sa liečia medicínsky. Zoznam liekov, ktoré pomáhajú zlepšiť prietok krvi a podporujú rozklad cholesterolových plakov, je nasledujúci:

• protidoštičkové látky "Trombopol", "Clopidogrel";
• adrenoblokátory "Coronal", "Betalok", "Dilatrend";
• dusičnany;
• antikoagulanciá;
• diuretiká.

Chirurgické metódy

Používajú sa tieto chirurgické metódy:

1. Koronárny bypass.
2. Zavedenie lekárskeho balóna.

Bohužiaľ, v súčasnosti je nemožné úplne odstrániť túto chorobu. Liečebné metódy sa používajú na zabránenie vzniku komplikácií vrátane srdcového infarktu a spomalenie progresie koronárnej choroby.

vrodené choroby

Existujú vrodené srdcové choroby. Názvy, zoznam, symptómy závisia od povahy patológie. Počas obdobia vnútromaternicového vývoja plodu, za prítomnosti nepriaznivých faktorov, je možný vývoj rôznych porúch pri tvorbe srdcového svalu a priľahlých tepien. Takéto vrodené chyby sú hlavnou príčinou smrti novorodencov a dojčiat. Deti s vrodenými srdcovými chybami často zostávajú hlboko postihnuté.

Hlavným rizikovým faktorom je genetický faktor. Sekundárne faktory sú nasledovné: environmentálne, vírusové a infekčné ochorenia prenášané tehotnou ženou, otravy chemikálie, zneužívanie nikotínu, alkoholu, užívanie drog nastávajúcou matkou.

Keď sa u novorodenca zistia patológie vývoja srdcového svalu, často sa predpisuje chirurgická intervencia podľa indikácií. Ale takáto zásadná metóda má vysokú mieru rizika. Bohužiaľ, prognóza je sklamaním, pravdepodobnosť úmrtia alebo invalidity je veľmi vysoká, keď je diagnostikovaná závažná patológia.

Ľudové lieky na liečbu srdcových chorôb

Liečiť a ľudové prostriedky nepríjemné príznaky ochorenia srdca. Názvy (zoznam) bylín a ovocia, ktoré pomôžu normalizovať pulz, znížiť tlak na srdcový sval, odstrániť stagnujúcu tekutinu, zlepšiť prietok krvi a metabolizmus, upokojiť, zlepšiť spánok a zvýšiť imunitu, sú nasledovné:

• mäta pieporná;
• Melissa;
• hloh;
• Šípka;
• valeriána lekárska;
• nechtík.

Prevencia srdcových chorôb

Bohužiaľ, nikto nie je imúnny voči genetickým a dedičným faktorom. Preto je nemožné zabrániť vrodenej srdcovej chorobe. Zoznam a príznaky takýchto ochorení by mal poznať každý a pri prvom podozrení treba kontaktovať kardiológa na odborné vyšetrenie. To výrazne zvyšuje šancu na úplné zotavenie.

Zdravý životný štýl navyše pomôže znížiť riziko vzniku srdcových ochorení. Správne sa stravujte, strážte si váhu, buďte aktívni vo voľnom čase, choďte na pravidelné lekárske prehliadky, dbajte najmä na diagnostikovanie krvného tlaku, cholesterolu a hladiny cukru v krvi.

Sledujte signály svojho tela – včasná návšteva lekára môže nielen zlepšiť kvalitu života, ale v mnohých prípadoch zachrániť takýto cenný dar.