Förändra temperaturregim under höst-vinterperioden innebär en ökning av fall av "förkylningar" bland alla åldersgrupper. Det är lättare att bekämpa någon sjukdom när du har en uppfattning om orsakerna till dess förekomst, symtom, förebyggande, behandling och sätt att förhindra negativa konsekvenser i form av komplikationer.
Vad menas med definitionen av "förkylning"
Vanligtvis är förkylningar sjukdomar som har liknande symtom: ont i halsen, muskelsmärtor, heshet, hosta, rinnande näsa, feber, allmän sjukdomskänsla. Sådana manifestationer inkluderar rhinovirusinfektion, adenovirusinfektion, akuta luftvägsinfektioner, akuta luftvägsvirusinfektioner, influensa och halsont.
Orsaken till halsont är streptokocker eller stafylokocker, andra sjukdomar orsakas av olika sorter virus (adenovirus, rhinovirus, influensavirus, parainfluensavirus, etc.). Bland förkylningar står ARVI och influensa för 94 % av fallen.
Förebyggande av förkylningar
Det är allmänt accepterat att förkylningar är obehagliga, men "ofarliga" attribut för kallt väder och sjukdomskänsla orsakad av virus, som förekommer 1-2 gånger om året, är normen. Men varje funktionsstörning i kroppens funktion lämnar sina egna negativa spår, därför bör man, när det gäller säsongsbetonade sjukdomar, följa den gyllene regeln: EN SJUKDOM ÄR LÄTTARE ATT FÖREBYGGA ÄN ATT BEHANDLA.
- 80% av infektionssjukdomarna (och influensa och förkylningar tillhör specifikt denna grupp) överförs via händerna.
- Forskare fann den maximala ansamlingen av virus på sedlar, datormöss och tangentbord, transporthandräcken och mobiltelefoner.
- Antibiotika verkar inte på virus, så att ta dem som behandling eller förebyggande är värdelöst.
10 regler för att förebygga influensa och förkylning
Stärk din immunitet. Många människor förblir absolut friska, även vid epidemins topp. I det här fallet sägs de ha stark immunitet, det vill säga deras immunförsvar kan bekämpa patogena mikroorganismer. Människans immunitet beror till 50 % på ärftlighet (och vi kan inte fixa något här) och 50 % på livsstil. En hälsosam livsstil är nyckeln till stark immunitet. Rätt näring, härdning (men inte under sjukdomsperioden!), motion, en positiv inställning till livet och brist på stress hjälper till att förebygga många sjukdomar. "Stäng upp" på immunitet helt år Semester i resortområden kommer att hjälpa.
Skydda dig från infektionskällan. Naturligtvis är det omöjligt att undvika kontakt med bärare av viruset i en metropol, men var och en av oss kan begränsa det. Det är till exempel mycket säkrare och hälsosammare att gå 2-3 hållplatser än att resa på detta sätt under en epidemi i trånga transporter; Om möjligt bör barns besök på förskoleinstitutioner begränsas; Vid behov, kommunicera med personer som har tecken på sjukdomen på säkert avstånd (1 m).
Bär en mask. Observera att huvudsyftet med masken är att sätta den på en sjuk person och därigenom förhindra spridning av viruset till miljön. Friska människor kan använda en mask när de tar hand om sjuka människor, men den bör bytas varje timme. Men läkare anser att det är helt värdelöst att bära en mask på gatan.
Sanningar och myter om vitaminer. Det är allmänt accepterat att C-vitamin på ett tillförlitligt sätt skyddar mot förkylningar. Detta är dock bara delvis sant. Forskning har visat: en ökning av kosten askorbinsyra effektiv endast för personer som är engagerade i tungt arbete Fysiskt arbete och/eller utsätts för låga temperaturer under lång tid. Att ta multivitaminpreparat kommer fortfarande att vara användbart för den allmänna förstärkningen av kroppen under höst-vinterperioden.
Vitlök. Effektiviteten av denna produkt har bevisats inte bara av flera hundra år gammal traditionell medicin, utan också av modern forskning av japanska läkare. Tack vare dess kraftfulla fytondödande effekt minskar daglig konsumtion av bara 1 vitlöksklyfta risken för sjukdomar med 70-80%.
Vaccination Skyddar endast mot vissa influensastammar. DET FINNS INGET VACCIN MOT ARVI. Även om en person blir sjuk efter vaccination blir influensatillståndet lindrigt och utan komplikationer.
Kemoprofylax. Effekten har tillförlitligt bevisats endast för att förebygga influensa. Att ta läkemedlen oseltamivir, rimantadin och zanamivir före uppkomsten och under epidemin minskar risken för sjukdomen med 70-90%. Läkare rekommenderar också att ta pillren i 2 veckor efter vaccination, vilket ger utmärkta resultat.
Probiotika. Vi brukar tala om dessa levande organismer i samband med sjukdomar i mag-tarmkanalen, men 14 oberoende studier utförda i olika länder, har också bevisat sin effektivitet mot förkylningar, eftersom probiotika förbättrar skyddet av slemhinnor, inklusive svalg och näsa.
Korrigering av patologier som bidrar till akuta luftvägsvirusinfektioner och influensa. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt behandling av järnbristanemi, bronkial astma, kronisk obstruktiv lung- och bronkial sjukdom. Läkare rekommenderar behandling för patienter med de listade sjukdomarna i sanatorier på Krim, eftersom klimatet och naturliga faktorer främja långvarig remission vid kroniska sjukdomar.
Rödvin. Det pågår ständig debatt om fördelarna och skadorna med alkohol i små doser. Under 2013 avslutade Japan många års forskning om alkoholens effekt för att förebygga virusinfektioner i luftvägarna. Resultaten sammanföll med slutsatserna från amerikanska experter: till skillnad från andra alkoholhaltiga drycker är rött vin (inte mer än 200 g per dag) en utmärkt förebyggande åtgärd.
Folkmedicin mot förkylningar
DROGSBEHANDLING KAN ENDAST FÖRESKRIVAS AV EN LÄKARE, men det hjälper till att stödja kroppen etnovetenskap. Tillförlitligheten hos fonderna som vi kommer att diskutera nedan har testats med tiden.
Varm (inte varm!) dryck. Vilken varm dryck som helst vanligt vatten, har en positiv effekt på slemhinnans tillstånd, och olika tillsatser har sina egna specifika effekter. Tannin och koffein som finns i te vidgar blodkärlen och aktiverar svettning. Honung innehåller många enzymer som normaliserar ämnesomsättningen. Citron är ett naturligt antiseptiskt medel. Hallon orsakar kraftig svettning och minskar feber. Lind och viburnum mjukar upp hosta. Ingefära förstör patogena mikroorganismer. Nypon innehåller många vitaminer och är ett utmärkt diuretikum. Att dricka mycket vätska stimulerar också aktiv urinering; produkter av berusning orsakade av virus elimineras från kroppen tillsammans med urin.
Glögg. Vi har redan skrivit om fördelarna med rött vin ovan, men du kan också förstärka dess effekt. För att göra detta, tillsätt kryddor (kardemumma, kryddnejlika, kanel, muskot, vanilj), 3 matskedar honung, citron juice, äpple. Koka den resulterande blandningen och låt den brygga i 15-20 minuter. Drycken har en utmärkt värmande effekt (inte konstigt att det rekommenderas att dricka den i kylan) och stimulerar blodcirkulationen.
Aloe hjälper till att bli av med hosta. För produkten måste du blanda den krossade växten och honungen i förhållandet 1:1, ta 3 gånger om dagen.
En blandning av löv och blommor är lämplig för sköljning och ånginandning. mynta, kamomill, rhodiola rosea, salvia, eukalyptus.
Höga temperaturer reduceras väl av avkok från bladen. lingon(1 matsked per glas kokande vatten), bark och du(1 tesked per glas), lindblom, tranbärsjuice.
Alla ovanstående botemedel hjälper dig att hålla dig frisk även under en epidemi, men du bör komma ihåg att alla kroppar behöver förebyggande och återhämtning. Det bästa alternativet är en årlig semester i ett sanatorium.
Skriv i kommentarerna hur du bekämpar en förkylning.
Vintern kommer in lagliga rättigheter, förknippas inte bara med en rolig tid på slädar och skidor, utan också med epidemier av influensa och olika förkylningar. Men idag finns det enkla och pålitliga metoder för att undvika obehagliga besvär. För att inte gå med i raden av dem som nyser, rekommenderas det att använda mediciner som perfekt eliminerar virus för att förhindra influensa och förkylningar.
Salvan appliceras på en bomullspinne, som används för att smörja näsans slemhinna. Produkten är rent förebyggande. Det har inte den nödvändiga terapeutiska effekten.
Läkemedlet "Aflubin"
Det här är underbart homeopatiska medel, som effektivt eliminerar förkylnings- och influensasymptom. Dess användning är tillåten i alla åldrar. Det är bara viktigt att följa de nödvändiga doserna.
Smaken av läkemedlet är inte särskilt trevlig. Därför kan du späda det nödvändiga antalet droppar i te eller vatten.
Denna produkt har immunmodulerande, antiinflammatoriska, avgiftande och febernedsättande egenskaper. Det rekommenderas att använda läkemedlet vid de första tecknen på sjukdom.
Läkemedlet "Interferon"
Produkten finns i ampuller. Liksom några av ovanstående läkemedel för att förebygga influensa och förkylning hos barn, detta botemedel kan användas från födseln.
Före användning måste du förbereda en lösning. Kokt kylt vatten (ca 2 ml) läggs till den öppna ampullen upp till ett speciellt märke. Det resulterande läkemedlet placeras i barnets näsa.
Betyder "Grippferon"
Grunden för läkemedlet är "Interferon" som beskrivs ovan. Produkten är helt klar för användning. Det finns ingen anledning att späda ut den. Läkemedlet förvaras strikt i kylen. Det är också tillåtet att användas från födseln.
Koncentrationen av interferonsubstansen i flaskan är något högre än i den självberedda lösningen som beskrivs ovan. Därför ingjutas spädbarn upp till ett år inte mer än 5 gånger om dagen.
Läkemedlet "Arbidol"
För att förebygga influensa och förkylningar används mediciner för barn under 3 år, inte bara de som beskrivs ovan. Läkemedlet "Arbidol" är effektivt. Man bör dock komma ihåg att produkten endast kan användas från 2 års ålder.
Läkemedlet stärker immunförsvaret perfekt. Det hjälper till att öka barnets kropps motståndskraft mot många virussjukdomar. Läkemedlet har visat sig väl som ett profylaktiskt medel.
Hur kan gravida kvinnor skydda sig mot sjukdomen?
Immuniteten hos en kvinna som förbereder sig för att bli mamma försvagas. Därför är det mer sannolikt att hon blir förkyld eller drabbas av influensa. Ibland rekommenderar läkare vaccination före en epidemi som en förebyggande åtgärd. Men på tidiga stadier hon är oönskad.
En gravid kvinna bör rikta all sin styrka till att stärka kroppen och öka immuniteten. Det rekommenderas att konsumera mycket grönsaker och frukt, färska juicer. Läkare rekommenderar att du äter en vitlöksklyfta eller lite grön lök.
I förebyggande syfte är det användbart att använda örter, fruktdrycker, kompotter. Det rekommenderas att välja nypon, tranbär, viburnum och vinbär. Te med citron är nyttigt. Att äta citrusfrukter är effektivt.
Vilka mediciner kan användas för att förebygga influensa och förkylning? De flesta av produkterna är förbjudna för gravida kvinnor. Under en epidemi, innan du lämnar hemmet, rekommenderas det att smörja slemhinnan med "Oxolinic" salva. Du kan droppa näsan med Interferon. Innan du går och lägger dig rekommenderas det att skölja munnen med Calendula eller Eucalyptus tinktur.
Dessutom är det viktigt för alla familjemedlemmar, under en epidemi, att ta lämpliga mediciner i förebyggande syfte.
Slutsats
Under kallt och fuktigt väder blir vem som helst extremt sårbar för virus som orsakar förkylningar. Dessutom kan influensan inte bara vara en obehaglig sjukdom som stör den vanliga livsrytmen, utan också ett ganska farligt fenomen. Ibland lämnar det efter sig olika komplikationer. Därför bör du under en epidemi skydda din kropp så mycket som möjligt från sjukdomar. Acceptera kvalitet effektiva läkemedel. I det här fallet får du ett utmärkt skydd mot virus.
En imponerande andel av sjukdomarna börjar med en vanlig förkylning. På vintern, sen höst och tidig vår verkar det vara vanligt. Men om du börjar bli förkyld är risken för farliga komplikationer stor. Enligt statistik får 15 % av människor som blir förkylda till slut diagnosen influensa. Dessutom är cirka 7 % av de smittade barn. För att förebygga sjukdom måste du åtminstone lära dig att skilja på förkylningar, ARVI och influensa.
Tecken på ARVI
ARVI står för akut respiratorisk sjukdom. Det vill säga, detta är ett samlingsnamn för olika virus som infekterar näshålan och nasofarynx. Barn i dagisåldern är särskilt mottagliga för sjukdomar. Det kan förklaras med att de precis börjat hälsa på publika platser inklusive dagis själva. Ett fortfarande svagt immunförsvar är ett välsmakande mål för virus.
Statistik visar att under det första året i dagis I genomsnitt upplever ett barn ARVI 10 gånger. Som jämförelse är siffran för vuxna inom 2-3 gånger. Det följer av detta att naturen hos nästan varje förkylning är viral.
Varför blir barn så lätt sjuka? Virus sprids i luftburna droppar och överförs genom taktil kontakt (både med människor och med hushållsartiklar). Förresten, kroppen har en intressant egenskap - efter att ha lidit av en sjukdom utvecklar den immunitet mot viruset. Tyvärr har ARVI hundratals sorter. Därför är upprepad sjukdom vardag. Totalt finns det 5 grupper av luftvägssjukdomar, inklusive cirka 300 arter.
Symtom på ARVI. Komplikationer efter ARVI
När det är infekterat med något av virusen visar det sig från olika sidor. De vanligaste manifestationerna är:
- Problem med nasofarynx - hosta, svullnad, svårigheter att svälja.
- Ökat tårflöde och smärta i ögonen.
- Om rotavirus kommer in i kroppen uppstår avföringsstörning.
- Lätt ökning av temperaturen, frossa, huvudvärk och svaghet (för någon av grupperna).
- Den totala varaktigheten av sjukdomen är upp till 5 dagar, med en topppunkt vid 2-3 dagar. Någonstans i slutet av den 3:e dagen eller i början av den 4:e börjar kroppen känna igen typen av virus och aktivt bekämpa den. Sedan den ökade produktionen av antikroppar försvagas sjukdomen.
Är det rotavirus får patienten hög feber, problem med tarmrörelser och kräkningar. Med respiratorisk sensibiliserande virus observeras skador på bronkierna och bronkiolerna, vilket kan leda till lunginflammation. Den adenovirala gruppen av infektioner kännetecknas av förstorade lymfkörtlar och uppkomsten av svullnad på slemhinnan i halsen och näsan. I detta fall är hög feber, konjunktivit och till och med leverproblem också möjliga.
Den adenovirala naturen är inneboende i halsont. Det har en negativ effekt på lymfkörtlarna och tonsillerna, och hos barn sprider det sig främst i herpetisk form. Åtföljs av huvudvärk, feber och svaghet.
I princip finns det inga separata läkemedel för att bekämpa ARVI. Det är allmänt accepterat att det är bättre för kroppen att klara av viruset på egen hand. Allmänna läkemedel ordineras som medicinskt stöd: de som lindrar hosta, feber, huvudvärk etc. Komplikationer i form av bakterieinfektioner är inte ovanliga efter ARVI.
Tecken på influensa
Huvuddraget hos influensaviruset är dess höga aggressivitet och motsvarande spridningshastighet. Det tar bara en dag att allvarligt skada luftvägarna och försvaga immunförsvaret. Som ett resultat leder detta till utvecklingen av sidosjukdomar.
Det spelar också roll att detta är ett muterande virus. Han anpassar sig snabbt och förändras. På grund av detta är det inte lätt att bota det, liksom att skapa verkligt effektiva läkemedel. Vitaliteten hos influensa är fantastisk - den kan vara upp till 8 timmar utanför djurkroppen.
På grund av detta är ett barn med influensa, som en vuxen, farligt för sin omgivning. Bäraren kan överföra sjukdomen på ett avstånd av en meter; denna obehagliga förmåga varar upp till 7 dagar från det ögonblick de första influensaliknande symtomen uppträder. Liksom ARVI överförs influensa genom delade föremål, såväl som genom luftburna droppar.
Influensasymptom. Komplikationer efter influensa
Uppenbara symtom inkluderar:
- En kraftig ökning av temperaturen till höga värden.
- Muskelkramper och värkande känsla i kroppen (särskilt i lederna).
- Svår hosta (vanligtvis torr).
- Yrsel och svaghet som kan leda till medvetslöshet.
När det gäller komplikationer finns det ganska många av dem. Först och främst kan det vara lunginflammation eller andra manifestationer av lungskador. Även problem med näsa, öron, nasofarynx och oral del av svalget: otitis media, laryngit, bihåleinflammation, etc. Influensa kan orsaka både hjärt- och kärlsjukdomar och sjukdomar i nervsystemet som hjärnhinneinflammation eller neuralgi.
Viktiga skillnader mellan ARVI och influensavirus
Symptomen på sjukdomarna är likartade, men det är oerhört viktigt att särskilja dem för att kunna välja effektiv behandling. Den första skillnaden märks redan vid inledningsskedet. Med ARVI observeras endast mild smärta i ögonen och svaghet. Men influensan "glädjer" sina bärare med berusning, som uppstår med kräkningar, yrsel, migrän och frossa. Utvecklingsperioden för ARVI är från 2 till 3 dagar. Dessa dagar förändras symtomen lite, förutom att det tillkommer trängsel i luftvägarna, hosta och rinnande näsa. Effekterna av influensa växer snabbt. Bara 8 timmar efter nederlaget kan kroppens tillstånd bli allvarligt försämrat.
Skillnaden är också märkbar i följande parametrar:
- Allmänt tillstånd. Med ARVI - letargi, med influensa - svåra muskelspasmer, frossa, hög nivå svettning, smärta i det temporala området.
- Temperatur. Med ARVI håller den sig i intervallet 37-37,7 grader, den kan stiga till 38. Den slås snabbt ner av febernedsättande medel. Med influensa går det värre - temperaturen stiger kraftigt till 39-40 grader, och febernedsättande mediciner håller inte längre än 2 timmar.
- Näshålan. ARVI går alltid över med rinnande näsa, nästäppa, nysningar och svullnad av slemhinnan. Dessutom är dessa ett av de första symtomen. De är inte typiska för influensa.
- Hals. Vid ARVI blir slemhinnan i halsen lös, täcks av plack och sväller. Under influensan finns det inget plack utan även halsen svullnar och får en klarröd färg.
- Hosta. För ARVI är detta det första symtomet. Influensahosta uppträder den 2-3:e sjukdagen och är torr.
Skillnaden är också tydlig i sjukdomarnas varaktighet. ARVI varar inte längre än 7 dagar, och förbättringar märks redan på den tredje dagen. Influensan kan vara upp till en månad. Temperaturen sjunker tidigast på den 5:e sjukdagen, och det allmänna tillståndet förbättras först efter 10 dagar.
Förebyggande av influensa hos barn
Ett bra ställe att börja är med regelbundna promenader utomhus. Detta är en slags härdning för en bräcklig organism, som inte tillåter virus att dröja kvar i den. Att lägga tid på frisk luft välj platser utan ett stort antal människor, damm och gasansamlingar. Idealiska platser är skogar, rena parker eller offentliga trädgårdar.
Om en av dina familjemedlemmar är drabbade av influensa bör all kontakt med barnet uteslutas. Det är bättre för barnet och patienten att vara i olika rum hela tiden. När detta inte är möjligt ska den sjuke bära mask. Du måste byta gasbinda eller läkemedelsmask var 2-3 timme. I allmänt tillgängliga områden rekommenderas att göra våtstädning dagligen eller gärna flera gånger om dagen. Använd klorhaltiga produkter för rengöring.
Ett av sätten att förebygga är regelbunden ventilation av rummet. Glöm inte grunderna - hygienregler. Så barnet bör tvätta händerna med tvål innan de äter och efter att ha gått, handdukar med vuxna bör vara annorlunda, alla barnrätter bör tvättas noggrant.
Bra beslut Det kommer att läggas bitar av lök och vitlök på otillgängliga ställen. Alternativt kan barnet bära ett vitlökshänge runt halsen. För att göra detta måste du krossa växten, lägga den i en plastbehållare från en snällare överraskning och göra cirka 10-15 hål i den. Sedan hängs den användbara dekorationen helt enkelt runt halsen. Då kommer barnet att andas lökångor, som fungerar som antivirala medel.
Förebyggande av akuta luftvägsvirusinfektioner (ARI) hos barn
Regelbunden härdning hjälper till att förhindra virussjukdomar. Det innebär en kontrastdusch (skillnaden i temperatur ska inte vara skarp) och avtorkning. Kalla duschar får endast utövas av barn som redan har imponerande "erfarenhet" av härdning.
Lite känt men effektivt sättöka immunförsvaret - fotmassage. Här finns speciella massagemattor för att hjälpa föräldrar, på vilka barnet kommer att springa barfota.
Naturligtvis får vi inte glömma de dagliga promenaderna. Om möjligt är det värt att resa utanför stan varje helg och koppla av vid havet eller i bergen minst en gång om året (minst 14 dagar). På vintern rekommenderas det att begrava näsan med en saltlösning och smörja in den med oxolinsalva innan du går ut. Att upprätthålla personlig hygien, sömn- och matvanor, regelbunden våtstädning - allt förblir också nyckeln till barns hälsa.
Förberedelser för att förebygga influensa och akuta luftvägsinfektioner hos barn
Det medicinska området erbjuder ett antal mediciner som förbättrar immuniteten hos barn:
- Kagocel. Detta är både ett sätt att förebygga och ett terapeutiskt läkemedel (som tas i alla stadier av sjukdomen). Huvudfunktionen är immunaktivering. Tabletter är inte lämpliga för barn under 3 år. Doseringen väljs av barnläkaren.
- Interferon. Det har en effekt genom att blockera celler från virus och bakterier. Hjälper till att förhindra nästäppa och rinnande näsa. Det används som droppar eller som en del av en inhalationslösning.
- Grippferon. Ett antiviralt läkemedel med en immunmodulerande effekt. Liksom det tidigare botemedlet dispenseras det i form av droppar. Det används som profylax under säsongsbetonade epidemier, hypotermi eller i kontakt med en patient.
- Arbidol. Det används för att förebygga eller behandla influensa och ARVI, såväl som komplikationer som uppstår. Tillåtet för barn över 3 år. Doseringen väljs av barnläkaren, i enlighet med ålder och förebyggande egenskaper. Arbidol säljs i tablettform.
- Anaferon. Den klarar också av behandling och förebyggande, aktiverar immunförsvaret. Dessa är piller som även spädbarn kan ta från en månads ålder. Doseringen är 1 tablett i 24 timmar.
- Oscillococcinum. Detta är ett homeopatiskt medel som finns i granulat. Det tas en gång om dagen.
- Rimantadin. Läkemedlets natur blockerar - det skyddar celler från viruspenetration. Rimantadine får endast användas av barn i skolåldern (från 7 år) och som ett separat läkemedel (inte kompatibelt med många mediciner).
- Relenza. Anti-influensapulver för inandning. Det har en positiv effekt på slemhinnan och minskar nivån av virustillväxt.
- Tamiflu. Detta är ett profylaktiskt medel i form av kapslar, pulver eller suspension. Det verkar på mekanismen för viral reproduktion, hämmar den. Om barnet redan är påverkat kommer Tamiflu att förkorta sjukdomstiden.
Traditionella metoder för att förebygga förkylningar och virus
Första hjälpen mot förkylningar och relaterade virus är hypotermi. Ånga dina fötter hjälper till att hindra honom från att göra jobbet. varmt vatten med senapspulver. Efter badet, torka fötterna väl och linda in dem eller ta på dig varma strumpor.
Andra metoder är också populära bland människor:
- Regelbunden konsumtion av en blandning av honung, torkad frukt och citron. Blandningen bör tas före måltider. För barn förskoleåldern– en tesked, barn från 7 till 15 år – en dessertsked.
- Örtteer är lämpliga för att stärka immunförsvaret, nämligen: infusion av kamomill, vinbärsblad, oregano eller eukalyptus.
- Genomföra inandningar med eteriska oljor. Det är lämpligt att använda flera blandade oljor. Du kan fylla aromlampan med etrar. Det är viktigt att se till att de inte kommer in i kroppen i sin rena form (de kan allvarligt påverka inre organ).
- Äta bär- eller fruktkompotter och avkok.
Årstiderna höst och vinter präglas årligen av omfattningen av sjukdomar bland befolkningen. Alla åldersgrupper från barn till äldre är i riskzonen.
ARVI anses vara vanliga sjukdomar under dessa årstider, eftersom infektion förekommer mest på ett enkelt sätt: av luftburna droppar.
Massinfektion, enligt statistik, påverkar en person två gånger om året, så det är värt att tänka på förebyggande åtgärder och medel för att minska risken för att sjukdomen uppstår och skydda din kropp.
En akut respiratorisk virusinfektion överförs från en smittad person genom luftburen överföring (hosta, nysningar, skakar hand).
Förebyggande skydd är av stor vikt oavsett årstid och väder.
Skydd är uppdelat i två typer:
- specifik - syftar till skydd immunförsvar. Är detta massvaccination eller individuell vaccination? Vaccininjektioner ges på dagis, läroanstalter, på jobbet eller valfritt på en medicinsk anläggning;
- ospecifik - oberoende kamp mot virusinfektioner. Till exempel förebyggande härdning och intag vitaminkomplex. Alla dessa åtgärder syftar till att stärka kroppens allmänna tillstånd, förbättra dess livsuppehållande och förmåga att motstå virusinfektioner.
Huvudtanken med metoder för infektionsförebyggande är att försöka undvika kontakt med virusbärare så mycket som möjligt genom att:
- bär ett skyddande bomullsbinda;
- Isolering av den sjuke under infektionsperioden tills fullständig återhämtning.
För förebyggande syfte är det nödvändigt att utföra komplexa åtgärder; de bör utföras under kontroll och i lämplig ordning. Det mest optimala tillvägagångssättet är valet av individuella metoder för att härda kroppen, valet av antiepidemiska läkemedel och genomförandet av specialistrekommendationer.
Förebyggande av barn
Förebyggande åtgärder för barn är mycket viktigt och relevant. Grundläggande principer för skydd mot sjukdomar:
- undvika kontakt med virusbärare;
- öka kroppens skyddande egenskaper.
Barn exponeras lättare och oftare. De kan inte skyddas helt från sjukdomen, men de kan vara mindre benägna att bli infekterade genom att följa enkla grundläggande principer.
Enligt barnläkare Komarovsky vidtas följande åtgärder för att minska risken att bli smittad:
- Om patienten är hemma måste du ventilera rummet oftare. Minimera kommunikationen friskt barn med patienten tills den senare återhämtar sig helt.
- utför rengöring med klorrengöringsmedel, bibehåll optimal luftfuktighet i rummet (från 40%) och en temperatur på cirka 20 grader;
- "mask" -läge - mitt i en infektion, köp gasbindor och bär dem, byt dem med jämna mellanrum, så att risken för att bli sjuk inte är hög;
- Var noga med att hålla barnens händer rena, tvätta dem oftare, särskilt innan du äter och efter en promenad;
- om möjligt, ta frekventa promenader i frisk luft; om vädret är dåligt, ventilera sedan lokalerna;
- tar förebyggande mediciner och mediciner (till exempel Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
- vaccination;
Inträdesvägar för viruset i människor
ARVI överförs av luftburna droppar och kommer in i en frisk person genom andnings- och matsmältningssystemet.
Metoder för överföring och överföring av viruset:
- lokal, lokal överföring av viruset - handslag, kramar med en sjuk person;
- luftburen överföring - direkt samtal, att vara i samma rum med sjuka människor, hosta och nysningar nära friska människor.
Förebyggande mediciner för vuxna och barn
Läkemedel syftar till att stärka kroppen, dess immunförsvar och förmåga att motstå virus.
De vanligaste läkemedlen för att förebygga ARVI:
- Nazaval Plus - näsdroppar baserade på vildvitlöksextrakt, vildvitlök och björnlök. Kan finnas i sprayform. Passar både barn och vuxna. Används under sjukdomsperioder. Genomsnittlig kostnad från 300 rubel.
- Ingavirin - tabletter och kapslar, grundläggande aktiv substans- imidazolyletanamid. Designad för att förebygga virus i grupp A. Frisättning av doser för vuxna och barn, genomsnittligt pris från 390 rubel.
- Tsitovir - sirap för barn, kapslar för vuxna. Ökar kroppens skyddande funktioner, huvudämnet är tymogen. Genomsnittlig kostnad från 240 rubel.
- Arbidol - release form - tabletter och kapslar, för både vuxna och barn. Antiviralt läkemedel, den huvudsakliga aktiva ingrediensen är umifenovir. Genomsnittligt pris från 167 rubel.
- Rimantadine (remantadine) - tabletter. Används i förebyggande syfte och för behandling. Den aktiva substansen är rimantadinhydroklorid. Genomsnittligt pris från 74 rubel.
- Kagocel - tabletter, den aktiva ingrediensen är kagocel. Antiviral, aktiverar produktionen av interferon för att bekämpa virus. För användning av vuxna och barn över sex år. Priset varierar från 240 rubel.
Vaccination mot ARVI
Vaccination utförs en gång under perioder av spridning av sjukdomen och dess exacerbation.
Effektiva vacciner anses vara förebyggande läkemedel för att skydda mot luftvägssjukdomar.
Modern vaccination är indelad i tre generationer:
- först - levande (hel virion);
- andra - split (split);
- tredje - underenhet.
Injektionen ges en gång och syftar till att förebygga ARVI. Vid sjukdom har en vaccinerad person fördelar jämfört med en ovaccinerad person, han tolererar sjukdomen lättare (ingen hög feber, milda symtom och ett snabbt sjukdomsförlopp, utan återfall).
Kontraindikationer för vaccinet är allergiska reaktioner, patologier i immunsystemet, närvaron av en akut sjukdom eller förloppet av inflammatorisk process, nyligen insjuknat, försvagat tillstånd efter operation.
Vilken ålder är det möjligt att använda vaccin?
Vaccination från sex månader och för äldre. Inledningsvis bör vaccination utföras för personer som tillhör den första riskgruppen (skolebarn och förskolebarn, studenter, medicinsk personal, personer över sextio år, immunförsvagade och HIV-smittade).
Påminnelse om förebyggande av ARVI:
Hur man beter sig på jobbet vid exacerbation av sjukdomar
Innan arbetet, ta antivirala mediciner, använd bomullsbindor, använd endast dina egna rätter vid lunch, observera handhygien efter toalettbesök och handskakning, ventilera lokalerna, minska kontakten med sjuka människor. Blir du själv sjuk, sjukskriv dig.
Hur man beter sig om man är sjuk hemma
Se till att isolera patienten i ett separat rum (inte ett genomgångsrum), ventilera ofta huset/lägenheten och gör våtstädning. Upprätthåll hygienen och ät inte mat från patientens disk.
Hur man beter sig i kollektivtrafiken
Om det krävs att du åker ut med kollektivtrafiken, se till att ha ögonbindel. Om möjligt, försök att sitta vid fönstret, där det finns mer luftflöde, och inte i slutet av fordonet, i en folksamling. Efter att ha lämnat, glöm inte att torka händerna med bakteriedödande våtservetter.
Sitt inte bredvid potentiellt sjuka människor.
Hur man beter sig i sällskap med vänner och släktingar som är sjuka med ARVI
Försök att begränsa direktkontakt - kyssar, kramas, skakar hand. Samlas i ventilerade utrymmen och upprätthåll personlig hygien. Använd fuktgivande nässpray för att skydda mot virus.
Förebyggande av ARVI i förskoleutbildningsinstitutioner (dagis)
Under perioder med ökad sjukdom är det nödvändigt att öka antalet promenader i frisk luft, ständigt ventilera lokalerna och göra våtrengöring med speciella bakteriedödande medel.
Besök inte platser där stora mängder människor samlas.
Övervaka ditt barns hygien! Du måste lära honom att använda servetter eller engångshanddukar, hålla händerna rena och inte tugga andras leksaker.
När du är vaccinerad, godkänn injektionen. Ta speciella antivirala läkemedel om risken att bli sjuk är hög. Börja ge ditt barn vitaminer eller diversifiera kosten med grönsaker och frukt.
Förebyggande av ARVI i skolan
Använd bomullskompress och engångsservetter när det är möjligt.
Delta i vaccinationer och ta vitaminer och antivirala läkemedel.
Om möjligt, minska tiden du spenderar runt människor. Följ kosten och klä ditt barn efter vädret.
Slutsats
Den huvudsakliga metoden för förebyggande är vaccination och hantering hälsosam bild liv.
De bygger på personligt skydd och begränsning av kontakt med smittade personer.
Innehåll
Akuta infektioner orsakade av virus är lättare att förebygga än att behandla. För att förhindra influensa och förkylning finns det mediciner som ökar immuniteten och hjälper till att bekämpa smittämnen. Genomgång av de bästa läkemedlen, deras egenskaper, kontraindikationer för användning.
Hur man väljer
För att förebygga influensa är det viktigt att använda produkter som tolereras väl. Läkare ordinerar ofta mediciner baserade på naturliga ingredienser. De ökar kroppens försvar. Vitaminer och interferoninducerare används för att behandla barn. Under en influensaepidemi ordineras vuxna vitamin-mineralkomplex, immunmodulatorer och adaptogener, som mobiliserar kroppen för att bekämpa infektionen.
Medlen förstör smittämnet och förhindrar utvecklingen av komplikationer. Läkemedel ordineras endast av läkare efter att tester har utförts. Det tar hänsyn till ålder och kontraindikationer för användning.
Narkotikagrupper
När immuniteten minskar ökar risken för att bli förkylda och influensa. Kroppen blir mer mottaglig för virus.
För att förhindra influensa och ARVI ordineras följande:
- Interferoninducerare. De stimulerar produktionen av ens egen immunitet och stoppar spridningen av influensaviruset.
- Adaptogener. Läkemedlen förbereder kroppen för att bekämpa infektioner.
- Antivirala läkemedel.
- Immunmodulatorer. De ökar kroppens försvar mot influensavirus.
- Homeopatiska medel.
- Vitaminer.
Antiviral aktivitet
Influensa orsakas av fyra typer av virus:
- A– orsakar allvarliga epidemier som leder till komplikationer och dödsfall. För att förhindra influensa ordineras mediciner med antiviral aktivitet.
- I– är svårt, men epidemin är inte utbredd. För att förhindra infektion används adaptogener och antivirala medel.
- MED– har ett lindrigt, ibland asymtomatiskt förlopp. För förebyggande används vitamin-mineralkomplex och immunmodulatorer.
- D– påverkar endast djur, påverkar inte människor.
De mest effektiva läkemedlen
Tabletter för att förebygga influensa och förkylningar ordineras med hänsyn till typen av virus. De mest effektiva läkemedlen är Arbidol, Amiksin, Grippferon. De motverkar de virus som orsakar influensainfektion. Det är viktigt att läkemedlet ordineras av en läkare.
Arbidol
Ett effektivt botemedel för att förebygga och behandla akuta luftvägsinfektioner. Det förbättrar immuniteten och stoppar sammansmältningen av virusskalet och cellmembranen. Läkemedlet är aktivt mot influensa typ A, B, adenovirus, coronavirus, rhinovirus, parainfluensa.
Kapslar och tabletter förskrivs från 12 års ålder.
Pulvret för att bereda suspensionen kan ges till barn i åldern 2 år.
Produkten är kontraindicerad för gravida och ammande kvinnor. Biverkningar inkluderar urtikaria, vävnadssvullnad och hudutslag. Förlust av medvetande inträffar sällan. Kostnad – 540 rub./20 kapslar.
Amiksin
Ett läkemedel med antiviral aktivitet kan användas som akut botemedel. Det ökar produktionen av interferon. Huvudkomponenten tiloron dämpar inte immunförsvaret. Produkten är effektiv mot ARVI, influensavirus, cytomegalovirus, herpes och hepatovirus.
Läkemedlet kan tas tillsammans med antibiotika. Under behandlingen är matsmältningsbesvär, feber och urtikaria möjliga. Läkemedlet är kontraindicerat under graviditet, amning och barn under 7 år. Pris – 510 rub./10 st.
Grippferon
Produkten finns i form av en nässpray eller droppar. Innehåller interferon alfa-2b. Den aktiva komponenten skyddar celler från penetration av bakterier och virus och ökar kroppens försvar.
Läkemedlet har en antiinflammatorisk effekt.
Läkemedlet är kontraindicerat vid allergier, det är viktigt att ta hänsyn till intolerans mot interferon. Du kan inte använda kärlsammandragande droppar samtidigt. Läkemedlet kan användas av gravida och ammande kvinnor. Bieffekter- allergiska reaktioner. Pris – 310 rubel/10 ml flaska.
För immunitet
För att minska sannolikheten att drabbas av svininfluensa eller ARVI är det nödvändigt att ta mediciner för att öka kroppens försvar. Likopid, Ribomunil, Immunal boost immunitet väl.
Dessa mediciner används för frekventa förkylningar, influensa och förebyggande.
De ordineras som ett immunstimulerande medel efter behandling med antibiotika. Läkemedel kan orsaka allergiska reaktioner, så de används enligt ordination av en läkare.
Immunal
En drog växtursprung Innehåller saften av örten Echinacea purpurea. Doseringsform– tabletter eller oral lösning. De stimulerar stärkandet av immunförsvaret under influensa, förkylningar och ökar antalet leukocyter. Produkten hämmar spridningen av bakterier och virus.
Läkemedlet ska inte ges till barn under 1 år och tabletter ska inte ges till barn under 4 år. Det ska inte användas för autoimmuna sjukdomar. När bronkial astma, allergiska sjukdomar kräver samråd med en läkare. Biverkningar inkluderar bronkospasm, yrsel och hudutslag. Pris – 380 rub./20 st.
Ribomunil
Läkemedlets frisättningsform är tabletter eller granulat för framställning av en lösning. Kompositionen innehåller bakteriella ribosomer, som aktiverar immunförsvaret. Detta ökar kroppens motståndskraft mot patogener i ÖNH-organen och andningsorganen.
Läkemedlet används för att förebygga förkylningar hos barn från 6 månader och äldre.
Under de första två dagarna är en ökning av kroppstemperaturen möjlig. Läkemedlet är kontraindicerat vid autoimmuna sjukdomar. Det ordineras sällan under amning, graviditet. Efter administrering är urtikaria, illamående och diarré möjliga. Kostnad – 390 rub./4 tabletter.
Lykopid
Doseringsformen för läkemedlet är tabletter. Den aktiva substansen förstärker kroppens medfödda försvar mot svampar, bakterier och virus. Produkten kännetecknas av sin snabba effekt och låga toxicitet. Läkemedlet kan tas för att förebygga och behandla patienter vid akuta akuta luftvägsvirusinfektioner.
Läkemedlet ordineras till barn från tre års ålder och vuxna. Kontraindikationer: hög feber, autoimmuna sjukdomar. Det ska inte tas av gravida eller ammande kvinnor. Biverkningar inkluderar ökad kroppstemperatur och avföringsbesvär. Pris – 230 rub./10 tabletter.
Naturliga adaptogener
Dessa läkemedel förbättrar funktionen hos alla kroppssystem. Naturliga ämnen stimulerar immunförsvaret och skyddar mot influensavirus. Schisandra-frötinktur, Eleutherococcus-extrakt, Gerimax ordineras för förkylningar och infektioner. Kontraindikationer – ökad excitabilitet, kramper, allergier mot växtkomponenter.
Schisandra frö tinktur
Detta botemedel stimulerar funktionen hos kardiovaskulära och andningsorgan. Den är baserad på citrongräsfrön. Efter att ha tagit det förbättras hjärnans funktioner och kroppens totala uthållighet ökar.
Om läkemedlet används under förkylning eller influensa kommer återhämtningen att ske snabbare.
Efter intag är huvudvärk och ökad hjärtfrekvens möjlig. Tinkturen är kontraindicerad att dricka under graviditet, amning, högt blodtryck, störning av hjärtat. Läkemedlet bör inte tas av barn under 12 år eller av patienter med leversvikt. Pris - 58 rub. per flaska 25 ml.
Eleutherococcus extrakt
Detta örtpreparat förbättrar aptiten, toner och återställer funktionen hos organ och system. Produkten används för att förhindra förkylningar, influensa eller under återhämtningsperioden. Frisättningsform: tabletter, flytande extrakt.
Kontraindikationer: högt blodtryck, hjärtdysfunktion, laktasbrist. Läkemedlet är inte ordinerat till gravida, ammande mödrar och barn under 12 år. Biverkningar inkluderar minskad glukoskoncentration, huvudvärk och sömnstörningar. Kostnad – 45 rubel/20 ml.
Gerimaks
Läkemedlet innehåller vitaminer och mineraler. Utgivningsform: tabletter. Produkten förbättras metaboliska processer, ökar kroppens motståndskraft mot olika sjukdomar. Tabletter förskrivs inte för högt blodtryck, epilepsi eller barn under 15 år. Bieffekter– sömnstörningar, matsmältningsbesvär. Pris – 420 rub./30 st.
Vitaminer
Dessa medel ökar kroppens motstånd och förbättrar välbefinnandet. Vitaminer Gummy, Vitamin C Slices, Multi-tabs "Immuno Plus", Solgar, Ester-C Plus används för att förebygga virussjukdomar. Läkemedlen ordineras med hänsyn till ålder, de första resultaten av användningen är synliga efter 2–3 veckor.
Gummy, C-vitaminskivor
Tuggtabletter innehåller vitamin C och E, socker, gelatin, citronsyra. De rekommenderas för barn över 4 år och vuxna. Läkemedlet förbättrar immuniteten, skyddar kroppen från skadliga ämnen, stöder funktionen av det kardiovaskulära systemet och muskuloskeletala systemet. Behandlingsförloppet är minst två veckor. Kostnad – 900 rub./30 stycken.
"Immuno Plus" med flera flikar
Hittade du ett fel i texten?
Välj det, tryck Ctrl + Enter så fixar vi allt!
